Ellos: Hola, ¿Cómo has estado?
Yo: Di la llorada de mi vida, me sentí miserable casi toda la semana. Pero ya me siento mejor.
Ellos: Me alegra que estés mejor. ¿Quieres hablar de eso.
Yo: No, pero gracias.
Ellos: Entonces vamos a comer.
Deberíamos incorporar estos hábitos en nuestra sociedad. Poder hablar de como nos sentimos, o nos hemos sentido y que nadie te juzgue por ello. Que no vengan con frases como: " tienes que poner de tu parte" "no debes pensar eso".
Las personas sufren de ansiedad, sufren de depresión y es común que en sus vidas tengan momentos intensos y desagradables, como sociedad no lo hagamos peor. Sé amable, sé empatico. Evitemos que los demás se sientan rechazados y solos. Al final del día todos tenemos momentos buenos y malos, sepamos estar ahí para las personas que queremos.
