Guascotta

Ricette senza glutine e senza latte

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#cucinadellecoppie + #sglutiniamoinsieme Eccoci al secondo appuntamento!!! 👭Questa volta faccio coppia con Alessandra @pietradacqua una persona davvero deliziosa che ringrazio pubblicamente per la sua gentilezza e disponibilità. Prima o poi farò un giro nel suo b&b nel verde e glutenfree! . 😎Si poteva scegliere tra frutti rossi e chiffon cake e abbiamo scelto entrambi! ☺️ . 😋Una soffice chiffon cake alla ciliegia e alla cannella tutta da mordere e gustare. Rigorosamente #senzaglutine e #senzalatte! . 🤪Siccome sono una meringa all’italiana addicted, ne ho messa un po’ on top, flambé con la classica “ciliegina sulla torta”! What else? La ricetta è sul blog! Guardate in bio per il link 😘 . 🥳In serata tutte le creazioni saranno nelle storie mie e di @laviolaincucina. Se vi fa piacere condividete quelle che che vi sono piaciute di più anche nelle vostre storie taggandoci e menzionando #cucinadellecoppie. Sarà una dolce coccola per tutti! (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CAzgkcrIQHu/?igshid=16dxy7p5hzdgb

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RUBAPANE A TRADIMENTO Nel weekend faccio sempre il pane-scorta per la settimana. Peccato che questo se lo sta mangiando tutto mio marito, fetta dopo fetta! 😂 . L’esperimento di oggi è il pane con patate e farine naturali. Sapore eccezionale ma troppo umido. . Devo migliorare la ricetta. E a voi? Chi ruba il pane? (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CAlPxjsogpp/?igshid=4pfd7tgvdxba

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#cucinadellecoppie - collab! Secondo appuntamento, stesse regole, nuova sfida: 👉 scrivete nei commenti che cercate un* compagn* di forno o fornello 👉 prendete “appuntamento” per postare la stessa creazione per il giorno 30/5 👉 sbizzarrite la vostra creatività utilizzando tra gli ingredienti I FRUTTI ROSSI o preparando una CHIFFON CAKE 👉 utilizzate l’hashtag #cucinadellecoppie per essere ripostati nelle nostre storie. Usate anche #sglutiniamoinsieme ma SOLO per le ricette #senzaglutine . Chi cucina con me? 😊 . Let’s play together: 👉 write in the comments you are looking for a person that play with you 👉 you take an appointment to post the same creation for the day 30/5 👉 use your creativity by using the ingredients THE RED FRUITS or preparing a CHIFFON CAKE 👉 use the hashtag #cucinadellecoppie to share the post in our stories . Who’s cooking with me? 😊 . #cucinadellecoppie #guascotta #glutenfreerecipes #conosciamocimeglio #foodblogger #foodbloggeritaliani #celiachiaitalia #senzaglutine #chiffoncakesenzaglutine #fruttirossi🍇🍓🍒 #senzaglutinesenzalattosio #senzaglutineitalia #senzaglutinechebontà #collaboration #collab (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CAXO-tlompA/?igshid=102nbmxnn6ev2

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PANE SENZA GLUTINE CON FARINE NATURALI . Asciutto, alveolato e buono!!!! Volete la ricetta? . #guascotta #panesenzaglutinefattoincasa #panesenzaglutine #panesenzaglutine🍞 #panesenzaglutine #farinenaturalmentesenzaglutine #glutenfreerecipes #glutenfree #panefattoincasa #pastadiriporto #ilovebread #glutenfreebread (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CAVemJNodik/?igshid=sp0cxwuhdpa4

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AIUTIAMOCI Spesso mi è capitato in questi giorni di riflettere sulla differenza tra preoccuparsi e occuparsi di qualcosa. Ci sono anche tanti post e scritti in merito. Vi faccio due esempi. . Vi è capitato di piangere leggendo le storie degli altri? A me sì. Di preoccuparvi per i temi ambientali? A me sì. . Mi è successo ieri. Mi ha scritto una mamma in una situazione drammatica. Mi ha chiesto di farle la spesa. L’ho fatto subito senza nemmeno pensarci su due volte. . Mi succede ogni volta che preparo qualcosa di vegano, non faccio docce infinite, studio come non sprecare cibo, e altro. . È una goccia nel mare ma senza quelle innumerevoli gocce il mare non esisterebbe. Siamo tutte gocce in questo mare, aiutiamoci. . Per aiutarvi a fare la mia coppa di fragole vegan e senza zucchero, vi posto appena possibile la video ricetta! . Questo pensiero è dedicato alla settimana per l’eco sostenibile delle amiche di @goodmama_society ❤️ (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CAPlfucokBe/?igshid=cmjqmkcznuus

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#sglutiniamoinsieme a @laviolaincucina & @gaetanapicone Sono davvero molto contenta che una persona allegra e genuina come Gaetana abbia proposto una ricetta senza glutine da farci provare. . Ecco i suoi abbracci! Io ho cambiato la ricetta originale per eliminare il burro. Vi riporto la mia versione! Per la sua sbirciare il suo post! . Abbracci frollosi di riso e cocco Gr 130 farina di riso Gr 50 farina di cocco fine Gr 50 Fecola Gr 60 olio di riso Gr 70 zucchero 2 uova intere 5 g di cacao amaro Latte di riso qb . Amalgamare gli ingredienti senza mettere il cacao. Dividere l'impasto in parti uguali e nel secondo impasto aggiungere il cacao amaro e 1 cucchiaio di latte di riso. Mettere gli impasti in frigo a riposare per un paio d'ore. Con i due impasti predisporre dei cilindri di 4-5 cm di lunghezza. Poi incurviamoli e uniamone uno bianco e uno al cacao sovrapponendo le estremità. Infornare a forno preriscaldato a 180 gradi modalità statica per 20 minuti. . #guascotta #senzaglutine #abbraccisenzafine #abbraccisenzaglutine #glutenfreerecipes #ricettesenzaglutine #ricettedasalvare #dolcezzedacondividere #dolcezzesenzaglutine #biscottisenzaglutine #ricettedasalvare (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CANvFL3oi97/?igshid=10e4xles6lbsc

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“RIDI, RIDI CHE LA MAMMA HA FATTO GLI GNOCCHI” 🔎Se cercate cosa significa questo detto troverete scritto “Il richiamo agli gnocchi è puramente basato sul non-senso, cioè si riferisce al comportamento infantile in relazione a una gratificazione banale come quella della preparazione di un cibo gradito.” . 🗣Gratificazione banale? ☝️Alzi la mano chi chiede gli gnocchi alla mamma e glieli fa a manella ☝️Alzi la mano chi chiede gli gnocchi alla mamma e lei è felice e contenta ☝️Alzi la mano quella mamma che preferirebbe stare sul divano invece di fare gli gnocchi (magari senza glutine) . 🤱Da mamma vi dico: fare la mamma non è banale. Fare la mamma è un lavoro h24, un lavoro fatto con amore ma faticoso e tutt’altro che banale. Ricordatevelo la prossima volta che chiedete una cortesia a vostra madre 😊 . 🥰Mamma, grazie per oltre 38 anni di amorevole sopportazione. . #guascotta #vitadamamma #vitadafiglia #mammaefiglia #senzaglutine #nonsocucinare #aiutomamma #mammedicorsacomunque #mammeitaliane #mammesocial #gnocchisenzaglutine #celiachia #mammafaglignocchi #gnocchifattiincasa #festadellamamma (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CAAkAo-Im1e/?igshid=1fk1lzfnvjmqm

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CHIFFON CAKE - ricordando l’America (English below) In questa quarantena è inevitabile non pensare ai propri viaggi. Ci occorre sognare, avere la percezione di uno spazio ampio a nostra disposizione, la capacità di partire pur restando a casa. . Ed ecco che arriva la chiffon cake, dolce tipicamente americano. Io non amo l’America per la sua architettura e le sue città ma, nel mio viaggio in California, ho amato gli spazi, la natura sconfinata, il suono delle onde dell’oceano. . Questa è la mia versione senza glutine alle carote, con farine naturali. Una nuvola arancione da prendere per volare lontano per un attimo. Per provarla, prendete la ricetta dal blog! Il link è in bio! . La dedico a: Le mie amiche di @goodmama_society per la loro settimana dedicata al Travel Le ragazze @dolci.follie @polpadialbicocca @giovanna_teresi per #matteperleciambelle @monica_bellin_ per #mercoledisenzaglutine #dinsolitostupore di sonietta_gipsysoul #amiche_passioneincucina di @giovyamoreincucina @marzucca @una_cucina_a_pois #viaggiandodentrocasa di @aliceshomecakery #dolcezzedacondividere di @thesweetieparadise #ilricordochemipiace di @monica @cliabakery #dolciandosemplicemente di @arancia.e.cioccolato #amiche_dicioccolato di @dolci.follie e @polpadialbicocca #fralepiccolecose di @robertaniglio #favolediprimavera di @travels_taste_good #disogniedibellezza di @profumodizenzeroecannella #casamorecibo di @basta_unpoco_dizucchero #getlostmangiando di @federica_getlost #lacucinacheemoziona di @fogliedifrolla #semplicementeebuono di @missquaresima . 🇬🇧In this quarantine it is inevitable not to think about one's travels. We need to dream, to have the perception of a large space at our disposal, the ability to leave while staying at home. . And here comes the chiffon cake, a typically American dessert. I don't love America for its architecture and its cities but, on my trip to California, I loved the spaces, the boundless nature, the sound of the waves of the ocean. . This is my gluten-free version with carrots. An orange cloud to be taken to fly far for a moment. . #guascotta #chiffoncake #dolcisenzaglutine #glutenfree #glutenfreerecipes #glutenfreedesserts #carrotcake (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/B_2HsnMoJWE/?igshid=15hy0srcf26eq

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CHIFFON CAKE (English below) 👩‍🍳Conoscete la chiffon cake? . 🍰Chi la conosce lo sa bene perché è indimenticabile! Una nuvola soffice di sapore vi travolgerà al primo morso. Nei prossimi giorni caricherò ben 3 ricette di chiffon sul blog! . 👩‍🍳Per fare una chiffon cake c’è bisogno di tante uova, un pò di pazienza e questo bellissimo stampo che, attenzione! Non va imburrato. Quali sono le sue caratteristiche? 1️⃣Ha i bordi molto alti per consentire una lievitazione che vi porterà in tavola una torta altissima 2️⃣La base è mobile per consentire di staccare agevolmente la torta dallo stampo una volta raffreddata 3️⃣Ha tre piedini per lasciar raffreddare la torta a testa in giù, procedimento che, con gli stampi classici, non è molto agevole (perché, a testa in giù, può crearsi umidità al suo interno, mettendo a rischio il risultato e rallentando il raffreddamento) . 💪🏻Alcuni temerari hanno tentato di fare le chiffon anche in teglie normali ben imburrate e ci sono riusciti alla grandissima. Io, personalmente, ho trovato la gioia con lo stampo specifico e non tornerei indietro. Le mitiche ragazze di @dolci.follie l’hanno fatta nel fornetto con ottimi risultati ma io non ne ho avuto ancora il coraggio! . 💓Con questo post partecipo alla challange di @hipster_pressure e @gretaraccontastorie per #visualfelice . 🇬🇧Do you know the chiffon cake? . 🍰Those who know it, know it well because it is unforgettable! A soft cloud of flavor will overwhelm you at the first bite. . 👩‍🍳To make a chiffon cake you need a lot of eggs, a little patience and this beautiful mold that, be careful! It should not be buttered. What are its characteristics? 1️⃣It has very high edges to allow a leavening that will bring you a very high cake 2️⃣The base is mobile to allow you to easily detach the cake from the mold once it has cooled 3️⃣It has three feet to let the cake cool upside down, a process that, with classic molds, is not very easy (because, upside down, humidity can build up inside it, jeopardizing the result and slowing down the cooling) . 💪🏻Some recklesses have tried to make chiffon even in well-buttered normal trays and they won! (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/B_zPOCvITtE/?igshid=b5smxpv2v6qe

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Chi è Guascotta | Who’s Guascotta (english below) 🗣Facciamo un gioco? Io vi dico cosa vi dicono di me e voi mi dite cosa dicono di voi 😊 . 🗣Dicono di me che sia una che beve una pozione magica (@rita.giaquinta ), fa un baffo a Predolin (@prendiamocideltempo), una superdonna (@laviolaincucina), con una batteria ad energia infinita (@il_punto_p ). . 👩‍🍳Sono semplicemente una donna che fa di tutto per avere una dimensione riconducibile a se stessa. Sono intollerante al glutine e al latte e non voglio che sia un limite. È una sfida, è uno stimolo a cucinare bene, a mangiare bene. Perché tutto si può fare se si ha un piccolo spirito di adattamento e tanta determinazione. Sedetevi a tavola con me, i viaggi nel gusto e nei pensieri non finiranno mai. . 💓Vi auguro una bellissima giornata. . 🗣Would you play with me? I will tell you what people say about me and You will tell me what people say about you 😊 . 🗣People say I’m a woman who have drunk a magic potion (@rita.giaquinta ), Who is a superwoman (@laviolaincucina), Who has an infinite energy battery (@il_punto_p ). . I am simply a woman who does everything to have a dimension that can be traced back to herself. I’m gluten and milk intolerant and I don’t want it to be a limit. It’s a challenge, it’s an incentive to cook well, to eat well. Because everything can be done if you have a little spirit of adaptation and so much determination. Sit at the table with me, the trips in the taste and the thoughts will never stop. . Have a nice day! (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/B_rZ82_IfE1/?igshid=rldkhqf2q6ta

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#thewfhcollab | #lavorodacasa (collaborazione internazionale - Italiano sotto) . Working from home: an endless stringe of: “I can’t” “I’m coming” “It’s late” “What could we eat?” “What time is it?” . A short breakfast together before an endless day. I love the world as much as I would like to stop it for a moment. This is my contribution (on late!) to @leisurefanclub and @wickedlywhisked collab. Let’s check the hashtag to discover how People work from home. . Lavoro da casa: un infinito susseguirsi di “non posso” “arrivo” “è tardi” “cosa mangiamo” “che ore sono?” . Una breve colazione insieme prima di una giornata infinita. Amo il mondo tanto quanto vorrei fermarlo un attimo. . #guascotta #mammedicorsacomunque #mumlife #mumanddaughter #familytime #workingfromhome #breakfast #insiemecelafaremo #togetherathome #running #vitadamamma #smartworking #dramatical #survivors (presso Hearth) https://www.instagram.com/p/B_qIv7vIGLD/?igshid=1e4rry56p7017

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#cucinadellecoppie & #sglutiniamoinsieme 🤝Conoscersi è sempre una opportunità. Se lo si fa cucinando o mangiando, incontrarsi è ancor più piacevole! Questo è il principio di #cucinadellecoppie! Grazie ai numerosi partecipanti! Presto fisseremo un altro appuntamento e sceglieremo un ingrediente con cui sbizzarrirvi! . 🍓Insieme, Viola @laviolaincucina ed io abbiamo preparato una coppa di fragola speciale, che possono mangiare anche celiaci, intolleranti al glutine e al latte! . 🍷Tuffatevi con me in questa coppa, scorrendo le foto. Il cucchiaio affonderà in una soffice meringa all’italiana, si bagnerà di fragole succose, attraverserà una crema pasticciera profumata di agrumi e si spiaggerà su un crumble di fragole e mandorle. . 👩‍🍳La ricetta la trovate nel pomeriggio sul blog! . #fralepiccolecose di @robertaniglio #favolediprimavera di @travels_taste_good #disogniedibellezza di @profumodizenzeroecannella #mivogliobene_punto di @atelier_del_cupcake #casamorecibo di @basta_unpoco_dizucchero #lacucinacheemoziona di @fogliedifrolla (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/B_mTKe2oqLr/?igshid=jhcdqzrjb6in

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CIAMBELLONE MON AMOUR | CAKE MON AMOUR (english below) . 🍫In questi giorni è stata la sagra del cioccolato: crêpes, smoothie e ora questo ciambellone. Mi mancava il ciambellone, mi mancava il fornetto. . 🍩 Oggi che è mercoledì, giorno in cui spesso ho dedicato al fornetto, l’ho rispolverato e mi ha “sfornato” questa soffice e profumata delizia al cocco e cacao. Anche perché, siamo sinceri: tra una sfornata e l’altra, surriscaldiamo il pianeta e anche la bolletta! Ed il fornetto aiuta in entrambi i casi. . 👩‍🍳 Mentre vi lascio la facilissima ricetta sul blog, dedico questo ciambellone a: @goodmamas per la settimana del Tye Die #matteperleciambelle di @polpadialbicocca @giovanna.teresi @dolci.follie #mercoledìsenzaglutine di @monica_bellin_ #casamorecibo di @basta_unpoco_dizucchero #amiche_passioneincucina di @giovyamoreincucina @marzucca @una_cucina_a_pois #dolcezzedacondividere di @thesweetieparadise #dolciandosemplicemente di @arancia.e.cioccolato #vivoinarte di @lacla_art #praticantemamma di @praticantemamma #senzaglutinesenzalatte @mammachespiga @stop_milk_by_cristinalobina . 🍫These days it has been the chocolate festival: crêpes, smoothies and now this cake. I missed the cake, I missed fornetto Versilia. Do you know it? . 👩‍🍳 Today is Wednesday, the day on which I have often devoted to the fornetto, I dusted off it for this soft and fragrant cake of coconut and cocoa. . #guascotta #senzaglutinecioccolatosa #cioccolatosenzaglutine #ciambellonesoffice #ciambellonesenzaglutine #ciambellonealloyogurt #ciambellonealcocco #incucinaconleinstamamme #incucinacolfornetto #stayfornetted #fornettoversilia #senzaglutineitalia #glutenfree #glutenfrei (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/B_jiOspoAjq/?igshid=tq3drnqdfaaf

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[#levogliedelleamiche] - english in the first comment 🎁 Ecco un regalo per voi! Randomicamente sceglierò tra voi qualcuno a cui dedicare una preparazione. . 👭Oggi è il turno di Barbara @hipster_pressure e Flavia @teverdeepasticcini che hanno dichiarato una voglia matta di cioccolato in questi giorni. Allora propongo loro una merenda cioccolatosa ma anche sana! . Vi regalo la ricetta che va bene per grandi e piccini! Per questo SMOOTHIE al cioccolato basta frullare, in un frullatore potente o nel Bimby: 300 g di banana matura a pezzi congelata 30 g di acqua o latte 15 g di sciroppo d’agave o miele 5 g di cacao amaro Divertitevi a decorare lo smoothie con Avena, granella di mandorle, pezzetti di cioccolato e tutto ciò che vi ingolosisce! . Per una versione più golosa, prima di frullare tutto quanto sopra, frullate grossolanamente 30 g di cioccolato e una manciata di frutta secca a vostra scelta (vi consiglio mandorle e nocciole). Mettete da parte e unitelo allo smoothie alla fine, insieme a uno o due cucchiaini di crema di nocciole. . Dedicata anche alle #amiche_dicioccolato @polpadialbicocca @giovyamoreincucina #praticantemamma di @praticantemamma . #guascotta #bowl #smoothie #smoothiebowlrecipe #smoothiebowl #chocolate #merendaperfetta #merendaperbambini #vogliadicioccolato #glutenfree #ricettesenzaglutine #ricetteperbambini #cioccolatodelleuova #oatmeal #avenasenzaglutine #mandorle #supernatural #firstposts #senzaglutinemacongusto #senzaglutineinsieme (presso Hearth) https://www.instagram.com/p/B_US99Mo5s1/?igshid=iffc8qqdm2bd

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#sglutiniamoinsieme lancia #cucinadellecoppie Alessia: “Viola facciamo il gioco delle coppie? L’estate scorsa le geniali ragazze di @incucinacolfornetto hanno lanciato una idea carina, con cui le persone si sceglievano nei commenti e facevano qualcosa insieme nel fornetto. Io così ho conosciuto meglio @undraghettoincucina e ci siamo divertite tanto insieme! Potremmo fare la stessa cosa ma in modo esteso: ricette senza glutine o no, basta farle in coppia!” Viola: “è una idea stupenda, si può fare!” . Così è nata la nostra proposta che facciamo a voi oggi: 👉 scrivete nei commenti che cercate un* compagn* di forno o fornello 👉 prendete “appuntamento” per postare la stessa creazione per il giorno 30/4 👉 sbizzarrite la vostra creatività utilizzando tra gli ingredienti le FRAGOLE 🍓 👉 utilizzate l’hashtag #cucinadellecoppie per essere ripostati nelle nostre storie. Usate anche #sglutiniamoinsieme ma SOLO per le ricette #senzaglutine . Noi abbiamo già pensato alla nostra ricetta fragolosa. E voi? Siete pront*? . #guascotta #fragole #giocodellecoppie #giochiamoinsieme #cuciniamoinsieme #dolceallefragole #ideeconlefragole #senzaglutineitalia #senzaglutineinsieme #glutenfree #ricettesenzaglutine #cuciniamo #foodblogger #igersitalia (presso Italia) https://www.instagram.com/p/B_RttZSoouc/?igshid=gyxhorgy8yzl

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#teasandte Ita dotto ❤️What I love most about IG and, in general, about social networks, is the possibility to always meet different people, coming from everywhere but who often have the same interests or diametrically opposed points of view that manage to make us grow in some way. . ☕️That’s how it happened with Nancy @3forksandaspoon .far away she is, we are close for interests and habits. We told each other during our virtual tea about our habit to visit the bakeries visiting a new city and go to look for the most beautiful points of street art. I suggested her to go to George Town (Malaysia) to look at some beautiful wall paintings. Some of them you can find going forward with the photos. It’s a sample gift from me to Nancy. . 👩‍🍳What I really liked about Nancy was her declaring herself to be a jeans and t-shirt person: I love simple people! You will see it very well visiting her IG page, simple and cured. Since we both like to eat in company, sharing food and chatter, I hope to be able soon to offer her this strawberry cake without gluten and without milk. The recipe of strawberry cream (which meets a soft biscuit dough) is on my blog! . ❤️Quello che amo di più di IG e, in generale, dei social network, è la possibilità di conoscere sempre persone diverse, proveniente da ogni dove ma che spesso hanno i nostri stessi interessi o punti di vista diametralmente opposti che riescono a farci crescere in qualche modo. . È capitato così con Nancy. Tanto lontane quanto vicine per interessi e abitudini. Ci raccontavamo durante il nostro tè virtuale che in viaggio ci piace visitare le panetterie e andare a cercare i punti più belli della street art. Le ho suggerito di andare a George Town, in Malesia a guardare dei bellissimi dipinti murali. Alcuni li trovate andando avanti con le foto. È un mio omaggio-assaggio per Nancy. . Quello che mi è piaciuto tanto di Nancy è stato il suo dichiararsi “una persona da jeans e t-shirt”: io amo le persone semplici! Lo vedrete bene dalla sua pagina IG, semplice e curata. Siccome ad entrambe piace mangiare in compagnia, condividendo cibo e chiacchiere, spero di poterle presto offrire questa torta di fragole senza glutine e senza lat (presso Malaysia) https://www.instagram.com/p/B_PwCISIX0I/?igshid=1d0wv3zhdk89j

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[#smoothiebowlchallenge] The perfect snack / La merenda perfetta ~ Italiano sotto👇 Yasmine @vgnbites_ invited me to This colorful and flavored challange that colored our Sunday snack. Snack or second breakfast, hard to say at 9.00 am but one thing is sure: it’s very simple to do! You just need to blend: 300 g frozen ripe bananas in piecies 2 strawberries 15 g agave syrup 30 g of water Chia seeds (to decor) Oatflakes (to decor) . I nominate @cortomaldestro @doctor_cupcake_ @undraghettoincucina to take on the challenge! . Yasmine @vgnbites_ mi ha invitato a questa coloratissima challange che ha colorato la nostra merenda della domenica. Merenda o seconda colazione, difficile a dirsi alle 9,00 ma una cosa è certa: questo smoothie è facilissimo da fare!Basta frullare: 300 g di banane mature congelate a pezzi 2 fragole 15 g di sciroppo d’acero Una tazzina di acqua Semi di chia (per decorare) Avena (per decorare) . Offro questo smoothie a: @dolci.follie @giovanna_teresi @polpadialbicocca per #domenicacolazioniamo @rita.giaquinta per #ilclubdellacolazionesilenziosa @lelije per #storieincasa #getlostmangiando di @federicagetlost #trovarequellochetifastarebene di @clickquieli #praticantemamma di @praticantemamma @coconutbowls @smoothiebowl @veganbowl #guascotta #smoothieplanet #veganbowl #vegan #glutenfree #diaryfree #svuotafrigo #ricettesenzaglutine #merendaperbambini #snackforkids #bananas #ripebananas #bananematurecosafare #riciclocreativo #svuotafrigo #merendesaneenutrienti #strawberries #veganbowl #healthybreakfast #healthyrecipes #kidsrecipes (presso Planet Earth) https://www.instagram.com/p/B_KCbDiIseu/?igshid=1spp6czdscle5