Hoje a ansiedade veio me visitar e trouxe reforços.
Tem dias que ela vem, fica e eu nem sequer percebo, mas hoje ela fez questão de mostrar estar presente e em uma proporção gigantesca.
Meu peito dói, pois mal consegue conter.
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Mesmo medicado, com as atividades físicas em dias e tudo mais que possa fazer com que ela chegue de forma amena, há dias em que infelizmente se torna impossível controlar, me sinto de mãos atadas e às vezes acabo me entregando totalmente à ela.
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Cientificamente falando, eu não sei se há uma relação, mas as alterações de humor tem sido tão constantes, a oscilação entre "estar bem" e "me sentir um lixo", talvez tenha dado cada vez mais espaço para que ela "faça seu trabalho" e me afete cada dia mais.
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Muito tem se passado em minha mente nos últimos dias, vida profissional e vida pessoal, questionamentos, sonhos...o pico entre o ânimo pela idealização de algo e a queda pela frustração.
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Os sinais estão presentes, porém tem sido "mais fácil" ignorar, fugir, do que encarar. E, sei lá, no momento eu só quero me poupar, quero tentar me cuidar e me dar carinho, da minha maneira, sem depender de alguém para que o isso aconteça.
_ Rafael Aquino















