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Welcome to Hiro’s kitchen 👨‍🍳 友達に刺激受けて今日はスープとトーストプレート🤤 #soup #souprecipe #toast #healthy #vegetarianrecipes #cooking #chef #green #food #foodie #fyp #foryou #fypシ https://www.instagram.com/p/CZLQARSrUHT/?utm_medium=tumblr

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took part in freestyle battle and lil cypher in Hamilton last night which takes 3h back n forth from DT. It was a nice short trip and shout out to everybody I met yesterday. Some are know each other, others are good to see you. Stay healthy energized and have fun time w/ dance #dance #freestyle #music #musicality #hamilton #fyp #hirondance #healthy (at Hamilton, Ontario) https://www.instagram.com/p/CV-92burXS0/?utm_medium=tumblr

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俺のキッチン👨‍🍳 #hiroskitchen #cooking #veggies #fyp #healthyfood https://www.instagram.com/p/CUQKF8GLh7n/?utm_medium=tumblr

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Bye 2020 and hey 2021 2020はたくさん学ぶことがあって2021にそれを繋げていく あと今年で完璧に体のバランス等全部治して、もう止まらへんようにする 家族、友達、ダンス、いつも近くにいてくれてありがとう 今まではすぐに会うことできひんかったけど今年は会える機会がもっとあればすごい嬉しい 2021はもっとダンスの友達も増やして最高の1年にする！ Let’s go 2021 #bye2020 #hey2021 #dance #friends #letsgo https://www.instagram.com/p/CJiqSXABlXW/?igshid=1bccso925ubri

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Handstand to make splash💦 #summer #summertime #summervibes #splash #pool https://www.instagram.com/p/CCWPNZWBhyR/?igshid=1srtrntf0okev

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Day 40 基礎トレやるのは習慣にしたからday40でぴったりストップ #day40 #40 https://www.instagram.com/p/CCWOlMeB6qB/?igshid=z7wpz9ak0elp

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Day 38&39 柔軟だけする日を入れると次の日が身体いい感じになる🕊 #day38 #day39 #daily #day #basketball #airflare #handstand #spin #hop https://www.instagram.com/p/CCSQa6jhYBL/?igshid=2nxjl5h98uyv

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壁登って遊んでたら爪割れた day37 #day37 #day #nailchip #watermelon https://www.instagram.com/p/CCLxR26hiqJ/?igshid=8d7ucmmux6qa

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Day36 7月に突入したからこれから足の調子確認して、リハビリ毎日続ける #dance #foundation #handstand #bridge #day36 #day #36 #daily life #daily #bboy #bboylife https://www.instagram.com/p/CCJx7RHhcsw/?igshid=1x0qsyxl7ei1i

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Day35 #dance #handstand #day35 #35 #bboy #bboylife #daily #dailylife https://www.instagram.com/p/CCJr9QYhb-W/?igshid=1lox4n84goqcx

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Day34 #dance # foundation #day #day34 #chair #backhandspring #freeze #handstand #2000 #34 https://www.instagram.com/p/CCJr37PhdUf/?igshid=1l30pj9flvkzv

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ちょっとずつ柔軟性あがってきて足首も良くなってる Day27-33やってたけど撮り忘れがちやからもっと自分に合ったポスト方法見つけよう🤳🏽 あと今日初めてアメフトとダッシュ誘われて怪我せん程度にした！ アメフトめちゃめちゃおもろかった🏈 hut, hut, hut #dance #bboy #bboylife #flexibility #backhandspring #dancer #freeze #airchair #creative #kreative #basketball #day #americanfootball https://www.instagram.com/p/CB-GKAJhe4e/?igshid=pt7pmc2cekpn

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3日間休んだの疲れとれんから姿勢改善必要かも #day23 #23 #day24 #24 #day25 #25 #sunnyside https://www.instagram.com/p/CBsutQZhvWN/?igshid=1x2rjt35uy775

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Day ✌🏼👍🏼 &✌🏼✌🏼 今日の昼に新しいアイデア浮かんだ！飛ぶやつ🐝 あと、ジャンプ好きってのも新しい感覚 #day #day21 #day22 #21 #22 #jump #breakdance #dance #dragonball https://www.instagram.com/p/CBkEJfNhaqD/?igshid=1nt668i8zin6l

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Day 20🤝🤝 #handstand #straight #training #day20 https://www.instagram.com/p/CBkAFT4h2Sw/?igshid=x10wicgc34nd

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Day l9 👨🏽‍🦼👨🏽‍🦼👨🏽‍🦼👨🏽‍🦼 #day19 https://www.instagram.com/p/CBhZ7iqhKOz/?igshid=ttch6eqntd8h

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Day l8 to stand up straight #balance #handstand #posture #day18 #straight #arms https://www.instagram.com/p/CBgo3CzhBdF/?igshid=1o8phcwg7zyy0