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ESPAÑOL▶️ Día #9 y #10 Silencio y Abrigo decidí colocar está foto hoy ,representando mi gratitud de estas dos palabras , silencio y refugio para mí es este espacio ,mi cuarto , aqui es donde todos mis sueños nacen cada día ,donde he llorado ,donde agradezco cada despertar ,he tratado mucho para hacerlo un lugar acogedor donde yo pueda ir a descansar ,del día a día , donde puedo recargar energías , donde puedo meditar, donde debajo de las sábanas puedo ser yo, sin maquillaje , desnuda o con pijama, pero al final solo yo . #forevergratefull . INGLES▶️ Day # 9 and # 10 Silence and Shelter I decided to place this photo today, representing my gratitude of these two words, silence and shelter for me is this space, my room, this is where all my dreams are born every day, where I have cried, where I appreciate every awakening, I have tried a lot to make it a cozy place where I can go to rest, from day to day, where I can recharge, where I can meditate, where under the sheets I can be myself, without makeup, naked or in pajamas, but in the end only me. #forevergratefull . #gratitoday #31daysofgratitude #silence #shelter #myroom #whereallmydreamsaremade #myrefuge #forevergratefull #myspace #mysilence #mydreams #myhopes #recharge #reborn #everyday #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🍁 #rouyn_noranda noranda

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ESPAÑOL▶️ Día #8 Sonido . Lluvia y calles de Antigua 😍🌧️💧 #forevergratefull . INGLES▶️ Day #8 Sound . Rain and Antigua streets 😍🌧️💧 #forevergratefull . #gratitoday #31daysofgratitude #rain #streetstyle #antiguaguatemala #thisafternoon #magic #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🇨🇦 #rouyn_noranda

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ESPAÑOL▶️ Día #7 Visión. . Cuál es mi visión ? Conquistar mi mente y sé que conquistare el mundo, mi mundo 🌍. . " Esta es mi simple religión. No hay necesidad de templos; no hay necesidad de filosofías complicadas. Nuestra propia mente, nuestro propio corazón es nuestro templo; la filosofía es la amabilidad. " Dalai Lama . INGLES▶️ Day #7 Sight . What is my vision? Conquer my mind and I know I will conquer the world, my world 🌍. . "This is my simple religion, there is no need for temples, there is no need for complicated philosophies, our own mind, our own heart is our temple, philosophy is kindness." Dalai Lama. . #sight #gratitoday #31daysofgraritude #mypersonalvision #mymind #itspowerfull #conquer #yourmimd #and #conquertheworld #keepthatinmind #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🇨🇦 #rouyn_noranda

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ESPAÑOL▶️ Día #6 Oler. . Mi amor por el café es mucho más grande que tomar una taza por la mañana, para mí cada taza es un nuevo dia, una nueva esperanza, una nueva oportunidad, el olor a cafe en mi cocina me recuerda que ese será un buen día y que no importa que pase, siempre volveremos a empezar cada mañana, un nuevo dia, una nueva taza de café. . " El olor a café recién hecho por la mañana, debería ser patrimonio de la humanidad " #forevergratefull . INGLES▶️ Day #6 smell. . My love for coffee is much bigger than having a cup in the morning, for me every cup is a new day, a new hope, a new opportunity, the smell of coffee in my kitchen reminds me that this will be a good day and that no matter what happens, we will always start again every morning, a new day, a new cup of coffee. . " The smell of freshly brewed coffee in the morning should be a World Heritage Site " #forevergratefull . #gratitoday #31daysofgratitude #smell #coffee #mornigs #forevergratefull #volcanos #thisview #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🍁 #rouyn_noranda

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ESPAÑOL▶️ Día #5 Tocar . Nada como los primeros rayos del sol por la mañana y un abrazo de alguien que te ama #forevergratefull por mas mañanas como estos. . " Tú piel tiene tanta fuerza, que aún en la distancia toca mi memoria " Ulises Sánchez . . . INGLES▶️ Day # 5 touch, nothing like the first rays of the sun in the morning and a hug from someone who loves you #forevergratefull for more mornings like these. . "Your skin is so strong that even in the distance it touches my memory" Ulises Sánchez. . #gratitoday #31daysofgratitude #touch #sunshine #mamacat #siames #hugs #nothingbetterthanthis #happiness #hastobe #simple #forevergratefull #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🍁 #rouyn_noranda

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ESPAÑOL▶️ Dia #4 Gusto !! . No soy fan de la comida de McDonald pero,algo que me sorprendió cuando llegue por primera vez a antigua y entre a tomar un café ,fue su jardín, ellos conservan lo que fue antes uno de los tantos edificios históricos en la Antigua,Guatemala , para sorpresa mía también venden un delicioso café mixto de diferentes regiones de Guatemala, quien me conoce sabe cuánto amo el café y más si tiene un lugar acogedor y confortable, como decirle no a mí pastel favorito de zanahorias y un caliente y espumoso capuchino ? #forevergratefull . . INGLES▶️Day # 4 Taste !! . I'm not a fan of McDonald's food but, something that surprised me when I first arrived at Antigua and went to have a coffee at McDonald's, it was their garden, they keep what was once one of the many historic buildings in Antigua , Guatemala, to my surprise they also sell a delicious mixed coffee from different regions of Guatemala, who knows me well, knows how much I love coffee and more if it has a cozy and comfortable place, how not to taste my favorite carrot cake and a hot and frothy cappuccino ? #forevergratefull . #gratitoday #31dsysofgratitude #coffelover #carrotcake #places #antiguaguatemala #notafanofthefood #goodcoffee #thanks #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🇨🇦 #rouyn_noranda (en Macdonals Antigua Guatemala)

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ESPAÑOL▶️ Día #3 Futuro🏠 #gratitoday #31daysofgratitude . Hoy es el tercer día de mi #challenge y quiero compartirles mi futuro, no no se asusten, no soy vidente, aunque me gustaría 😂🤔 . Desde hace un año tengo la idea de formar mi propio negocio y aunque ha sido un camino un tanto diferente a lo que pensaba, me ha hecho aprender más de mí misma y ir conociendome y sabiendo lo que quiero, dice el dicho de " Trabaja en lo que te gusta y no tendrás que trabajar nunca " . Aunque sé que me hace falta muchisimo camino por delante, siento que ese futuro que anhelo no está muy lejos, también he puesto enfasis en retomar la lectura como un habito #forevergratefull . INGLES▶️ Day # 3 Future🏠 #gratitoday # 31daysofgratitude . Today is the third day of my #challenge and I want to share my future, do not be scared, I'm not a visionary, although I would like to 😂🤔 . Since a year ago I have the idea of ​​forming my own business and although it has been a very different path than I thought, it has made me learn more about myself and knowing what I want from life, there is a saying of " Work on what you like and you will not have to work ever " . Although I know that I need a lot of way ahead, I feel that the future that I want is not far away, I have also put emphasis on returning to reading as a habit #forevergratefull . #gratitoday #31daysofgratitude #forevergratefull #thanku #imlearnig #toknow #whatiwant #myownbussines #myfuture #itsnotsofar #tryingeveryday #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🍁 #rouyn_noranda

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ESPAÑOL▶️ Dia 1 y 2 . Ufff qué día el de hoy y ayer ,tratando de volver al ritmo de instagram y fb, después de estar desaparecida durante un tiempo, pense que no lograría hoy tampoco postear mis fotos del Challenge #gratitoday #31daysofgratitude 😓 pero aquí estoy al pie del cañón ( creo que así se dice 😄😁🤔) Anyway !!! . Hemos crecido y llorado, caído y vuelto a llevantarnos, hemos terminado y vuelto a comenzar, todo juntos y firmes, está foto puede ser dos fotos de solo una mamá y sus hijos, pero para nosotros fue una vida, un viaje, un aprendizaje y todavía no termina aqui. . INGLES▶️ Day 1 and 2 . Ufff what day today and yesterday, trying to get back to the rhythm of instagram and fb, after being gone for a while, I thought I wouldn't be able today to post my photos of the Challenge #gratitoday #31daysofgratitude 😓 but here I am at the bottom of the canyon (I think that's how it is said 😄😁🤔) Anyways !!! . We have grown and cried, fallen and put together again, we have finished and started again, all together and firm, this photo can be two photos of only one mother and her children, but for us it was a life, a trip, a learning and still It does not end here #forevergratefull . #gratitoday #31daysofgratitude #myboys #togetherforever #neverapart #maybeindistance #butneverinheart #day1 #day2 #bemoregratefull #everyday #honduras🇭🇳 #guatemala🇬🇹 #canada🍁 #rouyn_noranda

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ESPAÑOL ...Hola a todos !!! 🤗 Estos días han sido días dificiles y de cambios muy fuertes en mi vida . . He decidido empezar de cero 🌞 una nueva etapa en mi vida, pero a pesar de lo duro y difícil que parece, he decidido hacer un challenge de #31daysofgratitude . Haré una foto cada día empezando desde mañana 1 de mayo, para agradecer, la vida, las circunstancias, la fuerza que tiene el agradecer por todo lo que tenemos y lo que no. . Creo que las cosas que pasan en tu vida, tienen un propósito, de hacerte cambiar tu camino o prepararte para el siguiente paso y quiero tomar mi experiencia para compartirla con ustedes. . Quien me acompaña ? 😉🤗 Estaré usando el hashtag #gratitoday . INGLES ...Hello everyone !!! 🤗 These days have been difficult days and very strong changes in my life. . I have decided to start from scratch 🌞 a new stage in my life, but despite how hard and difficult it seems, I decided to make a challenge of #31daysofgratitude . I will make a photo every day starting from tomorrow May 1, to thank, life, circumstances, the strength that has to thank for everything we have and what we do not. . I believe that the things that happen in your life have a purpose, to make you change your way or prepare you for the next step and I want to take my experience to share it with you. . Who accompanies me? 😉🤗 I will be using the hashtag #gratitoday . #31daysofgratitude #gratitoday #challenge #newbegginigs #nuevoscomienzos #nuevaetapa #loscambiossiempresonbuenos #fuerademizonadecomfort #todaviaduele #quieroagradecer #lavieestbelle #nomaslagrimas #ymasaccion #vamosasaliradelante #honduras #guatemala #canada #rouyn #rouynnoranda

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She wasn't frigile like a flower 🌻 She was frigile like a bomb 💣 . #saturdayresolutions #newmoon #in #scorpion #libra #newbiginnings #myheartitsbroken #myhearthurts #universetalktome #please #greentara #omtaretutareturesoha #honduras #guatemala #canada #rouyn #rouynnoranda

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Levante la mano quien la pasa cagando siempre 😒🙈🙊💩🤷🙋 . Pero lo bueno en esta vida ,es tener la oportunidad de volver a empezar 🙇🙄😉 y volverla a cagar una y otra vez 😂😂 . . . #Repost @cassi_artt . . . #volveracagarlaunayotravez #cestlavie #asieslavida #honduras #guatemala #canada #rouyn #rouynnoranda #frases #fraseschile #chilearte #chileart #instachile #drawing #drawings #draw #color #tumblrgirl #tumblr #dibujos #dibujo #art #arte #ilustradoraschilenas #ilustration #ilustracion #life #vida #amor #emocion #sentimientos #cassiartt

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Yo exactamente cuando voy a hacerme un tatuaje nuevo 😂😂😂 . #dystopiagiveaway @dystopiancomics . #tatuaje #unomas #megustaesetipodedolor #arteentucuerpo #micuerpocuentamihistoria #momentosmarcadosenmipiel #guatemala #honduras #canada #rouyn #rouynnoranda

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Feliz comienzo de semana a todos . . Feliz de estar de nuevo por aquí después de unos días ,para mí ,para mi familia,para mí salud ,para mí bienestar y para proyectos personales . . Recuerda siempre que talvez tú también cometiste errores y es de humanos reconocer nuestra parte en cualquier problema . Pide perdón pero sobre todo ,perdonate a ti mism@. . #youbeenpoisontosomeoneelsetoo #forgiveyourself #pideperdon #tambienatimisma #amateporsobretodaslascosas #nuevosproyectos #mejorandomisalud #amandomemas #cuidandome #quericovolver #sinpresion #guatemala #honduras #canada #rouyn #rouynnoranda

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Hola Hola por aquí!!! ❤ . Siento que he estado perdida por siglos de Instagram,pero era con una buena razón. . He estado trabajando en proyectos personales , pero también un poco en lo que quiero que sea mi mini empresa. . También quería apartarme un poco de las redes para poder organizar mis ideas y sentimientos. . Sentía mucha presión ,pesion que me daba yo misma de publicar todos los días algo y si no lo hacía sentía que algo me faltaba, era casi adictivo. Pero paré un poco porque más que publicar algo o cualquier cosa, quería que ese algo fuera real , sentirlo y vivirlo , he estado en constante cambio emocionalmente y estar en las redes era mi descarga y no quería eso. . Siento que debía tener mi descanso y aclarar mis ideas y realmente me encantó poder estar más presente conmigo misma , con mis hijos y enfocada en las cosas nuevas que están pasando en mi vida y prosesarlas. . Ea bueno a veces escaparse un rato , mental y emocionalmente , es sano y es muy necesario desconectarse para conectar , con la vida,con tu ser , con tus pensamientos,con tu familia ,con tu espacio ,con tu proceso. . Les deseo un lindo y bendecido viernes a todos ❤😚. . #escaparporunrato #desconectarseparaconectar #break #soledad #espacio #pensar #analizar #amatemas #amorasolas #aveceanecesitamosestarsolos #unpocofueradelasredessociales #proyectosnuevos #planesdevida #enfocada #recibiendomilagros #conelcorazonylamenteabierta #honduras #guatemala #canada #rouyn #rouynnoranda (en Antigua Guatemala, Sacatepequez)

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Estos mensajes o pudieron venir a mi en un mejor momento ❤😢 . 21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACIÓN . 1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso. 2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad. 3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo. . 4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama. 5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino. 6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano. 7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando. 8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar. 9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación. 10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto. 11.-Escribe un poema cada día. 12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír. 13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario. 14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación. 15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo. 16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma. 17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo. 18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas. 19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas. 20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud. 21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo. -Alejandro Jodorowsky

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Hoy estuve tentada a no publicar nada sobre el día de la mujer , pero hay cosas que hay dentro de mi que no puedo callar.. 🙊 . Como todos los días les comparto mucho a ustedes y más que todo a las mujeres 👧 que se amen, que se respeten , que fomentemos el amor propio y más que todo, el apoyo a otras mujeres que están o han pasado por nuestro camino. . Hoy es un jueves maravilloso porque tengo vida, porque me amo y porque pase por mucho para llegar a donde estoy ahora y eso lo celebro cada dia desde que me levanto hasta que me acuesto, orgullosa de mis raíces y orgullosa de mi camino, orgullosa de mi logros y fracasos ,de mi recorrido sin remordimientos, sin rencores , sin mas dolor , porque por cada experiencia tuve una enseñanza , un aprendizaje 😎. . Amo ver hoy tantas mujeres empoderadas y listas a luchar por sus derechos, por nuestros derechos. . Hoy y siempre me prometo a mi misma amarme , respetarme,cuidarme y sobre todo no dar un paso atrás porque atrás viene mi generación siguiendome los pasos , quiero ser ejemplo , no solo para mi hija , sino para todas esas mujeres que como yo siguen en la lucha día tras día, no estamos solas 😗. . Esta guerrerita que nació de mis entrañas sera grande , sera empoderada , sera fuerte ,pero en gran parte a su esencia y la otra parte a los pasos que dio detrás de mi. . También creo que no sólo basta con amarnos, si hay tanto afuera en este mundo que nos puede desbalancear, nos puede hacer caer y perder la confianza ,por eso debemos apoyarnos nosotras mismas, las hormigas no son fuertes por si solas , pero juntas pueden destruir a cualquier enemigo 🐜 . Yo como madre también creo que el machismo empieza y termina en casa 🏡criar hombres conscientes y empoderados, más humanos y abiertos con sus sentimientos 😍 hombres con amor ❤ pasión por la vida 🕺 por el arte 🎵🎥 por la belleza 🦋 . #amosermujer #amomiladomasculinoigual #todossomosiguales #elmachismoterminaencasa #fomentemoselamorpropio #amatemas #quieretemas #tueressuficiente #tuvalesmucho #solotupuedeshacerelcambio #eldiadelamujerestodoslosdias #celebremostodoslosdias #honduras #guatemala #canada #rouyn #rouynnoranda (en Antigua Guatemala, Sacatepequez)

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Buenas noches 😚😘 está mamá está muerta del cansancio , hoy tocó limpieza y no he parado desde la mañana . . Que tengamos sueños hermosos que podamos hacer realidad al despertar ( trabjandolos 😉) . #dulcessueños #buenasnoches #bonnenuit #goodnight #atrabajaresossueños #honduras #guatemala #canada #rouyn #rouynnoranda