6 coisas terríveis que a DEPRESSÃO FAZ VOCÊ FAZER que todo mundo deveria saber
A depressão é mais difícil de pegar no início, a maioria das pessoas só começa a perceber quando está profundamente dominada.
Aqui está uma lista das 7 coisas que a depressão faz você fazer, e a última é a mais importante, vamos lá.
Número 1 Pensamentos negativos.
A depressão engana sua mente, faz você acreditar que tudo é negativo.
Toda vez que acontece algo ruim, você usa isso como evidência para mostrar que a vida é ruim e não vale a pena.
A depressão rouba seus hobbies, suas atividades favoritas não te fazem mais feliz.
Você pode achar que não existe mais nada que possa te fazer feliz, tudo é negativo e sem graça.
Número 2 Má higiene.
Já é muito difícil sair da cama, por isso tomar banho, lavar o rosto e escovar os dentes se torna complicado.
Cuidar do seu corpo é quase impossível.
A pessoa que não tem depressão assiste esse comportamento e julga como preguiçoso, mas a verdade é que às vezes é cansativo até trocar de roupa.
Número 3 Falta de motivação.
A depressão acaba com seus interesses e desejos.
Seus passatempos favoritos não o satisfazem mais.
Lentamente você se sente morto por dentro.
Se você não tomar cuidado, vai das 3 horas da tarde e percebe que ainda está na cama.
Número 4 Vivendo com medo.
Pessoas com depressão temem que coisas terríveis aconteçam com elas.
Rejeitam oportunidades e param de ir atrás dos seus sonhos.
É uma forma que eles encontram de se proteger porque isso impede de viver e alcançar coisas incríveis.
Número 5 Esquivando-se de seus problemas.
Se escovar os dentes e trocar de roupa já é difícil imagina enfrentar situações e problemas seria ainda mais difícil.
Mas os pequenos problemas podem se transformar em problemas maiores e será mais difícil do que nunca voltar.
Número 6 Isolando-se.
pessoas com DEPRESSÃO se isola por várias razões.
Acreditam que é melhor ficar sozinho outros sentem tanto ódio de si mesmo que que prefere não interagir com as pessoas.
A depressão faz você querer ficar dentro de casa, se esconder das pessoas, e o pior é que, na maioria das vezes, você não sabe o porquê.
A última coisa que você quer é sofrer sozinho.
Quem assistiu esse vídeo até o fim e está passando por isso procure imediatamente um profissional
E quem tem alguém próximo, tente detectar esses sintomas e com isso fica mais fácil apoiar e ajudar porque quem está do lado é mais fácil mostrar o caminho doque a pessoa que está com depressão fazer isso por si só.
agora que você já sabe as 7 principais coisas que a depressão faz você fazer, me fala nos comentários se você já passou por isso ou conhece alguém que precisa assistir esse vídeo,
se inscreve no canal e não deixe de assistir o próximo vídeo que está aparecendo aqui na tela!