DUAS SIMPLES RECEITAS QUE VÃO PREVENIR DERRAME AVC POR TODA A VIDA!
DUAS SIMPLES RECEITAS QUE VÃO PREVENIR DERRAME AVC POR TODA A VIDA!
Acidente vascular cerebral (AVC), também chamado de derrame, é uma das principais causas de morte no mundo. Prevenir derrame AVC
Ele se divide em dois tipos:
1. Acidente vascular isquêmico – falta de circulação numa área do cérebro devido à obstrução de uma ou mais artérias por ateromas, trombose ou embolia.
Ocorre em pessoas mais velhas como consequência do diabetes, colesterol elevado, hipertensão arterial, problemas vasculares e fumantes.derrame
2. Acidente vascular hemorrágico – sangramento cerebral provocado pelo rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo provocado pela pressão arterial elevada, problemas na coagulação do sangue, traumatismos.derrame
Pode ocorrer em pessoas mais jovens e é mais grave.
O fato é que homens e mulheres de qualquer idade podem sofrer desse mal.
Ele, porém, é mais comum depois da velhice – entre 60 e 70 anos.
- Paralisia ou fraqueza de uma lado do corpo, atingindo os braços, o rosto e as pernas
- Dormência em apenas um lado do corpo
- A perda da visão em apenas um olho
- Má compreensão quando os outros falam
Veja o que pode provocar o derrame:
- Consumo excessivo de álcool
- Consumo de drogas ilícitas
Prevenir ou, pelo menos, reduzir os ricos de derrame cerebral é possível, mediante algumas atitudes, como:
- Ter uma boa alimentação
- Não beber (ou beber muito pouco)
- Praticar exercícios físicos
- Evitar o consumo de gorduras de má qualidade (como a de carnes embutidas)
- Ter a pressão arterial controlada
- Perder peso, caso tenha em excesso
- Evitar o excesso de açúcar
- Controlar os níveis de colesterol
- Aumentar a atividade cognitiva, como leitura, xadrez, exercícios manuais e aprender coisas novas
RECEITAS PARA PREVENIR DERRAME AVC
Receita um Prevenir derrame AVC
Esta receita é bem simples.
E ela se resume a dois ingredientes: água morna e limão.
Consumir água morna com limão fornece uma boa quantidade de Orac.
De forma resumida, o índice Orac (acrônimo para "'Oxygen Radical Absorbance Capacity', ou capacidade de absorção dos radicais oxigenados) é um método de quantificação das capacidades antioxidantes.
Vamos descomplicar: Orac é uma medida que criaram para medir a capacidade de antioxidantes dos alimentos.
Quanto mais Orac houver num alimento, maior será sua oferta de antioxidantes.
E esta bebida com água morna e suco de limão é riquíssima em Orac.
Como consequência, ela é um potente protetor contra o envelhecimento precoce e contra doenças como AVC e câncer.
E como se faz e se toma esta bebida?
É tudo muito simples. Prevenir derrame AVC
você só precisa espremer um limão e adicionar a um copo de água morna.
Se quiser, e se não for diabético, adoce com uma colher (sopa) de mel.
O ideal é tomar esta receita todos os dias para que ela torne seu corpo mais resistente a doenças, inclusive ao derrame.
O melhor horário é de manhã logo cedo, em jejum.
Receita dois Prevenir derrame AVC
Esta segunda receita serve como complemento da primeira.
Ela deve ser usada apenas uma vez por ano (mas todos os anos).
200 ml de limão – qualquer uma variedade, menos o limão taiti.
1 colher (sopa) de sal amargo (o mesmo que sal de Epsom) – encontra-se nas boas farmácias.
Misture os ingredientes e tome antes de dormir.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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