MentalHealthGerman

Ein 22 jähriger psychiatrischer Pfleger, der sich sehr für Psychologie und die entstigmatisierung psychischer Erkrankungen interessiert. Die Seite soll ein sicherer Ort für Betroffene und Angehörige sein. Informationen zu Erkrankungen/Sprüche/ Hilfestellen. Du bist nicht allein!

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Du bist gut so wie du bist! Kein Mensch ist fehlerfrei und das sollte auch gar nicht unser Anspruch an uns selbst sein. Fehler erst bieten uns die Möglichkeit zu reflektieren, zu reifen und zu wachsen! Es ist ok Fehler zu machen, das macht dich nicht weniger wertvoll!^^

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End the Stigma!

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Nach längerer Zeit mal wieder Beitrag von mir , diesmal zum Thema Achtsamkeit✌🏻

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Just trying to spread some light through the darkness.

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Zu Heilen bedeutet immer eine Berg- und Talfahrt zu durchleben. Tiefen gehören genauso dazu, wie die guten Momente. 3 Schritte vor, 2 zurück sind trotzdem ein Fortschritt✌🏻

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Ein Blick auf die Seite lohnt sich, um zu merken, dass man nicht alleine ist. Umd es millionen Gründe gibt, um zu bleiben. Egal wie tief sich das dunkle Loch deiner Gedanken gerade anfühlt, du bist stark, wichtig und gebraucht.

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Mein Beitrag zum Thema Schlafygiene, viele Menschen haben entweder Ein- und oder Durchschlafstörungen. Hast du Erfahrungen mit der Thematik? Was hilft dir?

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Du bist die Person, mit der du 24h am Tag verbringst. Du gibst dein bestes, sei nicht immer so hart zu dir.