Referências de Linguagem Corporal para Escritores
Referências de Linguagem Corporal para Escritores
Toda linguagem corporal deve ser considerada pelo contexto, mas se você já definiu a sua cena e estabeleceu o seu personagem nela, um pouco de linguagem corporal pode ajudar.
A raiva é a expressão de uma reação lute-ou-fuja, o instinto da presa — uma resposta automática e instintiva a uma ameaça. Na maioria das vezes, há um medo oculto de ser ferido. Graças à excitação do sistema nervoso autônomo, o batimento cardíaco aumenta, as pupilas se dilatam e o rosto pode ficar vermelho. Outros sinais de raiva:
Cruzar os braços rijamente;
Apertar os punhos assim que os braços se cruzam;
Dar um sorriso desconfortável/tenso, o tipo de sorriso com os lábios apertados;
Sacudir o dedo como um taco ou porrete;
Apontar energicamente para alguem (no maior estilo enfiar o dedo na cara).
Mulheres geralmente cruzam e descruzam as pernas para chamar atenção para elas;
Espelhar (geralmente sem perceber), imitar a linguagem corporal da outra pessoa.
Fechado para conversa, sem vontade de conversar
Manter as mãos nos bolsos, principalmente homens;
Braços e/ou pernas cruzadas;
Dobrar as mãos juntas numa mesa (“cria” uma barreira);
A cruzada de pernas “figura quatro” (colocar o tornozelo de uma perna no joelho da outra) e, em seguida, agarrar a parte inferior da perna de cima com as duas mãos, como na figura.
Homens, em particular, têm a tendência de afagar ou esfregar a nuca quando estão chateados. Isso age como uma gesto auto-tranquilizante, como se para lidar com uma “dor no pescoço”, expressão inglesa referente à um problema ou incômodo.
Braços cruzados — os braços agem como uma espécie de barreira protetora;
Abraçar a si mesmo — os braços cruzados, as mãos agarrando a parte de cima dos braços, como na imagem;
Apenas um braço cruzado — um dos braços cruza o corpo para segurar ou tocar o outro braço, por vezes segurando uma bolsa ou a alça dela para fazer o ato parecer mais natural;
Abraçar uma bolsa ou pasta com os dois braços;
Ajustar relógios ou abotoaduras (abotoaduras são isso aqui, um tipo de jóia designada para homens, usada na manga de camisas sociais);
Dobrar ou colocar as mãos em cima da virilha, para homens.
Mentir causa um sutil formigamento no rosto e no pescoço, então os gestos listados a seguir são tentativas de eliminar essa sensação.
Cobrir a boca — Pode ser como um gesto de “shh”, ou pode se cobrir a boca completamente. Algumas pessoas tentam disfarçar isso tossindo;
Tocando ou esfregando o nariz ou logo abaixo do nariz — frequentemente um gesto rápido e pequeno, diferente de coçar o nariz;
Esfregar os olhos, especialmente homens;
Coçar o pescoço com o dedo indicador.
Receptividade e honestidade
Expor as palmas das mãos;
Braços e pernas descruzados;
Sinais submissivos, resignados
Sorrir — é por isso que algumas pessoas sorriem quando elas estão chateadas ou com medo;
Fazer qualquer coisa para parecer menor.
Superioridade, confiança, poder e dominância
Colocar as pontas dos dedos juntas;
Dobrar as mãos atrás das costas;
Colocar os dedões para fora do bolso quando as mãos estão nos bolsos (pode ser tanto bolsos da frente como de trás);
Sentar na cadeira com a frente do corpo para o encosto dela, como nessa imagem aqui;
Mãos dobradas atrás da cabeça enquanto sentado, em geral para homens. Mulheres podem também colocar os seios em evidência para parecer sexy.
Traduzido e adaptado para o português por Andy, revisado por Giulia.
