PaulaYop

Lo que hago, lo que me gusta,

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🧠 Levi toda una vida sin conocer esta frase, este refrán, este “anónimo”según Mr. Google. Pero hoy la he visto, en el despacho de una persona que me estaba contando su día a día. Y he pensado: “¡cuanta razón tiene!”. Cuanto ignorante, hasta de su propia ignorancia, se atreven a sentar cátedra y intentar callar las voces de los que tienen realmente ese conocimiento. ———— #aquiyahora #universo #actitud #lifecoach #negocio #respiracionconsciente #universe #jovenmillonario #emprendimiento #esfuerzo #frases #prosperidad #superaci #influencer #likes #motivaci #dinero #objetivos #millonario #coach #good #nice #inspiraci #crecimiento #actitudmillonaria #negocios https://www.instagram.com/p/Bp2TlfOFO8F/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17bf35qfnccog

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💪🏻Poco a poco voy notando los cambios. Paciencia y no desistir. 🐟 Como dice Dori, la única norma es “sigue nadando, sigue nadando”. ——- #training #vidafitness #suplementosalimenticios #saludmental #lifestyle #motivacion #vitaminas #healthylife #vidafeliz #multivitaminicos #saludfisica #vitamejor #sano #exercisemotivation #health #vitamins #vitaminicos ##comercio #ventasonline #tiendavirtual #alimentacion #cuerpo #instafood #comida https://www.instagram.com/p/Bpz-2VAl9V8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xkiddl76pap

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🌵 ¡Hola! Somos los nuevos Cactus de @paula_yop. Ha prometido cuidarnos, y que no nos vamos a morir como se le mueren todas las plantas. Da un poquito de miedo, pero también es muy chulo convertirse en el “primer cactus que sobrevivió”. Si lo conseguimos escribiremos un libro. 🤣🤣🤣 ——— #plantofinstagram #supportsmallbusines #green #love #art #houseplantclub #summer #plantlover #flowers #kaktus #plantsarefriends #echeveria #ace #succs #photography #flower #travel #crazyplantlady #cactusflower #iloveplants #succulentobsessed #raresucculents #soulful #planthoarders #cactusgarden #gardenersofinstagram #succulentsandclay #cactusplanet #myplantlovinghome #plantaddiction https://www.instagram.com/p/BppKq0lle3L/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19sin46vtva3v

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💸DESCUENTO ESPECIAL HASTA FINAL DEL MES. Si necesitáis tarjetas, @distripaper te las hace en 72h con envío a toda España. Ahora 20% de descuento si dices que vas de mi parte. #descuento #oferta #Tarjetas #imprenta #imagen #empresa https://www.instagram.com/p/BpZwN0yFi6A/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7ku49ydx4t1o

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💪🏻Ha llegado el momento de formar mi equipo. Mi objetivo es ayudar a que cada uno se sienta mejor consigo mismo/a, tanto física como mentalmente. Ahora estoy buscado personas comprometidas para que se sumen a este proyecto. Mis valores son la sinceridad y la honestidad, siempre velando por el cliente. Si eres una persona comprometida, persistente y trabajadora; estás en busca de una oportunidad o de una idea para ser autosuficiente, escríbeme. Te contaré que hago y cómo lo hago, y si te gusta y cuadra con tus objetivos, te contaré como empezar. Olvídate de otras oportunidades que hayas visto por ahí: este es mi proyecto, y este va a ser mi equipo: único y diferente. #networkmarketing #oportunidad #sertupropiojefe #autoempleo #crecimientopersonal #crecimientolaboral #trabajo #España https://www.instagram.com/p/BpTtFFDlNR2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1iublmmzrhsf6

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🍲Como ya sabéis soy súper fan de este tipo de comida. ¿Alguien sabe algún libro de recetas? —— Por otro lado, hoy ha sido un día de reencuentro con amigos empresarios y autónomos, de sinergias y de solucionar el mundo delante de este plato. Si eres tu propio jefe y quieres unirte a un grupo súper chulo en Madrid, escríbeme y te avisaré de la próxima (AVISO: no es ninguna empresa de networking, somos simplemente unos cuantos supervivientes). #networking #madrid #autoempleo #empresario #autonomo #tupropiojefe #negocios https://www.instagram.com/p/BpSGKbnlnnm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1d58k1z35yzav

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🌍 ¡Buenos días mundo! Lunes por la mañana y visitando clientes. Es lo mejor de trabajar in house: observas el ambiente in situ. 📚Hoy toca formación en una industria tradicional, para mejorar y actualizar el departamento de RRHH. —— 🧖🏻‍♀️Por otro lado, ¿habría visto el cambio que ha dado mi piel y mi cuello? ¡Hasta me he atrevido a hacerme una foto desde abajo! #networking #autoempleo #empresas #empresario #formación #actualízate #RRHH #psicologíaorganizacional #labiosrojos #cuidadofacial #adióspapada https://www.instagram.com/p/BpPAweyF1Yj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nei4f21i7wn4

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🍲Cenas preparadas para toda la semana: Y es que he vuelto a la planificación y a intentar cocinar solo un día a la semana. Estos tappers son una cena completa para la familia. A estos tappers hay que añadir las ensaladas 🥗 que tengo ya preparadas en botes de cristal y el caldo 🍜para sopas, si hace mucho frío. ¿Quieres saber cómo? Escríbeme un email ✉️y te enseñaré a planificar y organizar tu alimentación. #mealprep #organización #alimentacionsaludable #alimentacionsana #dietasana #salud #cuidatucuerpo #planificacion #nutricion #nutricionista https://www.instagram.com/p/BpM0veBlwOd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hstep7ff9j2n

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🍊🍊🍌 Os presento los nuevos concentrados de vitaminas para mejorar las defensas y enfrentarte a los virus del otoño 🍂. #nutrición #sistemainmune #psiconutrición #pontemáfuerte #comefruta https://www.instagram.com/p/BpMXeholWTM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=e7jeir1mv1mf

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¿Y lo fácil que es comer fuera y sano? • Arroz, proteína y verduras: ¡que más se le puede pedir! • #wagamama #comerfuera #comidasana #contigomejor (en Majadahonda, Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/BpKH3kwFKiL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=n68c0vmhva5g

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💪🏻¡Buenos días! Os quiero presentar mi nueva campaña de Navidad. Hasta noviembre, haremos una evaluación personalizada de hábitos, está de salud, y objetivos. En noviembre, en la primera semana comenzaremos con una dieta completamente personalizada, acompañados por un grupo de apoyo que formaremos entre todos, Y acompañamiento individual donde resolveré las dudas que os puedan surgir. La dieta se basa en comida, nada de batidos y pastillas. Si estás interesado interesada, escríbeme. https://www.instagram.com/p/Bo_Qo0SFAAd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2b33g70ofsgx

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🍛 Arroz con Verduras de Emergencia ¿Por qué de Emergencia? Porque se hace con lo que se tiene en casa. — INGREDIENTES: -restos de verduras que tengas por casa: en mi caso, media bolsa de verduras cortadas del #parapequesygrandes . 🥦 -carne que tengas por ahí: 2 filetes de lomo de cerdo 🐷 - aceite - 1 diente de ajo -sal -agua -pimentón Dulce -cúrcuma -¡ah! Y arroz 🍚 — PASOS: 1. Calentamos el aceite. 2. Freímos el ajito 3. Hacemos un sofrito con las verduras. 4. Añadimos la carne y el caldo. 5. Una vez que empiece a hervir, añadimos el arroz y las especias. Nota: 3 partes de agua, por cada 1 de arroz. Dependiendo del arroz, el tiempo de cocción varía ( viene especificado en el paquete). 6. Dejamos reposar 3 min. Y servimos. Se puede acompañar de Ali-oli para los mayores. — Si lo probáis, etiquetadme. #recetassanas #nosequecomer #arroz #verduras #parapequesygrandes https://www.instagram.com/p/Bo1uLkeFy4U/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g0qa93inkizt

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🇪🇸¡Feliz día de la Fiesta Nacional! . #fiesta #puente #españa🇪🇸 #fiestanacional https://www.instagram.com/p/Bo1D5nsFfqy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2soruqckbh4f

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🎊#felizlunes: Estoy cerrando el pedido colectivo para cuidarnos tanto por dentro como por fuera. Cómo está pasta de dientes: cuidado integral para tus dientes, además de un tratamiento blanqueante semejante a los de centros estéticos pero por mucho menos dinero. ¿Quieres cuidarte? Escríbeme, cuéntame tu caso y yo te asesoro: cuidado de la piel, control de peso, mejora de la salud en general... #rutinabelleza #cuidadofacial #cuidadobucal #controldepeso #mimate #cuidate #cuidarteessalud https://www.instagram.com/p/Borhy2gFwqq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1suid8mdual1r

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🥑#recetassanas: ▪️ TERNERA CON CALABAZA 🎃 ▪️ Ingredientes 4 personas: 4 filetes de ternera 1 cebolla 500gr de calabaza AOVE Semillas Perejil fresco Sal y pimienta ▪️ 1. Marcamos los filetes en una sartén con un poco de AOVE 2. Reservamos los filetes en una bandeja para horno (yo prefiero las cazuelas de barro). 3. En el aceite, pochamos la cebolla. 4. Añadimos la cebolla a una olla pequeña con la calabaza y 1,5L de agua. 5. Dejamos cocer 20min 6. Trituramos y añadimos el puré a los filetes. 7. Espolvoreamos las semillas y repartimos el perejil al gusto. 8. Calentamos en el horno 5min a 200grados. 9. Emplatamos y servimos. ▪️ Yo el paso 4, 5 y 6 lo hice en #Thermomix (20min Varoma Velocidad 0.5). ▪️ Si lo probáis, etiquetadme. ▪️ #recetassanas #ternera #30minutemeals #calabaza #nútrete #ricoyfacil https://www.instagram.com/p/BogTCl0lTxI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nm31f57eygyo