Unrevealed @fadhilahkhoir - Tumblr Blog

(Calon) Psikolog Kok Galau?

“Kok kamu galau, sih? Kamu kan (calon) psikolog. Seharusnya kan kamu tahu gimana harus bersikap dan menyelesaikan masalah itu …” Sebagai calon psikolog, saya pernah mendapat tanggapan ‘menarik’ seperti itu ketika bercerita kepada orang lain. Seolah-olah, saya tidak boleh merasakan perasaan-perasaan negatif karena katanya saya mempelajari bagaimana cara mengendalikan dan menyelesaikannya di perkuliahan. Bukan hanya saya, rupanya pengalaman seperti ini juga sering terjadi pada teman-teman sejawat yang lain hingga suatu ketika kami saling bercerita, “Iya ya, kayak enggak percaya banget gitu kalau kita juga bisa sedih dan pernah galau.” Hehe.

Sebagai (calon) psikolog (dan atau anak psikologi di jenjang manapun), kami memang mempelajari bagaimana caranya mengurai benang-benang kusut yang ada di dalam kepala dari pembelajaran di ruang-ruang kelas perkuliahan. Kami juga tahu bagaimana mestinya kami bersikap kepada masalah ketika masalah tersebut terjadi pada kami. Namun, terlepas dari semua itu, kami juga memiliki kebutuhan untuk didengarkan sebagai seorang teman, sahabat, keluarga, dan diri sendiri yang diterima apa adanya tanpa harus diinterupsi dengan kalimat, “Kamu kan (calon) psikolog …” dan atau kalimat lain yang bernada serupa. Sebab, meski benar kami adalah (calon) psikolog, bukan berarti perasaan kami sudah tak penting lagi.

Ketidaktepatan dalam menanggapi barangkali terjadi karena ketiadaan informasi. Kami memahami bahwa mungkin tanggapan-tanggapan 'menarik’ tadi lahir karena ketidaktahuan. It’s okay! Bagaimana pun, terima kasih sudah percaya bahwa kami terampil menyelesaikan masalah kami sendiri. Sekarang, mari kita belajar bentuk tanggapan lain yang lebih positif.

Apa yang harus dilakukan jika ada seorang teman, yang mana dia adalah (calon) psikolog, yang menceritakan masalahnya kepadamu?

Dengarkan, dengarkan, dengarkan. Terima perasaan, terima perasaan, terima perasaan. Setelah emosinya mereda, barulah kuatkan, kuatkan, dan kuatkan dirinya bahwa sebagai (calon) psikolog ia sebenarnya bisa memahami dengan baik apa yang sebenarnya sedang terjadi pada dirinya sehingga ia akan menemukan pula apa tindakan penyelesaian yang sebaiknya dilakukan. Sebagai penutup dan penguat yang paling ultimate, ajaklah dirinya untuk kembali bergantung kepada Rabbnya, bukan pada dirinya sendiri.

Selamat menjadi pendengar yang lebih baik! Kalau kamu mau tag teman-temanmu yang (calon) psikolog (dan atau anak psikologi) atau siapapun, boleh banget! Have a nice day. Baarakallahu fiik.

pengaishikmah

Nak, jika nanti bangsa ini masih ada. Mari kita sering duduk bersama. Akan ibu ceritakan bagaimana konyolnya bangsa ini saat ibu muda. Meski harus menahan malu karna ibumu ini tak bisa melakukan apa apa. Tapi semoga dirimu menjadi bagian dari orang-orang yang sanggup memperbaiki kondisi negri dan agama kita

tujuhbelas september di tengah kefrustasian melihat kondisi negara

luthfialfiyah

Indonesia sedang tidak baik baik saja

jagungrebus

Oyi, sambil ngomong, “Nak, waktu itu ibu ini belagu mikir kondisi bangsa sampe stres sendiri, tapi cuma bisa diam karena tersadar, persoalan diri pribadi belum selesai juga. Tapi orang - orang lain berani berbuat meski nasib pribadi masih belum jelas, ibumu cuma bisa mengumpat.”

alizetia

Pukau.

Dear, aku tidak terpukau dengan kecerdasan. Istilah istilah canggih, bahasa bahasa ilmiah bila itu hanya menjadi bungkus dari kerusakan sistemik dari cara berpikir, bila kecerdasan itu justru melahirkan kesombongan manusia hingga lupa mawas diri dan merendahkan hati untuk menerima nasihat. Merasa paling benar lalu meremehkan orang lain.

Aku lebih terpukau dengan akhlak yang santun, dengan tutur kata yang terjaga, dengan sikap yang mengerti dimana ditempatkan sesuai waktu sesuai tempat sesuai pada siapa berbicara.

Aku lebih terpukau dengan kerendahan hati seorang hamba merendah serendah rendahnya pada yang Maha tinggi. Menyadari bahwa ia bukan apa apa di alam raya ciptaan Tuhan Yang Maha Kuasa. Lalu ia berusaha berbuat baik agar menjadikannya apa apa di mata sang pencipta. Semua perilaku dan tutur kata itu yang secara tidak langsung justru menunjukkan betapa cerdas empunya dengan kesederhanaan sikap, kesederhanaan laku, tutur kata yang mudah dimengerti, dan mengerti untuk terus mau belajar mendengar nasihat.

Bagiku hal hal seperti itu yang justru memberi nilai lebih pada diri seorang manusia. Tapi.. itu bagiku :)

Alizeti, Jakarta

fadhilahkhoir

:’)

senjaya

Melatih Bercukup

Tiap tanggal 1 awal bulan biasa jadi rutinitas saya tuk mengatur pos-pos alokasi keuangan keluarga.

Prinsip keuangan kami sederhana, tiap pendapatan bulanan dibagi 4 : pengeluaran harian 25%; investasi dan tabungan 25%; infaq zakat hadiah 25%; dan pos campuran (cicilan, pendidikan anak, upgrade rumah) 25%.

Selebihnya jika ada pendapatan tambahan sekecil apapun itu, langsung dibagi dengan 1/3 kebutuhan harian/bulanan, 1/3 ziswaf, dan 1/3 investasi.

Alhamdulillah pola ini sudah konsisten diterapkan sejak 3-4 tahun lampau. Dan bekerja mengendalikan dan melatih kami belajar “mencukupkan diri”.

Porsi pengeluaran harian yang besarnya 25% itu bukan hanya belanja harian aja. Ia terdiri dari pos seabreg : belanja harian, peralatan&perlengkapan rumah tangga, jajan ayah, jajan bunda, jajan azima, transportasi, kesehatan, liburan, dan pendidikan (beli buku/ikut course).

Mekanisme ini memaksa saya harus pandai mengatur pengeluaran. Terutama pos jajan saya personal. Maklum pos ini biasanya yang kita sering khilaf kalau punya uang lebih. Beli hape, beli baju, barang-barang hobi, dll.

Contoh tahun 2018 saya beli banyak peralatan olah raga dan susu protein. Akhirnya terealisasi karena saya irit-irit pemakaian pos pribadi saya bulan-bulan sebelumnya. Sepertinya gak akan bisa beli kalau pos bernama jajan ayah ini ga dihemat dan ditabung.

Menjadi masalah kalau jatah pos tersebut sudah minus. Tanda peringatan bagi kami. Kalau tetap dipaksakan, minus akan semakin luber-luber. Minus juga akan terbawa berkelanjutan ke bulan-bulan selanjutnya. Tidak diputihkan sebelum memang bisa normal sendiri.

Akhirnya disitu kami belajar tuk mencukupkan diri. Cukup itu menurut saya bukan tindakan pasif, tapi ia aktif. Ia harus dilatih dan dibentuk. Selagi kita masih mampu mengendalikan diri terutama.

Mengendalikan diri bisa bercukup dalam materi selalu menantang. Di kala lapang maupun sempit. Mencukupkan diri kala sempit tantangannya bersabar, mencukupkan diri kala lapang tantangannya nafsu.

InsyaAllah kita selalu percaya rezeki dari Allah cukup. Nikmat Allah cukup, bahkan berlimpah. Yang buat suka ga cukup itu menggantungkan kepuasan pada nafsu kita.

Betapa indah doa dalam hadits ini : Ya Allah cukupkanlah aku dengan yang halal dan jauhkanlah aku dari yang haram, dan cukupkanlah aku dengan karunia-Mu dari bergantung pada selain-Mu.” (HR. Tirmidzi no. 3563)

Mengingatkan kembali pada kita tuk bergantung pada Allah semata, bukan yang lain. Apalagi jika hanya kepuasan pada pemenuhan nafsu.

Memohon kepada Allah tuk mampukan kita bercukup hanya dari yang halal. Hal yang sulit di tengah beragam sumber syubhat dan yang dilarang Allah berseliweran.

Melatih diri tuk bercukup dengan membatasi diri bukan berarti pelit dan menyusahkan diri. Tapi kita melatih nafsu tuk tidak selalu jadi panglima pengambil keputusan.

Dengan mencukupkan diri, kita bisa lapangkan yang dititipkan Allah tuk membantu melapangkan urusan orang lain. Tuk mempersiapkan masa depan seperti yang Allah perintahkan. Dan tuk lebih banyak beramal di jalan yang Allah muliakan.

Semoga kita semua dimudahkan Allah tuk mencukupkan diri dengan yang halal dan berkah. Juga dengan melatih kedisiplinan dan pengendalian diri kita atas nafsu kita sendiri.

kurniawangunadi

Cerpen : Suatu Sore di Bawah Pohon Randu

Suatu sore yang indah, di bawah pohon randu yang berguguran daunnya. Sahabat kecil saya berceloteh. Seperti seekor burung sawah yang berisik sambil terbang terbirit-birit. Ini seperti khutbah pengajian. Dimana saya dan teman saya yang lain duduk bersila mendengarkan sabda-sabdanya. Kami bertiga berkumpul di tempat yang sama sejak bertahun-tahun. Dia, perempuan seorang diri diantara kami bertiga. Bertengger di atas akar yang besar. Dengan gayanya yang mengatur, dia memberikan petuah kepada kami, laki-laki tentang perempuan. Seolah-olah dia sedang membocorkan rahasia besar kaumnya sendiri kepada lawan utamanya, laki-laki. Kuharap dia masih ingat kalau dia seorang perempuan. “Kalian kaum laki-laki harus paham kunci ini. Perempuan itu benar-benar menyukai kepastian” Sabdanya dimulai. Bila sudah begini, kami lebih baik diam. Tidak menyela satupun kalimatnya. “Anak gadis mana yang mau dipermainkan, anak gadis mana yang mau digantungin. Cinta itu omong kosong tanpa kepastian” Matanya menatap tajam ke arah kami sambil jari-jarinya mengacungkan ranting kecil. Bila sudah begini, kami harus memperhatikan. “Kalian tahu? kepastian itu bukan soal masa depan kalian gemilang atau bukan, bukan soal uang kalian pasti banyak atau bukan, bukan soal itu. Tapi soal ini” Ia menunjuk dadanya. “Kalian tahu, perempuan itu benar-benar menyukai kepastian. Dan cuma satu aja yang perlu kalian pastikan” Kami saling tatap. Kemudian melihatnya yang tersenyum memancing kami untuk memaksanya memberi tahu. “Bahwa hatinya aman ditanganmu, bahwa kamu menjadikannya satu-satunya. Meski aku tahu mungkin itu agak bias karena kalian tentu memiliki hal lain. Setidaknya kalian harus memastikan bahwa kalian bertanggungjawab terhadap dirinya, terhadap perasaannya, terhadap hidupnya. Dan pertanggungjawaban itu tidak hanya soal dunia, tapi disaksikan Tuhan. Dan kepastian tertinggi itu dengan melibatkan Tuhan sebagai saksi, atas nama Tuhan kalian menjadikannya teman hidup di sini juga di sana” Tangannya menunjuk ke langit. Dia diam sejenak. “Kalian tahu, meski aku tomboy seperti ini. Dalam diriku ini tetaplah perempuan. Meskipun aku tahu kalian melihatku sangat kuat dan tegar, sangat mandiri. Aku merasa tetap membutuhkan sandaran, tempat dimana aku bisa merasa tenang. Ah susah sekali menjelaskannya, kalian bukan perempuan sih” Dia sebal sendiri. Aku mengacungkan tangan. “Ya, ada apa” “Kira-kira apa yang harus kami lakukan kalau kami belum siap memberikan kepastian?”,tanyaku. Dia membetulkan posisi duduknya. Sambil mengacungkan ranting kayu ke depan mukaku. “Jangan sekali-kali memberikan harapan, camkan itu”

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Rumah, 8 Mei 2014 | ©kurniawangunadi

Selamat kembali pulang ke tumblr :)

Sabar

“Fashbir shabran jamiila; Maka bersabarlah kamu dengan sabar yang baik.” (QS. Al Ma’arij: 5).

Mungkin banyak dari kita yang kurang tepat dalam memaknai kata sabar. Kesabaran yang baik itu kesabaran yang menurutku sama sekali nggak biasa-biasa aja. Kalau kita masih beranggapan bahwa kesabaran ada batasnya, tandanya sabar kita belum sampai kepada sabar yang baik itu.

Menurutku kesabaran yang baik itu, meyakini bahwa dunia ini bukan hanya tentang maumu, tapi juga kemauan orang lain.

Menurutku kesabaran yang baik itu, menahan diri tanpa amarah, menunggu tanpa mengeluh juga mendoakan tanpa putus.

Menurutku kesabaran yang baik itu, yakin bahwa Allah ta’ala tidak akan menyiakan usaha dan doa kita.

Namun, jika dada kita mulai terasa sesak oleh kesabaran yang seakan tak kau temukan tepinya, itu bukan batas dari kesabaran. tapi jadikanlah itu kesabaran yang baik dengan menyungkurkan wajah kita pada Rabb. Shalat dan mengadulah. Beristighfarlah hingga hati kita terasa lapang.

-Untuk kita yang mencari makna sabar. Sepertiga akhir malam.

Perkara Menghargai

Salah satu konsep penting kepribadian yang sehat dalam paradigma psikologi humanistik adalah adanya unconditional positive regard.

Unconditional positive regard adalah pemberian penghargaan tanpa syarat dari individu ke individu lain. Umumnya, unconditional positive regard dikembangkan sejak masa kanak-kanak oleh keluarga. Apabila, unconditional positive regard ini terpenuhi, anak bisa tetap merasa disayangi oleh keluarganya dalam kondisi apapun. Efeknya, anak menjadi tidak takut untuk mengaktualisasikan diri dan mengembangkan potensinya. Apalagi anak-anak ada pada masa dimana ia menjadikan lingkungan sebagai medan ia belajar.

Namun, menurut saya konsep unconditional positive regard ini tidak hanya penting untuk dikembangkan di dalam keluarga, melainkan dimanapun dan dalam hubungan apapun. Aktualisasi diri bukan hanya milik anak-anak, namun juga pada semua tahap perkembangan.

Coba saja bayangkan di usia menjelang dewasa awal atau menjelang quarter life crisis ini, kebanyakan mungkin yang melakukan sesuatu, membuat suatu pencapaian-pencapaian agar terlihat superior, kadang ada yang sesuai dengan seharusnya, kadang tidak . Namun, disisi lain kita menerapkan batasan dalam penghargaan kepada orang lain dengan dalih 'sudah besar pasti sudah mengerti mana yang seharusnya, dan ini tidak sesuai dengan seharusnya'. Nah, biasanya inilah yang menyebabkan individu merasa tidak diterima dan tidak dihargai. Bahkan, bisa memicu gangguan mental.

Belajarlah dapat menghargai perilaku yang tidak sesuai (tapi dalam konotasi positif), namun tanpa menimbulkan perasaan bersalah bagi si anak tersebut. Kita dapat mengingatkan atau memberikan kritik, namun tanpa menumbuhkan perasaan worthless pada orang lain.

Batasnya kesabaran, lapangnya hati, luasnya penerimaan pada orang lain. Kita sendiri yang membatasi, kan?

yang masih belajar,

aku.

20:15

Aku kerap kali resah, Aku kerap kali menyerah, Aku kerap kali takut dan merasa kalah.

Tapi ibu bilang, jangan benar-benar berhenti berjuang sampai memang benar-benar nyata dan sah kekalahanmu. Jangan merasa resah akan apa yang terjadi disana, itu hanya godaan agar kamu goyah.

Suatu saat kamu akan tahu rasa puas dan bahagia karena kamu telah berjuang sejauh itu. Menggantungkan harapan. Memikirkannya. Melakukan berbagai usaha. Memanjatkan do'a-do'a.

Entah hasilnya bagaimana. Setidaknya, kamu pernah berjuang.

Semoga selalu dikuatkan dalam berjuang dan memperjuangkan sesuatu, Dariku, Yang masih banyak belajar untuk berjuang.

Catatan yang Masih Banyak Belajar

Dalam rangka #WorldMentalHealthDay saya mau mencoba menulis sedikit yang saya pikirkan dan relevan dengan ini.

Bukan untuk melebih-lebihkan tapi ilmu yang kini sedang saya pelajari mengharuskan saya untuk punya kebiasaan memantau tingkah laku orang. Memperhatikan, memahami, dan mempelajari semua itu. Dan salah satu kajian intinya adalah proses mental manusia.

...baru-baru ini saya baca dari salah web World Federation for Mental Health yang disitu menunjukkan data bahwa lebih dari 300 juta orang mengalami depresi, dan banyak juga yang menderita gangguan kecemasan. Dan baru-baru ini pun saya banyak membaca jurnal tentang kesehatan mental. Awalnya sih karena tuntutan lomba, dimana salah satu mosi dalam debat saya adalah memperdebatkan kesehatan mental, tetapi lama-kelamaan berkembanglah rasa penasaran saya dan saya telan lahap-lahap jurnal-jurnal dan berbagai penelitian mengenai itu semua. Dan tenyataaaa....

Saya mencoba menarik korelasi. Apakah yang menjadi penyebab terbesar dari itu. Ternyata persaingan dalam hidup, persaingan aktualisasi diri. Tak dapat kita pungkiri sih di dunia dengan zaman yang kian berkembang ini, orang berusaha mengikuti arusnya. Mulai dari meniru gaya hidup yang kini nge-trend.Terlebih sejak media sosial menjadi sebuah kebiasaan dalam kehidupan, mungkin sedikit atau banyak terobsesi untuk menunjukkan diri masing-masing. menampilkan apa yang dipunya. menunjukan telah melakukan ini itu. Pencapaian self-esteem dihadapan yang lainnya seakan-akan menjadi yang utama.

Seperti yang dipublikasikan oleh United Kingdom’s Royal Society for Public Health beberapa media sosial terutama instagram merupakan media sosial paling buruk bagi kesehatan mental. Bagaimana tidak home kita sering kali disajikan secara gratis kehidupan teman – teman kita yang menyenangkan (karena tentu sebagian besar orang lebih suka membagi sisi menyenangkan hidupnya). Kita sejenak dibuat lupa, bahwa yang kita lihat ibarat bagian depan purnama yang cemerlang, bagian gelapnya kita sama sekali tidak tahu. Kita terlanjur membanding – bandingkan diri kita mungkin hanya karena jumlah followers, likers, dan komen tidak sebanyak si fulan.

Nah, perasaan cemas munculnya dari sini, cemas apakah dirinya lebih baik atau tidak dalam aktualisasi diri di hadapan orang lain. ketika, tidak merasa lebih baik munculah reaksi-reaksi afektif di amygdala, dan stress menghampiri. stress yang dibiarkan dan tidak ditangani akan menyebabkan depresi.

Sebenernya kalau memiliki keyakinan yang baik terhadap agama, pasti akan mampu menghalau rasa-rasa stress. Karena, orang yang taat beribadah dan dekat dengan Tuhannya pasti akan mendapatkan kedamaian lagi ketika mampu mengekspresikan itu dalam ibadahnya yang baik. Terlebih jika memiliki lingkaran-lingkaran atau inner circle yang baik pasti akan selalu mendapat nasehat untuk menuntun ke jalan yang lurus kalau sewaktu-waktu persepsi kita berbeda dari biasanya.

Eh, ngomong lingkaran saya jadi ingat salah satu materi dalam lingkaran cinta yang saya dapat. Jadi gini, sebenernya kita itu gak usah khawatir sebenernya sama popularitas kita saat ini. Karena sebenernya popularitas ini asalnya dari Allah. Ada salah satu hadist yang diriwayatkan Abu Hurairah dari Nabi Muhammad SAW

“ketika Allah mencintai seorang hamba, maka Allah akan memanggil Jibril dan berkata ‘sesungguhnya Allah mencintai si fulan, maka cintailah ia’ kemudian Jibril juga mencintainya, lalu Jibril berseru ke langit: ‘Sesungguhnya Allah telah mencintai si fulan, maka cintailah dia.’ Maka semua yang ada di langit mencintai dia, serta diberikan tempat yang luas baginya untuk dicinta di bumi.” (Mutaffaqun Alaih)

Jadi sebenernya gak ada hamba itu popular, kecuali emang dia memiliki popularitas di langit yang baik. Nah segitu gamblang kan tanda-tandanya kalau emang kita meyakini penuh kepercayaan kita dan janji Tuhan kita yang pasti. Buat apa toh mengejar yang gak pasti? eaaaa

Siapapun kamu, gimana kabar imannya, ibadahnya baik? lingkarannya masih sehat? Kudo’akan semoga terjaga selalu ya agar terjaga pula kesehatan dan keselamatanmu :)

nb: mohon koreksi ya apabila ada yang kurang tepat

Malang, udah masuk 11 Oktober ternyata, 1:06 a.m Fadhilah Khoirunnisa, yang masih harus banyak belajar.

kurniawangunadi

RTM : Anak dan Zaman

Setelah berkeluarga, saya dan istri seringkali berdiskusi tentang kids jaman now dan segala rupa tantangannya. Sampai-sampai, tanpa sadar saya sendiri membandingkan bagaimana dulu masa kecil saya dengan anak-anak kecil zaman sekarang. Dan kami pun cemas, bagaimana kelak di zaman anak-anak kami ketika sudah lahir ke dunia ini.

Rasanya, perbandingkan itu tidak pernah selesai. Kami merasa, zaman kecil kami jauh lebih aman di bandingkan zaman sekarang, dalam banyak hal. Saat itu, kami juga lupa kalau setiap generasi pasti akan menimbulkan tantangannya sendiri berdasarkan zamannya. Dan sebagi orang tua/calon orang tua, sudah seharusnya kita bersiap untuk itu. Membekali diri dengan pengetahuan, dengan keterampilan, dengan keimanan, ketika kelak mendidik anak agar mereka bisa tumbuh menjadi baik, mau seperti apapun zamannya.

Tugas kita, sebagai generasi yang akan melahirkan generasi berikutnya, tidaklah mudah. Dalam membangun dan membina rumah tangga, semuanya berawal dari sini.

Pertama, dari saat kita memilih pasangan hidup. Proses ini bisa dikatakan gampang-gampang susah. Dan setiap orang yang ingin menikah akan melalui fase-fase kritis tsb, fase dimana merasakan betapa sulitnya membuat pilihan. Di usia berapapun, fase tersebut datang. Sebab, salah satu hak anak adalah dipilihkan orang tua yang baik, dan hak anak kita nanti tentu saja ia berhak memiliki ayah/ibu yang baik. Dan itu adalah pilihan kita, jodoh adalah takdir yang diikhtiarkan.

Kedua, memilih lingkungan tinggal yang baik. Selepas menikah, biasanya akan memutuskan untuk tinggal. Memilih tempat tinggal pun gampang-gampang susahnya, mirip seperti mencari jodoh. Kita bisa memilih untuk tinggal di rumah yang tertutup, berpagar tinggi, di lingkungan yang antar tetangganya tidak saling kenal. Bisa juga di daerah perkampungan, di tempat-tempat urban, di apartemen, dsb. Semuanya adalah pilihan. Dan bisanya, tempat tinggal yang kita pilih menyesauikan dengan tempat dimana kita bekerja. Dan, memilih lingkungan yang baik, itu memang sulit. Adalah sebuah anugerah yang luar biasa bila kita memiliki tetangga yang baik, lingkungan yang saling menjaga dan terjaga. Jadi, memilih tempat tinggal memang tidak hanya urusan bentuk fisik rumah, tapi juga bentuk sosialnya.

Ketiga, memilihkan pendidikan yang baik. Tentu saja pendidikan pertama adalah dari orang tua, wajib bagi orang tua memiliki bekal ilmu untuk mendidik anak-anaknya. Terutama pendidikan karakter. Sebagai orang islam, saya dan istri sepakat bahwa urusan tauhid harus diajarkan dan selesai sejak di rumah. Sebelum nanti anak-anak pergi merantau, pergi jauh menuju cita-cita atau impiannya. Urusan tauhid menjadi tanggungjawab kami. Karena itulah bekal yang bisa menjaga anak-anak, dimanapun ia berada, di lingkungan manapun nanti ia tumbuh di luar rumah.

Ada banyak hal lain. Dan sudah waktunya untuk bangun dan berhenti untuk khawatir. Kita tidak akan bersikap adil bila menginginkan anak-anak nanti tumbuh seperti bagaimana dulu ketika kita masih kecil. Zaman sudah berganti, sudah berkembang jauh, dan pikiran kita harus maju. Kita bersiap dan harus siap untuk menghadapi tantangan zaman untuk anak-anak kita nanti bertumbuh. Menjadi orang tua, juga gampang-gampang susah. Semoga, kita diberikan anugerah anak-anak yang baik dan berbakti dan kita dimampukan dalam menjalankan amanah sebagai orang tua yang baik.

Yogyakarta, 10 Oktober 2017 | ©kurniawangunadi

ajinurafifah

Karena sesuai sabda Rasul, “Didiklah anakmu sesuai dengan zamannya….”

Semangat para calon ayah dan ibu! Mari bekali diri dengan semangat menuntut ilmu dan mendidik dengan bijaksana :)

fadhilahkhoir

Semangat menuntut ilmu, siapapun kamu. Inget tiap anak punya hak memiliki (calon) orangtua yang baik. hehehe :)

b-c

Sekarang, setelah masuk psikologi dan makin hari makin banyak belajar. Ternyata... Tingkah laku manusia itu unik. Menarik untuk ditelusuri.

Terus juga jadi makin sering diem gitu, terus liatin orang bertingkah laku kayak gimana. Meski gak tahu jelas apa yang menjadi antesendennya, setidaknya tahu behavior dan juga consequence dari apa yang mereka lakuin itu. Makin lama, makin menarik. Karena banyak banget dan berbeda-beda.

Tingkah laku orang senang berbeda dengan orang sedih dan cara pengekspresiannya pun berbeda-beda. Tingkah laku orang jatuh cinta pun bahkan berbeda dengan orang patah hati dan pengekspresiannya pun berbeda.

Dan yang lebih menarik lagi adalah ketika aku keingetan tingkah laku yang pernah aku lakukan dulu. Kalau dipikir-pikir bisa ngelakuin hal-hal itu lucu juga.

That’s why i fall in love with human behavior. dan semakin lama semakin dibuat jatuh cinta.... :’)

novieocktavia-deactivated201808

2045, Siapkah?

Sebagai generasi muda yang di tahun 2016 ini masih berusia 20an, kita harus menyadari bahwa anak-anak kita nanti adalah calon-calon pemimpin di semua lini pada tahun 2045. Tahun yang sama bertepatan dengan 100 tahun Indonesia merdeka. Oleh karena itu, anak-anak kitalah yang di tahun 2045 nanti disebut sebagai Generasi Emas Indonesia.

Untuk mempersiapkan anak-anak yang akan menjadi Generasi Emas Indonesia, kita membutuhkan banyak persiapan dari segi keimanan dan akidah, ilmu, kesiapan psikologis, kematangan berpikir, dll. Jika orangtua dulu sering berkata bahwa tak ada sekolah untuk menjadi orangtua, rasanya hal itu kini terbantahkan dengan banyaknya bahan belajar yang tersebar melalui buku, media, seminar atau forum. Istilah parenting pun kini sudah semakin akrab di telinga. Jadi, sudah saatnya kita berpikir lebih jauh tentang mempersiapkan pernikahan dan berkeluarga, tujuannya adalah agar anak-anak kita kelak siap untuk menjadi Generasi Emas Indonesia 2045.

Permasalahannya, generasi kita saat ini sedang menghadapi tantangan sosial tentang gap generasi dan perbedaan persepsi mengenai kesiapan mengasuh. Kebanyakan orangtua kita dulu membesarkan anak-anaknya dengan pengetahuan seadanya karena menganggap bahwa pengasuhan adalah hal natural yang bisa didapatkan seiring dengan berjalannya waktu. Selain itu, dulu ketika orangtua kita membesarkan kita, akses informasi terhadap ilmu parenting belum marak seperti sekarang. Dampaknya, saat ini kita tidak tumbuh sebagai individu yang dipersiapkan untuk menjadi isteri, suami dan orangtua. Padahal, perkembangan zaman dan situasi dunia menuntut kita untuk siap dalam menghadapi tantangan-tantangan pengasuhan.

Pertanyaannya, apa yang membuat kita harus mencari tahu tentang pengasuhan? Mengapa parenting menjadi begitu penting bagi kita sebagai calon orangtua? Mengapa harus mempersiapkan dari sekarang ketika mungkin kita belum memiliki rencana untuk menikah dalam waktu dekat?

Kesalahan pengasuhan terhadap anak akan menghasilkan anak-anak yang bermental BLAST (Bored, Lonely, Afraid, Angry, Stress and Tired), sehingga mereka rentan terhadap bullying, peer pressure, konten dan nilai yang tidak baik, pornografi dan gaya hidup yang tidak sehat. Padahal, calon-calon Generasi Emas Indonesia 2045 ini perlu kita didik dengan baik agar mampu bermental BEST (Behave Empathetic Smart Tough). Bisakah kita menghasilkan anak-anak BEST jika kita tidak mengupayakan dan memperkaya diri dengan ilmu? Bisakah kita mendidik anak-anak agar menjadi BEST jika kita bermental BLAST dan hanya berbekal perbekalan seadanya? Tentu tidak. Oleh karena itu, kita membutuhkan banyak persiapan. Persiapan tersebut perlu dilakukan dari sekarang. Kita tidak ingin belajar dengan terburu-buru seperti pekerja yang sedang dikejar deadline, bukan?

Terakhir, dalam Al-Qur’an Allah berfirman, “Dan hendaklah takut kepada Allah orang-orang yang seandainya meninggalkan di belakang mereka anak-anak yang lemah, yang mereka khawatir terhadap (kesejahteraan) mereka. Oleh sebab itu, hendaklah mereka bertakwa kepada Allah dan hendaklah mereka mengucapkan perkataan yang benar.” (Q.S An-Nisa : 9)

So, ayo belajar, ayo mempersiapkan diri! Kita buat anak-anak kita menjadi anak-anak yang siap untuk menjadi Generasi Emas Indonesia 2045! ***

Tulisan ini ditulis berdasarkan hasil diskusi dengan NuParents, sebuah program yang merupakan bagian dari program SEMAI (Selamatkan Generasi Emas Anak Indonesia) 2045.

fadhilahkhoir

Siapapun kamu, yok sama-sama bersiap :)

01:59 a.m

“ Ketika hatimu terlalu berharap kepada seseorang maka Allah timpakan ke atas kamu pedihnya sebuah pengharapan, supaya kamu mengetahui bahwa Allah sangat mencemburui hati yang berharap selain Dia.” (Imam Syafi’i)

Dalam perjalanan hidup ,ada masa ketika kita secara tak sadar telah menaruh harapan pada seseorang. Padahal bisa saja ia tak sengaja memberi ruang pengaharapan. Hanya karena hati kita terlalu lemah untuk menolak. Hanya karena hati kita dengan mudah percaya bahwa ia adalah orang baik. Dari sikap, tutur kata, dan apa-apa yang nampak dihadapan kita.

Padahal sudah jelas-jelaslah kita tahu bahwa manusia tak ada yang sempurna. Orang baik pasti akan ada saatnya khilaf. Tapi kita terlalu tinggi menggantungkan harap, hingga kita buta dan tak sadar. Bahwa ada yang harusnya lebih diharapkan.

Akhirnya saat itu tiba, teguran mungkin. Allah bolak-balikkan hati. Ia hempaskan kita pada kenyataan yang sebenarnya. Kita tak mampu berkutik. Hanya hati merasakan gemuruh yang kencang, bagai bom atom yang meledak. Dan hati terlalu rapuh, rasa kecewa itu datang.

Hati yang telah dirundung rasa kecewa terhadap makhluk takkan penah bisa sama seperti sedia kala. Meski telah membukakan maaf seluas-luasnya, melupakan, dan tidak menyimpan dendam.

Lagi-lagi kuncinya adalah Do’a. Yaa emang do’a adalah obat terbaik dan senjata terampuh. Do’akan saja orang tersebut agar setiap langkah yang dia ambil selalu dalam bimbingan Allah, bahkan dijauhkan dari hal yang emng salah sama seperti yang terjadi kali ini. Dan mohon juga untuk hati-hati kita agar selalu dalam bimbinganNya tak (jatuh) dalam pengharapan terhadap makhlukNya lagi. ‘Duhai Yang Maha Pelindung, lindungilah hamba dari perasaan yang dapat menjauhkanku dari-Mu’

...begini begini biar kujelaskan.

Mungkin selama setahun ini aku mengalami yang namanya ‘ketidakjelasan arah’. Entah dipicu karena diri ini masih belum terima berada di lingkungan yang tak diduga-duga atau semacamnya, sehingga mendorong diri ini untuk fokus pada pencapaian pribadi saja. Berusaha untuk terlihat superior. Sebagai ajang pembuktian kah? sementara jauh didalam itu aku begitu kosong.

Karena apa? karena melupakan esensi dan pemaknaan. Sebenarnya sah-sah saja mengejar pencapaian pribadi. Toh, dalam teori om Fromm manusia memang butuh pemenuhan transendence mengungguli keberadaan pasif mereka. Tapi ya balik lagi pada pertanyaan “apakah kamu memang menemukan dirimu yang sesungguhnya disana?”

Kalau aku bukan tipe orang yang suka bekerja dengan paksaan. Aku lebih prefer bekerja dengan hati. Apa yang aku sukai dan kuasai. (pengecualian ketika aku lupa dengan diriku karena terbawa oleh angin keambisian). Karena menurutku pencapaian pribadi yang hakiki adalah ketika kita melakukan sesuatu yang kita banget dan bisa bantu buat kita berkembang menemukan esensinya.

Bismillah. semoga semester ini aku bisa mengatakan ‘engga’ pada segala yang tidak membuat diri ini ‘penuh’. mulai semester ini menyusun rencana dalam mencari esensi kuliah di psikologi ub.

p.s: jangan memaksakan orang pemikirannya sama dengan kita. tidak! pemikiran tiap-tiap orang itu beda-beda, balik lagi ke tiap-tiap orangnya, dan balik lagi ke Allah. Allahlah yang membolak balikkan hati dan pemikiran seseorang.

kurniawangunadi

“Kalau kita tahu betul apa tujuan kita, kita tidak akan mudah tergoda oleh hal-hal lain yang mengalihkan kita dari tujuan tsb. Memang ketika kita menempuh jalan untuk ke tujuan itu, kita akan banyak melewatkan kesempatan lainnya. Tetap percayalah pada tujuan dan kata hati.”

fadhilahkhoir

selamat berjuang, semoga kita benar sampai ke tujuan kita :')

Perjumpaan

Ketika jarak sedang terbentang jauh dengan teman-teman, beberapa chat mulai berdatangan.

Adinda, kangen kamu ih. kapan pulang?

Fadh kapan liburnya? Jalan yokkk!

Eh dhil liburan ini ketemuan lah

Terimakasih sebelumnya masih peduli dan bertanya, i owe you...

tapi kejadian di lapangannya ternyata, banyak sekali dari kita (khususnya yang melemparkan pertanyaan) hanya bertanya saja tanpa mengusahakan adanya perjumpaan, kalau dalam bahasa kekiniannya mah ‘wacana’.

Begitu aku kembali ke asalku, kucoba untuk menghubungi satu persatu, ada yang menjawab dengan antusias, ada yang hanya membuat alasannya (jangan salah entah aku tahu loh orang yang kayak gini), bahkan ada yang tidak merespon. Sayangnya aku gak bisa apa-apa sih, cuma bisa legowo yaudah mungkin emang waktunya belum tepat, daaan bermacam macam yaudah lainnya.

Setuju banget sama bule nya Kirana, “Kalau beda pulau membuat kita rindu, belum tentu satu kota membuat kita jumpa. Kadang kita lupa, berjumpa itu tentang usaha, bukan tentang jauh dekatnya kita.” [sundarirespati]

yaa emang bener yang membuat kita berjumpa itu emang karena usaha, dari niat, mulai menghubungi sampai menjadikannya, lalu terciptalah perjumpaan.

Dari sinilah mungkin kamu jadi tahu, siapa yang benar-benar berniat dan mengusahakan, siapa yang tulus berteman denganmu(?), siapa yang benar-benar merindukan, siapa yang membutuhkan. Meski gak dapat dipungkiri sih kalau emang berharap sama manusia itu pasti ada aja bikin sakitnya. Ada. Banyak bahkan. dibanding berharap sama Allah.

Di akhir tulisan ini saya mencoba mengingatkan terkhusus diri sendiri, atau mungkin pembaca (kalo ada yang baca sih itu juga :p ) jangan anggap remeh sebuah perjumpaan ya. Apalagi perjumpaan dengan orang-orang baik. jangan deeeh. Masalahnya kita gak tahu kapan ajal akan menjemput kita, thats why kalo terjadi akan menyesal, sisanya ya mau gak mau bertemunya di SyurgaNya.

Di tengah deru siang kota Malang,

Yang selalu menanti dan berusaha akan perjumpaan

(terinspirasi dari tulisan seseorang, terimakasih)

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Unrevealed