Mari

I'm 19 years old.

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Kummer

Sie ist so kompliziert wie das leben selbst. Die liebe. im Moment macht sich mich eher traurig. Sie zerreist mein Herz jeden Tag aufs neue - manchmal auch mehrmals am Tag. Sie verletzt einen so sehr. Es tut einfach weh. Dagegen etwas zu tun fällt mir schwer. Sie bezwingt mich immer wieder in einem Kampf mit meinem Verstand. Jedes mal gewinnt sie mit Leichtigkeit. Dabei sollte sie einen doch glücklich machen. Oder? Auf vielen Homepages, in Zeitschriften und aus Zitaten von verschiedenen Menschen geht hervor, dass sie das wundervollste der Welt ist. Naja, des öfteren erlebt man es ja auch so. Ein atemberaubendes Gefühl. Die Sicht durch eine 'rosarote Brille'. Blind vor Liebe sein. Ja so ist es doch meistens. Ein Liebe die erblüht, wie eine wunderschöne Blume. Doch auch wie jedes Blümlein, verwelkt auch die Liebe eines Tages. Oft habe ich solches bei Freunden, Bekanten, Fremden und auch in der eigenen Familie erlebt. Sie vergeht, denn die Liebe, sie verlangt immer. Sie sehnt sich immer nach Zuneigung, Geborgenheit, Vertrauen..ihr wisst schon, nach alldem, was die Liebe so wunderbar macht. Aber sie verlangt es nun immer. Und da dies ziemlich viel arbeit bedeuten kann, kann es genauso schnell bergab gehen wie es angefangen hat. Sie wird einfach vernachlässigt. Man denkt sich, dass man es nun hat. Die Liebe. Das Herz eines anderen endlich in der Tasche. Nun ist es eigentlich nicht so. Es schwebt in den Wolken und droht jeden Augenblick zu fallen. Und zwar auf den Boden, in tausend Stücke. Oder es wird dir wieder weggerissen, von einer Person die einst 'Ich Liebe dich' sagte. 

[angelusnoctis-deactivated201502]

Gedanken fluten durch den Tag.

Lass uns lieben sagt das Herz es ist kühl geworden.

Eine Gänsehaut erinnert daran.

[angelusnoctis-deactivated201502]

Wortlos erzählte ich dir heute ein Märchen von einem Schwan der am Ufer lebt im Schatten von Mondhyazinthen zwischen tanzenden Sternen und lachenden Winden

Wortlos träumtest du dich hinein in diese Welt die ein Leben im Lächeln war ein Schmetterling der träumte eine Seele die...

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Sommer

Sommer, sommer, sommer. Es ist heiss. Der warme wind streichelt sanft meine Haut. Ich fühle mich gut, ohne einen Grund nenen zu koennen. Mein Herz fuehlt sich ganz leicht an. Als wuerde es jeden Augenblick fluegel bekommen und davon fliegen. Als koennte alles passieren. Als koennte ich alles tun wonach mir der Sinn steht. Ein wunderbares Gefuehl.

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Gemein sein. Gemein sein dient nur sich selbst. Oder? Ich empfinde es als eine sehr egoistische Verhaltensweise, aber wieso? Wieso sind wir gemein. Wieso sind wir mit Absicht gemein? Sollten wir nicht einfach freundlich sein, einen selbst macht es doch viel gluecklicher. Gemein sein. Das faellt mir selbst sehr schhwer. Ich fuehle mich danach direkt schlecht. Mit absicht mache ich es natuerlich nicht. Wieso auch. Gemein zu sein. Dafuer muesste man sich zu sehr mit den leuten und ihren schwaechen beschaeftigen. Freundlichkeit hingegen ist einfacher. Einfach gestrickt. Ein laecheln, hilfe anbieten. Das genuegt haeufig schon. Aber die meisten leute bringen nicht einmal diese muehe auf. Diese energie.

[gianlupeter-deactivated20160829]

gianlupeter

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Einen Trank

Einen Trank erfinden. Einen Trank mit dem ich immer wieder die Augenblicke mit dir genießen kann. Längst vergangene Augenblicke. Immer wieder glücklich sein durch einen schluck. Einen schluck von diesem einen Trank. Für jede Erinnerung eine kleine Flasche. Ein niemals endendes Specktakel des Festklammerns an die Vergangenheit.

[einfluesternimwind-blog]

ABER Scheitern, aber nicht verbittern. Betrogen werden, aber nicht betrügen. Illusionen aufgeben, aber nicht die Hoffnung. Enttäuschungen erleiden, aber nicht resignieren. Sich abfinden, aber nicht abstumpfen. Belogen werden, aber aufrichtig bleiben. Träume verlieren, aber nicht das Träumen.

Hans Kruppa

[einfluesternimwind-blog]

Immer wieder

Mit dir wag ich das Unwägbare, gehe über meine Grenzen und schicke mein Schicksal auf den Weg zu sich selbst. Mit dir kann ich nicht fehlen, denn nichts fehlt mir in deiner Nähe. Wenn du an meiner Seite bist, ist die Zeit auf meiner Seite - und nichts und niemand kann mir das Lächeln nehmen, das ich dir immer wieder schenken will.

Hans Kruppa

[einfluesternimwind-blog]

TAGESPROGRAMM Heute will ich aus dem Rahmen fallen und weich landen, dann zu der Musik in meinem Kopf schön aus der Reihe tanzen, mich zum Ausruhen zwischen die Stühle setzen, danach ein bisschen gegen den Strom schwimmen, unter allem Geschwätz wegtauchen und am Ufer der Phantasie so lange den Sonnenschein genießen, bis dem Ernst des Lebens das Lachen vergangen ist.

Hans Kruppa

[garden-of-vegan]

I just answered an ask about my vegan grocery essentials, so I thought I might as well post it here too!

Here are my resources for building your own healthy vegan grocery list:

Building a Healthy Vegan Grocery List

Vegan Lifestyle on a Budget

You can also check out my grocery posts, you might find them helpful too. Here’s the links to the 2 most recent ones:

Groceries 04/23/14 – Includes prices + My flexible menu for the week + Shopping FAQ

Groceries {Week 2} With Prices + What I Ate Last Week + Featured Products

Below are my essentials for eating healthy, these are the types of foods I like to have on hand at the start of each week. *Starred ingredients indicate items that I stock up on (usually from Costco) or items that last a long time, not things I buy on a week-to-week basis.

This is the list of foods I’d buy if I had to suddenly restock my kitchen from scratch. I’d choose these ingredients because I find them really easy to use, versatile, and really good for mixing and matching to create tons of different dishes.

Fruit

apples

bananas

oranges

whatever else is on sale and looks good (lately it’s things like berries, melons, pineapple, kiwis, etc.)

frozen mixed berries and frozen mango*

orange juice*

Vegetables

spinach (essential for salads)

cucumber

carrots

zucchini

broccoli

kale

mushrooms

grape tomatoes

avocados

garlic*

canned tomatoes or pasta sauce* (look for one made with wholesome ingredients)

Grains/Carbs

sprouted grain bread*

brown rice and/or quinoa*

whole wheat pasta*

granola*

oats*

Beans/Legumes

canned low sodium chickpeas*

extra-firm tofu

hummus*

Nuts/Seeds/Other

almonds*

pumpkin seeds*

peanut butter and/or almond butter*

soft pitted dates*

Vegan Non-Dairy

non-dairy yogurt (or dessert tofu)

soy or almond milk (unsweetened)

Other

sriracha*

nutritional yeast*

light soy sauce*

coconut oil/olive oil*

mustard*

Non-Essentials

Daiya Cheddar-style shreds

Earth Balance Buttery Spread

Vegenaise vegan mayo

Superfoods: chia seeds, hemp hearts, cacao nibs, etc.*

With this list you can make:

salads 

yogurt and berry granola parfaits

smoothies

sandwiches

vegan lunch bowls

stir-fries

pasta

veggies & hummus

fruit with peanut butter

date balls

toast with pb & banana

toast with mashed avocado

fruit salad

oatmeal with berries/nuts/nut butters

tofu and vegetable broth soups

Here are some of my favourite recipes using those ingredients:

Baked Sriracha and Soy Sauce Tofu (in salads, wraps, sandwiches, and vegan lunch bowls - I use it all the time)

Tofu Noodle Soup [version 1] [version 2]

Classic Green Smoothie

Broiled Apple & Almond Butter Sandwich (you can also do PB & banana)

Mixed Berry, Granola, and Yogurt Parfait

Date Balls

You can also browse Garden of Vegan tags for: Breakfast, Lunch & Dinner, Snacks, Smoothies, and Food on the Go. Most meals are made mostly with the ingredients above or would be really easy to substituted.

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So dahin

Ein Rausch. Ein Rausch der sich durch die nacht zieht. Jedes mal. Es faengt langsam an. Ein Glas. Ein zweites. Ein drittes. Schon bald lässt es sich an Fingern nicht mehr abzählen. Das Denken setzt aus. Die Sinne vernachlässigen mich. Ich bin einfach nur. Bin da. Mein Körper ist da. Wo der Rest ist. Ja das ist fraglich. Nicht hier. Nicht bei den Gläsern. Den lachenden. Jeder redet, bewegt sich, tanzt. Tu ich es auch? Höchstwahrscheinlich.

[mackenziephotography]

Feels like one of those photos that sums up the West Coast. Lakes and water, mountains, and the forests. Love this place.

Malcolm Mackenzie

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Anziehung

Anziehend. So sind sie. Diese Leute mit ihrer Anziehung. Dieser verdammte Mist. Man lernt jemanden kennen. Findet die Person sympatisch. Man versteht sich. Und dann? Ploetzlich fühlt man sich so hingezogen. Man möchte die Aufmerksamkeit dieser Person auf sich ziehen. Denkt über alles gesagte nach. Über das was man sagen möchte. Gesagt bekommt. Die Welt dreht sich plötzlich nur noch um die Person. Die Angst etwas falsch zu machen ist immer im Hintergrund. Man will perfekt sein. Will das diese eine Person genauso fühlt wie du. Dich auch so sieht. Ja, Anziehung nenne ich es, weil es keine Liebe ist. Noch nicht.

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Bewusst

Ich kann mich noch an eine so sorgenlose Zeit erinnern. Es gab keine Zukunft. Zumindest wurde nie drüber nachgedacht. Es gab eine Vergangenheit und eine Gegenwart. Ja, eine Gegenwart. So verblümt sie auch scheint. Eine in der ich im hier und jetzt gelebt habe. Alles mit meinen Sinnen aufgenommen habe, alles - dass meine Wege kreuzte. Ich dachte nicht so viel nach. Ich setzte es einfach in die Tat um und schaute erst dann was geschehen würde. Es war aufregend. Jeder Tag hatte etwas magisches, auch wenn ich ihn nur in meinem Zimmer verbrachte. Es war als würde diese Zeit nie enden. Nie würde ich so groß werden wie meine Eltern, meine Tanten, Onkels. Nein, niemals. Immer wäre es so. Für immer. Doch nun? Was ist geschehen aus diesem ‘für immer’. Ich hatte gar nicht richtig hingeschaut, nicht richtig drauf aufgepasst. Jemand hatte mir das ‘für immer’ genommen. Nun war ich doch so groß wie alle anderen geworden. Gemerkt hatte ich davon nichts. Es war geschehen, ohne auch nur nach meiner Meinung, meinen Wünschen zu fragen, sich zu erkundigen. Aber nun. Nun ist alles vorbei. Ich bin hier angekommen und gleichzeitig stehts am weiter gehen. Es fühlt sich nicht mehr wie ein schöner Spaziergang an. Nichts kann erkundet werden. Ich kann nicht anhalten, um mir schöne Sträucher, Tiere anzusehen. Ich laufe. Ja ich rase förmlich dahin. Alles zieht an mir vorbei, sodass ich keinen Blick erhaschen kann. Zu schnell geht alles vorbei, ehe ich es je zu Gesicht bekommen konnte. Ich renne. Ich renne auf mein Ende zu, wie die Motten ins Licht. Doch das Ziel, nein sehen kann ich es natürlich nicht. Eigentlich möchte ich bei diesem rennen nicht teilnehmen. Ein Zuschauer sein, wäre angenehmer. Diesmal wurde ich wohl auch nicht gefragt. Ich bekam eine Startnummer und los ging das Rennen - wenn man es denn ein Rennen nennen mag. Ein Rennen, es wird doch eigentlich mit mehr als nur einer Person gerannt. An was nehme ich dann nun teil? An einem Lauf, einem Lauf durch mein Leben? Sollte es womöglich ein Spaziergang bleiben? Vielleicht. Vielleicht wäre es auch einer geblieben. Wäre ich nicht älter geworden und somit ein ganzer Haufen an Dingen auf mich eingeprasselt. Wäre ich aufmerksamer gewesen. Vielleicht hätte ich mein Tempo beibehalten. Ich wäre durch mein leben gegangen. Aber nein. So weit habe ich wohl nicht gedacht. Ich war in der Annahme, es wäre noch eine Ewigkeit. Konnte den Moment meiner Volljährigkeit nicht abwarten. Konnte mein Leben nicht abwarten. Hätte mir mal jemand gesagt, dass ich schon mitten drin war. Hätte ich es mir vor Augen gehalten. Das hab ich nicht, wie man sieht. Ich habe gewartet. Gewartet auf etwas das längst da war. Das schon immer da war. Etwas gesucht, das nie etwas verlorenes war. Wie die Uhr am Handgelenk. In Gedanken verloren sucht man danach, bis man voller Verzweiflung entdeckt, dass sie eigentlich bei einem war. So ist das. Doch nun. Nun ist schon so viel Zeit vergangen. So viel Zeit, so viele Augenblicke, die nie bewusst gelebt wurden. Verschwendet vom warten. Einfach so und unwiderruflich.

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Der Hunger

Der Hunger. Hunger nach Liebe. So trügerisch die Liebe auch ist. Jeder kennt es. Die meisten hatten schon einmal dieses Gefühl. Etwas, das nicht in Worte zu fassen ist. Etwas das sich in unserer Sprache nicht zum Ausdruck bringen lässt, weil es so viel bedeutet. So einzigartig ist. Ja, man kennt es. Ein Gefühl das einen den Brustkorb zerbersten lassen will. Man kann nicht genug von ihr bekommen sobald sie einen gepackt und in ihren Bann gezogen hat. Eine Sucht überkommt einen ohne das man vielleicht je daran zu denken gewagt hat. Sie ist da. Die Liebe. Sie ist wie etwas so unglaublich leckeres zu essen, etwas wo von man immer mehr möchte sobald man einmal gekostet, es gerochen hat. Gäb es ein Rezept, so wäre das Rätsel gelöst. Das Geheimnis gelüftet. Ein jeder könnte etwas von der Liebe kosten und in einen Rausch des Glücks verfallen. Niemand müsste mehr Hungern. In Einsamkeit ersticken und sich mit belanglosem zufrieden geben. Doch so einfach ist das nun mal nicht. Leider. Es vergeht kein Tag an dem man nicht daran denkt. Liebe. Jemanden lieben. Jemanden seine Liebe schenken. Zusammen eine eigene Welt erschaffen. Den Hunger stillen, sich den Bauch vollschlagen und glücklich dahin leben. Denn dieser Hunger scheucht uns jeden Tag aus dem Haus, raus in die Welt. Raus. Dorthin wo wir die Liebe zu finden gedenken. Nur ist es nicht so einfach wie ein Brot zu schmieren.

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Nichts wahrhaft Gutes war jemals einfach.

Film: Zwei an einem Tag; Emma (Anne Hathaway) und Dexter (Jim Sturgess) zueinander