Rompiendo mí A.I de 16/8 con un rico, y muy saludable zumo extracto de vegetales.. 💋 Toda esta cantidad es para mí sola.. 🥰 Los jugos de vegetales son un alimento muy saludable que deberíamos incluir en nuestra dieta si queremos eliminar toxinas y obtener una dosis extra de vitaminas y minerales. Los jugos de vegetales son una bebida excelente para tomar a cualquier hora del día y en cualquier época del año, gracias a sus numerosas propiedades para la salud. Si los combinamos con hortalizas y especias conseguimos un efecto más equilibrador sobre el sistema nervioso, de modo que los podemos beber también por la noche. Estos jugos de vegetales tienen los siguientes beneficios: -Facilitan la eliminación de toxinas del organismo gracias a su alto poder depurativo. -Regulan la función del hígado, los riñones y el intestino. -Mejoran el aspecto y la salud de la piel, cabello y uñas. -Son muy antioxidantes. -Nos ayudan a perder peso de manera saludable al eliminar grasa y favorecer la diuresis. -Aumentan nuestros niveles de energía. Combaten trastornos nerviosos como el estrés y la ansiedad. -Mejoran déficits nutricionales como, por ejemplo, la anemia. -Suben las defensas. Prueba estas deliciosas combinaciones de frutas, hortalizas, plantas aromáticas, semillas y especias y benefíciate de sus propiedades medicinales. Pepino, berros, acelgas, zucchini, brócoli, espinacas, zanahoria, apio, cúrcuma, manzana verde, y un trocito de jengibre. Este jugo de vegetales es refrescante y sorprendente, en conclusión: Los jugos de vegetales acarrean un montón de beneficios para la salud. No obstante, debes consultar con el médico si están bajo algún tratamiento para evitar que los efectos se vean potenciados y evitar complicaciones. #ketogaparsil @gaparsil_varieties_channel (en Azuqueca, Castilla-La Mancha, Spain) https://www.instagram.com/p/CRgKKa1rlhG/?utm_medium=tumblr
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