we're not kids anymore.
I'd rather be in outer space đž
Alisa U Zemlji Chuda
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2025 on Tumblr: Trends That Defined the Year
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macklin celebrini has autism
Janaina Medeiros
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ç„æ„ / Permanent Vacation
Show & Tell
tannertan36
occasionally subtle
Peter Solarz
blake kathryn
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Origami Around
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seen from Singapore
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seen from China
@dominic-memmel
Gewinnen oder verlieren - woran liegt's?
Ob du gewinnst oder verlierst, hĂ€ngt von vielen Faktoren ab. Manche kannst du beeinflussen, mit anderen (z.B. Zufall) musst du klar kommen â auch das ist erlernbar. Hier will ich eine kleine Ăbersicht ĂŒber beeinflussbare Faktoren geben und wie sich das Mindset hierbei unterscheidet. Diese Ăbersicht soll den einen oder anderen Gedanken anstoĂen und dir ein paar nĂŒtzliche Grundlagen des GewinnensâŠ
Fokussierung und Konzentration
Fokussierung und Konzentration werden oft synonym verwendet. Im Alltagsgebrauch mag das in Ordnung sein, will man aber mit den dahinterstehenden Mechanismen arbeiten, dann ist die Unterscheidung wichtig. Zuerst sei gesagt, dass ich mich hier an gĂ€ngigen Definitonen orientieren werde, diesen aber â wie einem gut improvisierten Gericht â meine eigenen Gedanken hinzufĂŒge. So will ich dieâŠ
Lernen macht Aua, Wissen mach Ah!
Lernen ist eine wunderbare Erfahrung, macht viel SpaĂ und erregt das Nervensystem auf die denkbar beste Art und Weise â wenn man etwas lernen will. Findet der Lernprozess jedoch widerwillig statt, dann ist das Gegenteil der Fall. Lernen macht dann dolle Aua. Wir alle kennen es noch aus der Schulzeit, wenn der Zwang zum Lernen eine geradezu körperliche Qual bedeutet. Das Nervensystem blockiert,âŠ
Sauna - die stille Kneipe
So verschieden die Kulturen der Welt sind, so einmalig sind ihre Errungenschaften. Besonders deutlich kommen kulturelle Unterschiede zum Tragen, wenn die Erfindung einer Kultur in eine andere ĂŒbertragen wird â zum Beispiel in der Sauna. Schwitzen ist gesund, der Wechsel aus schweiĂtreibender Hitze und starker KĂ€lte umso mehr. Der Goldstandard dieses HeiĂ-Kalt-Trainings ist die Sauna, die ihrenâŠ
Sind KollateralschÀden vermeidbar?
âWo gehobelt wird, da fallen SpĂ€ne,â ist ein bekannter Spruch aus dem Denkmuster der RĂŒcksichtslosigkeit. Leider ist die Frage zwischen RĂŒcksicht und RĂŒcksichtslosigkeit eine andere, als die Frage zwischen wahr oder falsch. Und so kommen wir nicht umhin, in diesem unangenehmen Sinnspruch ein StĂŒck Wahrheit zu erkennen. In eine klare Aussage ĂŒbersetzt, heiĂt diese Wahrheit: Wenn du am Rad derâŠ
Emotionen via Bildsprache kanalisieren
Bei aller vorgeschobener RationalitĂ€t, sind wir Menschen â wie alle höheren Lebewesen â Kinder unserer Emotionen. Sie sind nicht nur die Folge von Erlebtem, sie sind auch die Auslöser unseres Handelns und Denkens. Oft heiĂt es, man solle âdie Emotionen im Griff habenâ, was meist so ausgelegt wird, dass dieser Griff zum Zwang und zur UnterdrĂŒckung von Emotionen fĂŒhrt. SelbstverstĂ€ndlich ist dasâŠ
Ein Ritual fĂŒr die Gruppe - Anleitung
Der Homo sapiens ist ein ritualaffines Wesen. Vom morgendlichen Kaffee bis zur abendlichen Gute-Nacht-Geschichte: Rituale bestimmen unseren Alltag und geben ihm eine spĂŒrbare, wenn auch nicht ganz greifbare Bedeutung. Diese Bedeutung liegt in der Wechselwirkung von Ritualen mit den unbewussten Anteilen der Teilnehmenden Personen (TN) â also all jenen Anteilen, die fĂŒr die Ratio nicht erreichbarâŠ
WhatsApp 4 Future - ein Handlungstipp
âWas sollen wir tun?â âWas sollen wir tun?â âWas sollen wir tun?â schallt es gerade in der darbenden Klimabewegung aus allen MĂŒndern, wĂ€hrend man sich an Demos festklammert, die mit jeder Wiederholung leerer und leerer werden. Warâs das nun? Haben wir keine Methoden mehr? Quatsch â mit etwas Phantasie geht der SpaĂ erst richtig los! Ein besonders empfehlenswerter SpaĂ fĂ€ngt da an, wo er fĂŒrâŠ
Warum wir (auch) auf Ritualisierung setzen sollten
Schlau daher reden, das kann die progressive Klimabubble bestens â und gewinnt damit kaum einen Blumentopf. Denn auf der Ebene von Gesellschaft und dem Bewegen von Massen, hat die schlaue Rede wenig Wert. Die Ritualisierung kann uns hingegen hilfreiche Ansatzpunkte bieten. Betrachten wir den Wahlkampf Trump vs. Harris im Jahre 2024, dann fĂ€llt in erster Linie auf, dass Trumps HerangehensweiseâŠ
Die Gier, das Klima und der Homo sapiens
Die Gier wurde nicht umsonst schon vor Urzeiten als TodsĂŒnde erkannt. Verliert der Mensch die Kontrolle ĂŒber seine Gier, dann endet es meist böse fĂŒr viele Beteiligten. Und doch ist sie ein Teil unseres Wesens, den wir nicht verleugnen dĂŒrfen. Der Homo sapiens ist ein Kind der Evolution â und Evolution ist ein sehr viel langsamerer Prozess, als die gesellschaftlichen Entwicklungen, die wir vorâŠ
Die Flauschigkeit der Welt
Allein das Lesen des Begriffs âFlauschigkeitâ erzeugt eine so flauschige WĂ€rme, dass sich die Frage aufdrĂ€ngt, wie wichtig diese Flauschigkeit fĂŒr uns und unsere Körper eigentlich ist. Und natĂŒrlich: Wo finden wir sie? Flauschigkeit ist das radikale Gegenteil von HĂ€rte. Die Weichheit ist bei weitem nicht so zauberhaft, wie wir leicht erkennen können, wenn wir eine rohe Leber betrachten: WeichâŠ
Moral - Motivation mit Werkzeug verwechselt
In Klima- und Demokratiedebatte dreht sich viel um die Moral. Oft wird sie sogar als Argument ins Feld gefĂŒhrt: âXY ist moralisch richtig, also muss es umgesetzt werden.â Aber besitzt Moral wirklich diese DurchsetzungsfĂ€higkeit, dass alle Welt ihr folgen wĂŒrde? Oder haben wir da etwas verwechselt? Wir sind alle mehr oder weniger von der Dramaturgie Hollywoods geprĂ€gt: Das Böse hat eine kalteâŠ
So viel Gutes - tu es!
MĂŒĂig zu erzĂ€hlen, dass die Welt schlechter und schlechter wird â wir wissen es. Ebenso wissen wir, dass die netten KalendersprĂŒche, die zur massiven Weltverbesserung motivieren sollen, eben genau das sind: Nette KalendersprĂŒche. Aufgeben ist aber auch keine Lösung, was also kannst du tun? Drei wichtige Beispiele. Du musst die Welt nicht verĂ€ndern, du wirst die Welt nicht verĂ€ndern. Das liegtâŠ
Scham, Hemmung, Motivation
Wenn wir behaupten, dass starke negative Emotionen ebenso starke Reaktionen auslösen können, dann bleibt die Angst als relevante Emotion nicht lange alleine. Ăhnlich intensiv und unangenehm ist die Scham. Dass selbst Tiere ein ausgeprĂ€gtes SchamgefĂŒhl besitzen â analog zur Angst â sollte verdeutlichen, dass wir um eine solch grundlegende Emotion kaum herum kommen. Wir alle haben schon vonâŠ
Interview mit dem Klimawandel â Teil 4
Er mag uns, dieser Klimawandel resp. Klimakollaps. So gibt er uns nach Teil 1 und Teil 2 und Teil 3 nun schon das vierte Interview. Wie immer erfrischend ehrlich, erschreckend konsequent und mit wenig guter Meinung uns armen kleinen Menschen gegenĂŒber. MfIS:Hallo Klimakollaps, jetzt ist unser letztes GesprĂ€ch schon ĂŒber sechs Wochen her. Klimawandel:Stimmt. Wie die Zeit vergeht⊠Hast du in derâŠ
Psychische Belastung im Journalismus und die Folgen
Saskia Heinze hat fĂŒr den RND einen interessanten Artikel geschrieben. Es geht um die Multikrise, ihre Auswirkungen auf die Menschen und wie wir diesen Problemen begegnen können. Dabei fĂ€llt ein wichtiger Satz, der nun auf den Journalismus zurĂŒck gespielt werden soll. Vielleicht sogar muss? Neben der ErwĂ€hnung von psychischen Folgen (z.B. Angststörungen und Depressionen), sowie den körperlichenâŠ
Story: Die Insel der Rollstuhlfahrer
RealitĂ€t ist unglaublich anstrengend, erklĂ€rbĂ€rende Sachlichkeit ermĂŒdender als Benzodiazepin. Der Clou: Manche Botschaft lĂ€sst sich einwandfrei in Form einer fiktiven Geschichten verpacken⊠Recht unerwartet kam ein heftiges Gewitter auf, als unsere Brigg ĂŒber eines der Weltmeere schipperte. Ich sage ganz bewusst nicht âdie sieben Weltmeereâ, denn es sind mindestens zwei Dutzend. Ja, ich bin aufâŠ