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@procuramed
Se você gosta de cozinhar, pode estar aproveitando o período de quarentena para experimentar novas receitas. Você já pensou em fazer o próprio pão? A atividade tem grande potencial para aliviar o estresse. Confira algumas dicas em nosso post. #quarentena #pão #saúde #procuramed #dica #coronatimes #alivio (em Em Casa!) https://www.instagram.com/p/B-nH88anCJE/?igshid=1s1dg8jmmrtkc
Sabemos que é fundamental fazer o distanciamento social para conter a disseminação do COVID-19. Mas, para muitas pessoas, estar isolado pode levar a situações psicológicas críticas. Neste post, sugerimos quatro maneiras simples de ajudar a proteger contra os danos psicológicos do distanciamento. #coronavirus #corona #covid_19 #saúde #procuramed #distanciamentosocial (em Em Casa!) https://www.instagram.com/p/B-XXDQwHJTB/?igshid=14tfgrwhyccfi
Em meio ao alerta da pandemia do novo coronavírus, é importante não entrar em pânico e saber distinguir os sintomas dele dos de outras condições que afetam o sistema respiratório. No post de hoje, ajudamos você a diferenciar os sintomas do novo coronavírus dos sintomas de gripes, resfriados e alergias – e a saber quando buscar ajuda médica. #saúde #procuramed #pandemia #corona #coronavirus #resfriado (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B-KmmxKnzg7/?igshid=kig4ywpftp8g
Embora bastante perigoso para alguns grupos de risco, o novo coronavírus pode ser vencido por nosso sistema imunológico. Por isso, além de tomar os cuidados para evitar que ele entre em seu organismo, é sempre bom manter o sistema imunológico fortalecido. Confira algumas dicas sobre como tornar seu organismo mais resistente – para este e muitos outros vírus. #procuramed #saúde #coronavirus #sistemaimunologico #protecao #resistencia (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B97FzShnArT/?igshid=1mb1qs6gwuxq1
O coronavirus tem deixado o mundo todo em alerta. É possível que o virus tenha mais dificuldade para sobreviver em um clima mais quente, mas também pode ser apenas uma questão de tempo até que muitos outros casos sejam diagnosticados no Brasil. Neste post, trazemos quatro dicas simples para reduzir o risco de infecção. #corona #coronavirus #alerta #dicasimples #previnase (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B91sClDnBjc/?igshid=17hzugukznq57
Ao contrário do hábito mais comum entre as pessoas que tratam da pressão alta com medicamentos, tomar remédio à noite, antes de dormir, pode reduzir consideravelmente os riscos de derrame e ataque cardíaco. Esse é o resultado do mais recente estudo sobre o tema, que comparou efeitos de se tomar remédio para pressão arterial à noite e pela manhã. Veja os motivos. #saúde #procuramed #pressaoalta #medicamentos #noitemanhã (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B53jH1-nYLO/?igshid=emoqm8bhctz5
A osteroartrite é resultado do desgaste das articulações ao longo dos anos. Ela não tem cura e causa inflamação e dor. Para amenizar esses sintomas, algumas pessoas recorrem às injeções de cortisona nas articulações, mas as possíveis complicações desse tratamento acenderam um alerta no meio médico. #saude #procuramed #osteoartrite #joelho (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B5p2RUtHTt4/?igshid=1fw1hxvd9hjqr
Você já ouviu falar do kombucha? A bebida fermentada tem chá como base e foi inventada na China há mais de 2 mil anos. Ultimamente, tem se tornado cada vez mais popular por supostos benefícios à saúde, que vão de alegações de favorecer o metabolismo de açúcar até melhorar os sintomas da artrite. Mas será que a fama do kombucha é verdadeira? #saude #procuramed #combucha (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B5Vw0axnSlc/?igshid=e0a87rr24ocd
No início do mês, um novo estudo buscou questionar e desqualificar pesquisas anteriores que colocavam um alerta sobre a quantidade de consumo diário de carne vermelha. No post de hoje, levantamos alguns pontos de atenção sobre essa pesquisa. Confira e saiba mais sobre a ligação entre o consumo de carne vermelha em excesso e os riscos para a saúde. #saude #procuramed #carnevermelha #pesquisa #estudos #riscos (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B5Ifu8RHDqE/?igshid=thvzpd31ku3h
A maioria de nós pensa em carne quando buscamos uma fonte de proteína. No post de hoje, listamos nove alimentos muito ricos em proteína, mais saudáveis e sustentáveis que as carnes. #saúde #procuramed #proteínas #edamame #pastadeamendoim #ovos (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B4xomB5HGsM/?igshid=131tvqweimyf3
Você sabe qual medicamento tomar quando sente uma dor específica? Muitas pessoas usam aspirina, ibuprofeno ou paracetamol para quase todas as situações – inclusive em algumas que não são indicadas. Saiba qual a diferença entre esses três medicamentos, as indicações e os riscos de cada um. #saúde #procuramed #ibuprofeno #aspirina #paracetamol #qualomelhor (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B4ci5zYHDOu/?igshid=1maz17cz9am1c
Embora sejam bastante doces, as uvas possuem baixo índice glicêmico. Também são ricas em antioxidantes, que favorecem o sistema vascular, a pressão sanguínea, a saúde do cérebro e o controle da glicose e da insulina. Confira em nosso novo post dicas para comer uvas sem culpa. #saude #procuramed #uvas #baixoteorglicemico #grapes #sistemavascular #pressãosanguínea (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B4Kz9diHjYA/?igshid=1ezp6mm40v31a
Há anos, o vinagre de maçã tem levado a fama de ser um aliado da saúde, principalmente para a perda de peso. Embora seja o termo de saúde mais buscado no Google, há pouca pesquisa que comprove os benefícios que são apontados a ele. Confira em nosso post o que é verdade e o que é preciso ter cuidado na hora de adotar o vinagre de maçã na dieta diária. #saude #procuramed #vinagredemaçã (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B35J_qfHVb7/?igshid=xdwkf514dqdr
Frutas e legumes são a base para uma boa saúde. Confira 8 dicas que vão ajudar você a maximizar os benefícios de vitaminas, minerais e antioxidantes presentes nesses alimentos. #saúde #procuramed #vitaminas #frutas #legumes #beneficios (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B3pwtOJnl8v/?igshid=19d302o5j5pyu
Bastante conhecidos por ajudarem o sistema cardiovascular e o cérebro, os suplementos de ômega-3 também podem melhorar os efeitos de antidepressivos, em especial em pessoas que não costumam responder bem ao uso desses medicamentos. É o que mostra uma pesquisa internacional com cerca de 11 mil pessoas. Confira os motivos e os resultados em nosso novo post. #saude #procuramed #omega3 #fishoil #coração #cérebro (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B3ZumB5n3YD/?igshid=1xvr68z9v2pr3
Cada vez mais comum e acessível, a cirurgia bariátrica costuma ser indicada para pessoas obesas que não conseguem perder peso por outros métodos. Estudo recente aponta que o procedimento, a longo prazo, também se mostra eficaz frente a outros problemas ligados à obesidade, como diabetes e doenças cardiovasculares. Saiba mais em nosso novo post. #saúde #procuramed #obsidade #cirugíabariátrica #estudos (em Beira-Mar Norte) https://www.instagram.com/p/B3UlkjHH3ik/?igshid=1srbw87ztx0ft