Il mondo di aelle

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Sul ciglio dell’orlo: ciò che ci spaventa e ciò che ci compie

C’è una poesia di Apollinaire che negli anni ha accompagnato molte riflessioni sul coraggio, sul cambiamento, sulla soglia invisibile fra paura e possibilità. Recita così: «Avvicinatevi all’orlo», disse. «Non possiamo, abbiamo paura». «Avvicinatevi all’orlo». «Non possiamo, cadremo giù». «Avvicinatevi all’orlo». Si avvicinarono. Lui li spinse. E volarono. Come spesso accade nei testi brevi, la…

Sul ciglio dell’orlo: ciò che ci spaventa e ciò che ci compie

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Lettera da mio Io futuro - Un anno da oggi

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Lettera da mio Io futuro - Un anno da oggi

Amata mia, ti scrivo da un punto del tempo in cui l’aria sa di leggerezza nuova, e il mio sguardo verso il mondo è profondamente diverso… perché finalmente riesco a guardarlo da dentro, non solo da fuori. Ricordo perfettamente dove sei ora. Ricordo la stanchezza che senti quando ti svegli la mattina, quel senso di prosciugamento invisibile che non capivi come spiegare. Ricordo la tua lotta…

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Il perfezionismo ti sta rovinando?

Il desiderio di perfezione e di vivere al massimo delle proprie potenzialità è ammirevole e si basa sul bisogno umano fondamentale di sopravvivere e prosperare. E’ la ricerca continua di migliorare se stessi e il proprio ambiente. Eppure, al giorno d’oggi, c’è come una sorta di urgenza di fare le cose sempre meglio e più in fretta, di farle sempre più grandi e più performanti. Anche se fare…

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L'arte di riscrivere la tua storia

In questo articolo  abbiamo visto come possiamo identificare e superare le narrazioni del passato che ostacolano la crescita e creare così una nuova storia che sia allineata alle nostre aspirazioni e al nostro potenziale. Il passo successivo è scrivere una nuova storia di noi stessi. Vediamo come fare. 1. Riconosci il tuo passato senza giudicarlo • Il tuo passato è un capitolo della tua storia,…

L'arte di riscrivere la tua storia

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Come superare le narrazioni del passato che ti bloccano

Nel corso della nostra vita, saremo molte persone diverse. Faremo degli errori, cresceremo da essi e cambieremo. Tuttavia, non è detto che tutti gli errori ci permettano di cambiare. Riscrivere la tua storia – Come superare le narrazioni del passato che ti bloccano Le storie che ci raccontiamo danno forma alla nostra realtà. Dettano il modo in cui vediamo il mondo, come interagiamo con gli altri…

Come superare le narrazioni del passato che ti bloccano

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L'arte del perdono. Guarirsi dal passato

Un viaggio di guarigione implica il perdono, che può essere verso se stessi o verso qualcuno che ci ha ferito o fatto un torto. Quando perdoni coloro che ti hanno fatto del male, si aprono diversi scenari. C’è perdono nel caso in cui qualcuno ti fa un torto senza volerlo, e  c’è  perdono nel caso in cui qualcuno ti fa un torto di proposito. Entrambi possono essere difficili a seconda di ciò che…

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essenza

Card sorting by deckhive.com

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Concentrazione e azione vanno di pari passo

A cosa serve avere un focus se poi non si agisce? Al contrario, se agisci senza un obiettivo, come potrai sapere che stai facendo le cose giuste? Come è facile intuire, la concentrazione e l’azione vanno di pari passo. I due concetti si rafforzano a vicenda. Supponiamo che tu decida di aumentare le vendite, o qualunque altro obiettivo. Pianifica i passi da compiere e usa questo concetto per…

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Quattro buoni motivi per diventare intraprendenti

Cosa ti impedisce di agire? E’ la paura? Forse stai aspettando l’occasione giusta invece di creare tu stesso le opportunità cambiare e/o migliorare la tua vita? O forse credi di non essere abbastanza intelligente o talentuoso? Queste convinzioni negative ti bloccano. C’è un motivo per cui molte persone intelligenti falliscono: tendono a pensare troppo a tutto e spesso hanno paura di rischiare. Se…

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Tre segreti per trasformarci da pensatori ad esecutori

  Ci sono persone più brave di altre ad agire. O almeno, così può sembrare quando si vuole agire ma non si riesce a capire come farlo. La verità è che possiamo trasformarci da pensatori ad esecutori, e qui di seguito ti svelo tre segreti per favorire questa trasformazione. 1. Smetti di aspettare il momento perfetto La differenza più evidente fra chi pensa e chi agisce è che chi agisce non si…

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Cinque domande di autoriflessione che conducono all’eccellenza

L’autoriflessione è potente solo nella misura in cui glielo permetti: puoi usarla per migliorarti e per la tua crescita personale. In questo articolo, vedremo cinque domande da porsi per esaminare i propri pensieri e le proprie azioni, considerare le proprie motivazioni e riflettere su se stessi per ottenere informazioni sulla propria vita. Occorre fare le domande giuste, perché con le domande…

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Cinque passi per fare del nuovo anno il tuo anno migliore

Cinque passi per fare del nuovo anno il tuo anno migliore

Come è stato questo anno? E’ di gran lunga il migliore anno della tua vita? Se potessi scegliere di trascorrere gli stessi 365 giorni e sopravvivere, o di avere il migliore anno della tua vita, cosa sceglieresti? Naturalmente, vorresti scegliere il migliore anno della tua vita! Ora sai cosa preferiresti, ed hai sempre gli stessi 365 giorni ogni anno, e allora come possiamo fare per ottenere…

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Quali sono i tuoi debiti? Il denaro non c'entra!

Quali sono i tuoi debiti? Il denaro non c’entra!

Ogni giorno è perfetto per fare un bilancio di tutto ciò per cui siamo grati. E’ il momento ideale per fare il punto su tutte quelle persone che hanno contribuito a doni – soprattutto quelli immateriali – come la nostra autostima o la fiducia, il nostro amore per lo sport o la musica, o qualsiasi altra cosa. Con quale persona o gruppo sei maggiormente in debito? C’è stata una persona speciale o…

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Vampiri emotivi, se li (ri)conosci li eviti

Vampiri emotivi, se li (ri)conosci li eviti

La tua energia viene costantemente prosciugata dai vampiri emotivi? Le persone intorno a noi influenzano il modo in cui ci sentiamo e vediamo il mondo. Ci sono molte ragioni per cui alcune persone possono drenare la nostra  energia più di altre. Potremmo avere a che fare con un narcisista, o con qualcuno che si lamenta per la maggior parte del tempo. Ne parlo per esperienza personale. Senza…

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Espansione | Meditazione

Nuovo episodio del podcast del Laboratorio della FelicitAzione 🙂 Come avevo promesso nel video omonimo, ecco la meditazione che ti aiuterà nell’espansione di te. Buona meditazione!   Espansione | Meditazione L’invito a seguire il podcast del Laboratorio della FelicitAzione è rivolto a tutti coloro che decidono di iniziare a credere in se stessi e alle proprie infinite possibilità. Ogni persona…

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Espansione

Ascolta questo nuovo messaggio per te, nasce dal cuore e sgorga spontaneo e libero, senza aver preso appunti e seguire una scaletta preordinata. Buon ascolto! Con amore sempre, Clara  

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