PATRI PORTFOLIO CAS

[portfolio2426]

ACTIVIDAD

Durante nuestros últimos días de CAS, en educación física, hemos hecho actividades por equipos que ya habíamos hecho alguna vez en meses pasados como es baseball, hockey o vóley. Actividades que son muy divertidas y sobre todo por equipos, y la verdad que las recomiendo a cualquier niño o niña hacer como actividad extraescolar o un simple hobby. La verdad que en general el grupo y la "piña" que hemos formado todo mis compañeros y el IB en general es muy muy guay. Estoy muy agradecida.

[portfolio2426]

SERVICIO

Un nuevo servicio que nos ha surgido a mis compañeros y a mi ha sido organizar la feria de CAS, para que futuros estudiantes se interesen por el IB, para darlo a conocer. En mi caso junto con otros 7 compañeros, organizamos una yincana para los alumnos de 3º y 4º de la ESO. Debido a que la feria consistía en promocionar CAS, una de nuestras asignaturas, otros compañeros hicieron actividades tanto creativas como de servicio, teniendo en cuenta que las siglas de CAS corresponden a "creatividad", "actividad" y "servicio", pero yo preferí hacer actividades deportivas ya que creo que es lo que más atrae a los niños de esas edades y lo que más les divierte. Dentro de la yincana que organizamos nosotros con diferentes actividades de todo tipo, yo me encargué de realizar un juego de carreras de sacos en donde enfrentaban diversos obstáculos como aros o conos o zig zags, y la verdad que fue todo un éxito. Lo estuvimos preparando con varias semanas de antelación ya que había que reservar el gimnasio, recopilar todo el material necesario, ver como íbamos a organizar los tiempos, el espacio, las actividades... toda la organización acabó siendo un éxito y gustó mucho a los alumnos, he de decir que tanto mis compañeros como yo misma nos sentimos muy completos y realizados después de todo el cariño que pusimos.

[portfolio2426]

SERVICIO

Compañeros míos del ib organizaron una propuesta solidaria con el objetivo de recaudar dinero para investigar el cáncer infantil. Esta propuesta trataba de vender piruletas a la salida de nuestro colegio. Como nos pareció una muy buena idea nos unimos a ellos y les ayudamos a vender las piruletas y contamos el dinero que recaudamos. Nos encanta hacer actividades como esta y ver a los niños felices y colaborando con esta buena causa.

[portfolio2426]

ACTIVIDAD

A lo largo de todo este curso en educación física hemos continuado haciendo diferentes actividades, algunas muy divertidas que no habíamos hecho nunca. Con esto la verdad que conseguimos olvidarnos un poco de la presión del colegio y los estudios, mientras mantenemos nuestra forma física y a la vez nos divertimos todos juntos. Es muy cierto que estas actividades nos ayudan a crear el vínculo que a día de hoy tenemos en nuestra clase.

[portfolio2426]

SERVICIO

Por el cumpleaños de una amiga, nos invitó a canarias, y en la playa ayudamos a la comunidad haciendo un acto como este, recoger basura, nos ayudó también a unirnos, y también había gente haciendo lo mismo que nosotros.

Aprovechamos para recoger basura en la playa de Las Canteras, pasamos alrededor de 1/1:30 recogiendo todos los plásticos con pinzas, redes, latas, papeles, cartones... Nos sirvió para concienciarnos mucho más sobre el medioambiente, y a la vez pasar un buen rato juntos.

[portfolio2426]

CREATIVIDAD

La foto que podéis ver aquí arriba, es el cartel que hicimos mis compañeras y yo para avisar a los niños de primero de la ESO, del concurso que queremos realizar para estas navidades con ellos. La propuesta creemos que nos ha quedado muy chula, y a los niños la verdad que les ha encantado, y viendo algunos de sus christmas es cierto que van a quedar chulísimos.

[portfolio2426]

SERVICIO

Debido al concurso que estamos organizando unas compañeras de mi clase y yo de christmas de navidad, tuvimos que ir a la clase de los de 1º de la ESO, ya que es el curso con el que se hará el concurso, a hablarles de como funcionará la entrega de premios, a explicarles la temática.. Y el otro día estuvimos con ellos durante su clase de plástica, ya que es en la hora en la que realizan los christmas, les estuvimos ayudando en cualquier cosa que necesitarán, y si tenían dudas les explicábamos como hacer un árbol de navidad o como hacer un reno, entre otras cosas. La verdad que fue una clase muy divertida y tanto los niños como las niñas eran geniales.

[portfolio2426]

CREATIVIDAD

Debido a el proyecto que estamos haciendo con nuestra profesora Teresa, para completarlo y enseñárselo al grupo de psicólogos del colegio, hemos tenido que hacer un boceto de como van a quedar nuestros buzones que hemos diseñado para la eso y bachillerato para que la gente se exprese y nos diga o nos avise de casos de bullying. Así es como quedaron, la verdad que estamos muy contentas del resultado Ikko y yo, solo falta enseñarlo y ver que feedback nos ofrece el colegio y si aceptarán nuestra propuesta.

[portfolio2426]

SERVICIO

Ahora que se acerca la navidad mis amigas y yo nos desplazamos al centro de Madrid, en concreto a la iglesia “Purísimo Corazón de María” para llevar a cabo una labor muy importante en estas fechas en las que mucha gente sin recursos también tiene derecho a disfrutar. Es por ello que gracias a una amiga de Ikko que colabora allí nos pusimos en contacto con la Iglesia e hicimos una pequeña recogida de juguetes y alimentos que después fueron repartidos entre aquellos pequeños, familias y gente sin recursos para hacer esta época lo menos complicada. Fue muy emotivo ver una realidad distinta a lo que estamos acostumbrados en el día a día pero más común de lo que creemos. Fue un acto solidario y empático que a nosotras nos hizo abrir los ojos y que esperamos que a ellos les ayudara. Sin duda recomiendo que sobre todo en estas épocas se haga este ejercicio de compasión, ya que aportando cada uno su granito se puede ayudar a cientos sino miles de personas a salir de situaciones complicadas o por lo menos que hacerlas más amenas.

[portfolio2426]

ACTIVIDAD

Hace unas semanas en educación física hicimos unos ejercicios que abordaban tanto estiramientos como velocidad y rendimiento. Fueron una serie de ejercicios para fortalecer las piernas y ganar mas altura y velocidad. Al finalizar hicimos unos estiramientos toda la clase para evitar posibles lesiones. Fue una actividad diferente a las que solemos hacer y la verdad que estuvo divertido y aprendimos nuevas formas de mejorar nuestros músculos de una forma distinta a la que conocemos.

[portfolio2426]

CREATIVIDAD

El otro día en clase de SAS, nuestra profesora Mayte nos propuso hacer unos carteles relacionados con la FAO, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura. Era una propuesta muy guay para conocer un poco mas sobre esta organización y fue una actividad muy divertida para realizar en grupo.

[portfolio2426]

SERVICIO

El pasado jueves 23/10/2025 algunos compañeros de clase y yo, participamos en un taller muy divertido con bebes en el colegio Nursery Logos, en donde la temática era otoño y Halloween. Había un montón de talleres diferentes y nosotros estábamos por parejas, cada pareja ayudando en un taller, había talleres de pintura de hojas de otoño, o talleres de manualidades para hacer tu propia seta, o hasta talleres para exprimir tu propio limón en donde podías comer manzana. En fin, todo super chulo y divertido, con unas decoraciones geniales, y los bebés monísimos. Mis compañeros y yo estamos deseando volver.

[portfolio2426]

CREATIVIDAD

El otro día mis amigos y yo decidimos hacer una cena temática, en la que cada uno traía comida de un color, y hace unos días hice otra con otras amigas en la que cada una traía una comida dependiendo del país que le hubiese tocado. La cena por países estuvo chulísima, yo lleve yogur griego con un montonazo de topins para simular un llaollao, a todas les encanto mi idea, y la verdad que estaba riquísimo. Y en la cena por colores, yo fui el color blanco, y lleve pan, arroz y queso para hacer unas quesadillas, pero el resto llevo platos como pollo teriyaki, por el marrón, o pasta al pesto con queso fresco, por el blanco, o hasta unos macarrons de vainilla, por el amarillo. La verdad que es una idea muy chula para hacer con amigos, y si encima os gusta comer mejor aún. Y ya si tenéis a una amiga como Marta que os hace bolas de Lotus bañadas en chocolate negro y blanco, mejor que mejor. Super super recomendada la idea.

[portfolio2426]

CREATIVIDAD

El lunes pasado durante la hora de CAS, algunas compañeras y yo empezamos a hacer decoraciones divertidas y creativas , como calabazas, zombis, murciélagos y muchas figuras más, para el día 30 de octubre, Halloween. Nuestra intención es decorar el comedor y las clases de los más peques y que para ellos sea un día divertido y que recuerden durante mucho tiempo.

[portfolio2426]

ACTIVIDAD

Este domingo 28/09/2025 fui con mi familia y unos amigos a unos karts en Madrid, que contaba con zona de tardeo y restaurante, un sitio super chulo para ir con la familia ha pasar un buen rato, la verdad que fue super divertido y comimos increíble. Nunca había montado en karts, y la verdad que hacerlo en un circuito tan chulo con gente muy especial para mi y con mi madre, (la protagonista de los karts, no hizo ni seis vueltas) estuvo genial. Es una actividad divertidísima de hacer y muy entretenida. Según mi padre soy una futura promesa.

[portfolio2426]

ACTIVIDAD

El pasado martes 30/09/2025, en clase de educación física hicimos un circuito de ejercicios físico que funciona siguiendo una serie de repeticiones marcadas por un audio/canción, en el circuito trabajas tanto tríceps, como abdominales, como pierna o hasta pecho. Es un circuito divertido que hicimos por parejas, y para animar a uno ha hacer deporte me parece una muy buena manera de empezar.

[portfolio2426]

ACTIVIDAD

Durante varios meses mi novio ,que lleva haciendo pádel toda su vida y ha participado en muchos campeonatos, está dándome clases de pádel todos los miércoles. Realmente son mi tarde favorita de entre semana, es un rato en el que desconecto de todo, hago deporte y encima aprendo algo nuevo que no se me da nada mal. Me gusta mucho jugar al pádel y es yo creo que uno de mis deportes favoritos.