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Heute gab es lecker Pfannkuchen mit Quark-Joghurt, Bananen, Heidelbeer-Füllung😋. Ohne Zucker, trotzdem super lecker und einfach nachzumachen, vor allem für Pfannkuchenliebhaber. Seit ihr auch richtige Pfannkuchenliebhaber?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Anerkennung zu/Foto/Video von: @healthydwayne Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ # # # # #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B-sKSV7lXYF/?igshid=zl648d3xj6u3

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Heute gab es lecker Ravioli in Tomatensoße, mit Vollkorntoast und Gurke. Einfach aber lecker😋! Und was esst ihr heute Abend?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Anerkennung zu/Foto/Video von: @healthydwayne Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B-XjeZvFtsE/?igshid=3ofvgzz8no1k

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Hier habe ich euch ein kleines, aber feines Frühstück gemacht, für all die #Süßschnecken und #Nutella-Fans unter euch. Es gibt Alternativen! Ich habe schon ein #healthyNutella Rezept gepostet, wenn ihr wollt, dass ich ein Rezept mit genausten Mengenangaben für euch abfilme, dann liked diesen Post und schickt ihn an 5 Freunde, die mal etwas #Frühstückshilfe gebrauchen könnten. Und kommentiert, was esst ihr morgens am liebsten?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Anerkennung zu/Foto/Video von: @healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B-HfE7lFKWP/?igshid=mw1c8z8k1zmz

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Ein leckeres Gericht für den perfekten CHEATDAY! Auch für dich🤔?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @immaculatebites (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B-CqegzoKJn/?igshid=esiyaoxq6skt

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Denn 1., 2. oder lieber den kalorienarmen 3., welcher ist euer Favorit🤩?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @be.body.confident Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ # # # # #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B-CokvyFeN_/?igshid=2mr5isgqyccp

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Übrigens sehr proteinreich, ballaststoffreich und Nahrhaft. Plus: es sieht doch echt lecker aus, oder? Hättest du das auch gern zu Mittag?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @dubaitastes Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B99lIVvobrq/?igshid=1hhz4y2ufh11o

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Hier habe ich ein leckeres Pekann-Bananenbrot-Rezept gefunden😋👌. Habt ihr schonmal leckeres Brot selbst gemacht ?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @jordan_morello Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ # # # # #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne https://www.instagram.com/p/B96zyEro5p-/?igshid=putmd931w1jn

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Hier ein paar Tipps für die momentane Situation. ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @caloriesfd Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ # # # # #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B95DW-dFbmh/?igshid=1g8uvlv2dz1h7

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Die ideale, ausgewogene Snack-Alternative zu herkömmlichen, mit Zucker verseuchten #Snacks . Macht ihr eure Süßigkeiten auch gerne selber?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @cleaneatz Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B9xc5M8IjBe/?igshid=1h4hauo2oecam

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Heute gab es lecker #Bruschetta ala italia, das Rezept gibt es auch auf dieser Seite zum nachmachen. ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @healthydwayne Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ #italienischeküche #italiensisch # #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/B9sLc9hIw_g/?igshid=15ukb64rsus7w

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Ich habe neulich dieses leckere „healthy Nutella“ Rezept gesehen, welches sehr vielversprechend aussah. Also hier ist es. Nutella ohne ungesunden, raffinierten Zucker👌, wäre das auch was für dich?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @wholesomehedonista Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele original Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ # # # # #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Empelde, Niedersachsen, Germany) https://www.instagram.com/p/B9pfRsbILKn/?igshid=ds8dmxnapvyd

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Heute gab es mal eines meiner liebsten #CHEATDAYS , asiatisch: knusprige Ente mit Salat, Gemüse und Erdnusssoße. Kalorienreich aber lecker🤤. Grundlegend geht es doch um eine abwechslungsreiche Ernährung, mit max.1-2 Cheatdays die Woche seit ihr da noch gut dabei. Wie schätzt ihr eure Ernährung ein? Abwechslungsreich, oder eher einseitig? ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @healthydwayne Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Stephansplatz) https://www.instagram.com/p/B9m86VJIa76/?igshid=1ewy7uyg4eqa1

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Hunger? Heute gibt es lecker Schnitzel, Rotkohl und Gemüse mit Nudeln😋. ——————————————— Und was gab es bei euch heute?👇 ———————————————— Hier gibts leckere #foodposts Vom #foodblogger gibts #täglich #neue #essen s #gerichte , mal #spannend , mal #alltäglich #GaryVeeChallenge , doch grundsätzlich ist alles #bestand einer #gesunden und #ausgewogen en #ernährungsweise Diese #foodinspiration wollen wir ganz #transparent #durchziehen und den Leuten #jedentag eine kleine #Inspiration #mitgeben . wenn ihr etwas #nachkocht , dann benutzt #dwaynesfoodblog #alltagstipps und Rezepte zum Thema #ernährung gibt es auf: @healthydwayne (hier: Empelde, Niedersachsen, Germany) https://www.instagram.com/p/B7gnMWol-FN/?igshid=lgh69uycvdwc

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Hunger? Heute gibt es lecker Salat mit fein gebratenem Hähnchen, „getopt“ mit gebratenem Eiweiß und etwas Cayenne Pfeffer 😋👌. ——————————————— Und was gab es bei euch heute?👇 ———————————————— Hier gibts leckere #foodposts Vom #foodblogger gibts #täglich #neue #essen s #gerichte , mal #spannend , mal #alltäglich #GaryVeeChallenge , doch grundsätzlich ist alles #bestand einer #gesunden und #ausgewogen en #ernährungsweise Diese #foodinspiration wollen wir ganz #transparent #durchziehen und den Leuten #jedentag eine kleine #Inspiration #mitgeben . wenn ihr etwas #nachkocht , dann benutzt #dwaynesfoodblog #alltagstipps und Rezepte zum Thema #ernährung gibt es auf: @healthydwayne (hier: Empelde, Niedersachsen, Germany) https://www.instagram.com/p/B7Tbt5zIJfD/?igshid=cy84b986ho05

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Hunger? Heute gibt es lecker Salat mit fein gebratenem Hähnchen, „getopt“ mit gebratenem Eiweiß und etwas Cayenne Pfeffer 😋👌. ——————————————— Und was gab es bei euch heute?👇 ———————————————— Hier gibts leckere #foodposts Vom #foodblogger gibts #täglich #neue #essen s #gerichte , mal #spannend , mal #alltäglich #GaryVeeChallenge , doch grundsätzlich ist alles #bestand einer #gesunden und #ausgewogen en #ernährungsweise Diese #foodinspiration wollen wir ganz #transparent #durchziehen und den Leuten #jedentag eine kleine #Inspiration #mitgeben . wenn ihr etwas #nachkocht , dann benutzt #dwaynesfoodblog #alltagstipps und Rezepte zum Thema #ernährung gibt es auf: @healthydwayne (hier: Empelde, Niedersachsen, Germany) https://www.instagram.com/p/B7Tbt5zIJfD/?igshid=cy84b986ho05