Crossfitter Salesman

[blog-johancf]

View this post on Instagram

Tagga för jobb schteek! #3sverige #salesman #goforglory #göteborg #kungsbacka #kungsmässan #3kingsbacka #all #in #work #jobb

[blog-johancf]

#birthday #my #birthday #all #in #goforglory #gothenburg #girl #snygg #tjej @gorlichemelie @sjohanssoon

[blog-johancf]

2015 här kommer vi😄 #unstoppable #goforglory #schteek #neverstop #3sverige #tre #abonnemang #salesman #

[blog-johancf]

Tränat och glassat på jobbet idag!!:) #schteek #jobb #work #göteborg #gothenburg

[blog-johancf]

Goodmorgon! #morning #nyvaken #jobb #work #3sverige #3kungsbacka #kungsbacka #kingsbacka #karriär #gothenburg #göteborg #beats #säljare #salesman #neverstop #borlänge #dalmas #dalarna #kicksomeas

[blog-johancf]

Idag är det duckface som gäller hahaha! #3sverige #3kungsbacka #3frölunda #salesman #säljare #duckface #göteborg #gothenburg #karriär #schteek #beats #kingsbacka #frölundatorg #dalmas

[blog-johancf]

www.mf3movie.se besök denna sida! #3sverige #3kungsbacka #kingsbacka #kungsbacka #tre #extrasurf #lågt #fastpris #mycket #surf

[blog-johancf]

KUNGSBACKA på SA! #2014SA3 #3sverige #3kungsbacka #göteborg #stockholm #friendsarena @sjohanssoon

[blog-johancf]

FAST PRIS till PANGPRIS! Iphone 5S ,Samsung S5 och Sony Xperia Z2 med Fria samtal, sms/mms 2 GB surf för 348kr i månaden! Ta del av detta erbjudande genom att kontakta mig: 0735337692 [email protected] #fastpris #pangpris #tre #kungsbacka #kingsbacka #kungsmässan #gothenburg #göteborg #3kungsbacka #iphone #sonyz2 #samsung

[blog-johancf]

#3family #3details #3sverige idag ska vi stå på event ytan eftersom vi bygger om butiken!:) vid scenen på #kungsmässan #kungsbacka #tre #kingsbacka #sälja #kränga #celsius #cashflow #göteborg #gothenburg #salefie #säljare #allin #bäst #goal #neverstop #salesman #work #workaholic (på/i Pendeln)

[blog-johancf]

#FrameMagic dags för jobb denna helgen! Säljer som fan!:) uppladdning med celsius på pendeln! + morgonfrilla deluxe #morgonfrilla #frisyr #celsius #tagga #work #jobb #3sverige #3family #3details #cashflow #kungsmässan #kungsbacka #göteborg #gothenburg #neverstop #workaholic #arbetsnarkoman #abonnemang # (på/i Kungsbacka Pendeln)

[blog-johancf]

Summering av både gårdagens och dagens pass Tisdag A: 6 trusters 60 SEK push jerk 45 SEK sidoplanka varje sida 4varv B: Tabata Crunch Hollow rock Onsdag A: Börja på 75% Sedan öka 5 % för varje set 5 reps backsquat 5 set B: 21-15-9 Burpees Walking lunches Kettlebell svingar På tid

[blog-johancf]

Nu har man legat på latsidan ett bra tag!:) så nu är de stenhård körning med crossfit igen! Dagens pass : A: 21-15-9 Hspu Push ups Kettlebell svingar B: 50 double unders *3 C: 5 Clean & jerks 5 toes 2 bar 5 varv DONE

[blog-johancf]

View this post on Instagram

Jadu riksmongo!! #gbg #göteborg #riksmongo #bakis #dagensschtekare #jättesexig (på/i casa de Juan)

[blog-johancf]

View this post on Instagram

Tagga jobb kommer blir en sjuk dag!:) #tre #3sverige #postforlife #sälja #salefie #selfie #work #jobb #schteek #goal #cashflow #kungsmässan #kungsbacka #gbg #göteborg #gothenburg #abba #abonnemang #fastpris #3family #kingsbacka (på/i 3 kungsbacka)

[blog-johancf]

#FrameMagic tack för dom här dagarna familjen Arvidsson och joelsson riktigt kul att träffa er igen! Får blir fler gånger! @seebban Veronica Stefan Anna Bengt lina och Pontus #gbg #göteborg #gothenburg #liseberg #öl #schteek #semester #njuter

[blog-johancf]

View this post on Instagram

Gårdagen bestod av Liseberg samt matchen IFK Göteborg - AIK #fotboll #ullevi #ifk #göteborg #aik #liseberg #helix #gbg med @seebban och verre och Stefan!