Sophia - dein Gesundheitscoach

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Das Kaffetropfenmännchen genießt heute seinen Tropfen #kaffeeistimmereineguteidee zum Start des Tages mit #sonne aber kühlem Wetter...aber das wird noch! Auf in den nächsten Urlaubstag 🥰. . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CE0z0RCqil7/?igshid=edpr2hmvay9a

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#Abendbrot zweierlei #salate und #Schnittchen mit #veggyfrischkäse #veggywurst und #falafel . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CEMhyhxKbDo/?igshid=123obok7ltowg

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#abendessen wie ich es liebe : #einfachlecker #rohkost : #süßkartoffel #Gurke #Karotten #Möhren #Apfel gewürzt mit #Leinöl #salzsohle #kräuter Mama ich muss den Salat kosten und dann Mama ich will das essen 🤔 ich glaube, ich habe alles richtig gemacht 🤩 . . . . #vegan #glutenfrei #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CD_ucktKuYH/?igshid=6hft5v9giano

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#smoothy zum #Frühstück heute aus #Salat #Bananen #koriander #weizengraspulver #guteswasser ... kommt gut durchs #wochenende und #genießedenmoment . . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CD52jOAq59R/?igshid=i0wnhu1902m4

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Langersehnter #regen 🥰 eine #wohltatfürmenschundnatur eine herrliche #Abkühlung gibt das! Vielleicht wird unsere #dachgeschosswohnung dann auch wieder etwas runterkommen?! 🥵 wir werden sehen 😁 https://www.instagram.com/p/CD1pxhMqmK8/?igshid=9x8ssv318qzx

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#chilligerabend mit #Fellnase #kuscheln #schnurren #dokuschauen Hab nen entspannten Abend! . . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CDzO5RBKidq/?igshid=1rccah34fz2iw

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Mist...zu früh 🙈 ... wenn man verpeilt losfährt, ohne in den Kalender zu schauen 😱🤦🏻‍♀️ ... sorry @maritmueller.indirzuhause ... ich warte aber sehr gern in deinem so wunderschönen #Garten in der #sonne ... ab in einen produktiven Arbeitstag! https://www.instagram.com/p/CDyCTMNKn_p/?igshid=iybwsewc5q9y

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Mit diesem #Abendgruss verabschiede ich mich in mein montagabendliches Coaching mit meinem Mädels! . . #sonnenuntergang #sundown #farbenspielimhimmel #leipzig https://www.instagram.com/p/CDuAtRfqj0B/?igshid=ioe1cwl29azr

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Durch Zufall im Aldi heut entdeckt und ich muss sagen 😱😱😱😱 #verdammtlecker! #himbeersplit es ist #vegan #Glutenfrei und wirklich richtig richtig gut. Das hat #Suchtpotenzial und ich Kauf es auf jeden Fall wieder... auch nett, dass man ein Dorf in Malawi mit unterstützt. Wenn #frusteisessen so lecker ist, ärgere ich mich dann jetzt täglich 🤔🤔🤔. Wir werden sehen 🤫🤫🤭🤭😋😋😋. . . . #löffelmitstefanie #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CDt9r6gKr0f/?igshid=1wh2v9hxmvwjf

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#frühstück und #mittagessen in einem ... also eigentlich ist es dann ja ein #Brunch 🤔 ... naja, jedenfalls gibt es jetzt um 13:40 Uhr mal was halbwegs festes zum essen. Ich versuche darauf zu achten keine genmanipulierten Hybriden zu kaufen, also Früchte, die noch Kerne haben. Diese #Wassermelone stand jetzt lange im Kühlschrank und ist herrlich #erfrischend 🤒🥵🥰 . . . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CDtRzRTqPjd/?igshid=10ry07mli5cy8

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#warm 🥵🥵🥵🥵🥵 draußen 42 und drinnen knapp 30 ... bald ist Zeit, die mobile #Klimaanlage anzuschalten! 😩😩😩😩 aber die ist so laut 🙉😖 dieser permanente #Geräuschpegel ist für mich schlimmer, als die #hitze #hitzewelle2020 #warmimdachgeschoss #baldistesdinnenwärmeralsdraußen #sommerimdachgeschoss https://www.instagram.com/p/CDq-Gqnqpho/?igshid=1ipvfwtt347e4

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#dermorgendanach #knautschigguggt #gutgeschlafenaberzuwenig #aufdersuchenachkaffee #woistmeinespresso #dermorgendanachselfie #müdeaberglücklich (hier: Bernburg) https://www.instagram.com/p/CDnch7Yqq1k/?igshid=x531udq8hhms

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#Urlaub bei Freunden Teil 2...diesmal mit großem bösen Kampfhund 🤪😂🙈 ... #relaxen #gutegespräche #leckeressen #indengeburtstagreinfeiern🎉🍾🎂 wie beim #traumschiff 💕👏🧐🕰 #humdekuscheln #badenindersaale #plaudernbisspätindienacht #gutefreundemachendaslebenschöner https://www.instagram.com/p/CDm3w76qd8i/?igshid=twutp39j6ars

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#Spaziergang im schönen #Erzgebirge (hier: Crottendorf) https://www.instagram.com/p/CDgxTUDKv0t/?igshid=14dzq46oorbvv

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#Urlaub mit Kind ist immer, wie ne halbe Weltreise 🤣😍 bei @die_rohkostlinge ist es immer total schön. Das ist herrlich, wenn man Freunde besuchen kann 😍🥰🤗 https://www.instagram.com/p/CDgGHoQKsLe/?igshid=e0h95ba599ly

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#leckeressen und zwar #veggy und #glutenfrei : #frühlingsrollen und ein #mangomousse mit einem #Eistee ja, ohne Eis! Bitte , danke. 🙄 Außerdem zu sehen eine leckere #veggybowl #leipzigkannwa #veganessengeheninleipzig #karli #mädelsabend geht auch in #gesund ! (hier: Karli) https://www.instagram.com/p/CDUu3T-qV4_/?igshid=rlz0l0ss6hbw

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#mädelsabend klingt entspannt aus mit #gutengesprächen #interessantenthemen bei der #löffelfamilieleipzig (hier: Löffelfamilie) https://www.instagram.com/p/CDUooadKyXX/?igshid=1nfky4kq1rf9e