nino

tw: ed | eng/pt | his

[ninoskcal]

[motivationsfly]

Comida não é prazer, é um ato de sobrevivência e necessidade básica. 💬

Continuar comendo porque te dá conforto não é uma boa opção, a comida é saneamento básico justamente para sobrevivência. Ou seja, você acha mesmo necessário pedir no jantar um lanche gorduroso ao invés de um prato saudável e mais sustentável para seu organismo? O que eu quero dizer é que: coma somente o necessário, seu corpo NÃO precisa daquele doce ou salgado. Coma como ato de sobrevivência, e não prazer. Assim a gorda vai embora.

[ninoskcal]

preciso sair da anorexia atípica e chegar na nervosa 🕯🙏

[ladyofneblina]

[cupcak3-ana]

Dicas pro-ana

Você não quer emagrecer? Então inicie jejuns,coma apenas o suficiente para se manter viva, 200 calorias por dia é mais que o suficiente.

Caso tenha muita fome e esteja sozinha pegue um saco,mastigue a comida e cuspa.

Evite ambientes que você sabe que terá que comer ou explicar sobre porque não come.

Finja que já comeu,diga que está cheia ou invente desculpas(doença,tosse,cansaço,enjoo,alergia)

Quando perder muito peso use roupa largas para disfarçar a magreza por um tempo

Corte os alimentos cada vez menores e os espalhe pelo prato para poder falar que está cheia(assim parece que você comeu bastante)

Escolha só alimentos considerados leves (folhas, frutas, café, chás, água, gelatina)

Treine por horas todos os dias, mesmo cansada, doente ou sem comer. O exercício vai fazer você voltar a ser linda e magra

Use laxante e induza vômitos,isso vai te ajudar a emagrecer e tirar essa sujeira de você

Faça longos NFs,você nn quer ter controle? Ser magra e bonita? Ent fique sem comer até doer,até nn aguentar mais,até que você seja uma borboleta

Evite a Pesagem constante,ela pode te deixar neurótica com o leve aumento do peso por tomar água.

[ninoskcal]

se você come toda vez que se sente mal ou que "você merece" – são apenas desculpas para comer

recompense as coisas negativas da sua vida com a felicidade da magreza

[slrlfngnkhc2]

.⊹☕️˖°*⊹🗝️˚.⋆.𓂃🖤 ִֶָ་༘࿐

[zyyobes4]

quando vc eh magra n precisa de ângulos. Sua mandíbula sai marcada em qualquer pose, sua barriga fica lisa em qualquer lado, seus braços finos em qualquer foto. Quem vive de ângulos eh gord@s, as magras so sorriem

[ninoskcal]

desmotiva tanto a retenção de líquidos. fiz tudo certinho e o peso aumenta, dá vontade de arrancar minha cabeça

[skinnyfuture0]

Feche a boca para fechar o ziper .

[nanabaleiaa]

[ninoskcal]

a fat person's aura is a real thing. if i feel fat, its reflects on reality - habits, appearance, everything.

FEEL AND LIVE THINNESS!

a aura de pessoa gorda é real. se eu me sinto gordo, isso reflete na realidade - hábitos, aparência, tudo.

SINTA E VIVA A MAGREZA!

[gettingsmllrevryday]

4n4 is a mindset.

You are thin

You’ll continue to get thinner

You’re not hungry, just thirsty.

You’re not gonna get thinner if you call yourself fat and cry yourself into a binge. Cal restrict, workout, and affirm you’re losing weight. We don’t take breaks or wallow in self pity, we get shit done. Hit those 10K steps and push yourself to hit 12K tmr.

[kcalmai]

[ninoskcal]

eu odeio como me saboto. SEMPRE que perco peso eu vou lá e tenho descontrole e puff tome uma retenção + peso que vai demorar semanas pra sair novamente

[ninoskcal]

losing weight makes me feel horny idk i feel powerful magnetic

[princesoso]

gordura permanece mais tempo que o sabor.