Run Food & Beauty

Seguitemi su Instagram RunKlau

[runklau]

#forza @alexzanardiofficial Ti incontrai durante un mio classico allenamento io arrancavo in salita e tu mi sei sfrecciato di fianco.. Quando mi accorsi che eri tu ti gridai :"ciao Alex!" e tu mi salutasti continuando il tuo allenamento.. Forza Campione! #alexzanardi #running #run #correre #corsa #zanardi #handbike (presso Piedmont) https://www.instagram.com/p/CBqJwelI4uh/?igshid=olmhnj8fk4tf

[runklau]

Questo weekend sarebbe stato quello della famosa #100kmdelpassatore edizione 2020. Purtroppo anche questo virus ha avuto la meglio su una gara che prima di tutto è una festa per chi ci partecipa. Rimarrà sempre una pazza idea per un'esperienza unica.. Sarà per il 2021? Mah..😉😊👍🏾 . . #running #run #correre #corsa #runningrace #instarun #instarunners #instarunner #instarunning #runnerspace #runrunrun #runklau (presso Faenza) https://www.instagram.com/p/CAlcgieIS5-/?igshid=1bnn4vzsays32

[runklau]

Anche se le gambe vanno a velocità bassa non ho resistito a salire fino a quassù.. Il panorama mi riempe il cuore 😍😍😍 e colma la troppa fatica fatta https://www.instagram.com/p/CAXwP94I3pS/?igshid=1wt986e0uoj8s

[runklau]

Quando pensi di essere arrivato dalla tua mezz'ora di #riatletizzazione di corsa e non sai cosa ti riserva l'ultima curva.. #iocorroqui #runnerscommunity #instarunners #instarunner #instarunning #runnerspace #runrunrun #runnerscommunity #runklau #saucony (presso Piedmont) https://www.instagram.com/p/CAMtO4GIY4M/?igshid=1kmw0f15lqm7m

[runklau]

Chi non sarebbe felice😊😊😊 di tornare a correre dopo quasi 2 mesi? Vedere l'alba, il cielo nuvoloso, la strada che tanto ti mancava.. Il passo ovviamente non è dei migliori e bisogna migliorare ma è inevitabile. C'è un però oggi è lunedì e come ogni lunedì si ritorna a lavorare o meglio a combattere la nostra battaglia contro il covid il mio pensiero va a tutti i sanitari che continuano a rischiare per tutti noi. Buona fase 2 a tutti! La regola è sempre quella #stay-at-home #running #coronavirus (presso Piemonte) https://www.instagram.com/p/B_wXy03IMDl/?igshid=1gjudswpin9ma

[runklau]

🇮🇹 Pronti #runner per il 4 maggio? Buona festa del 1 maggio #running #run #correre #corsa #runningrace #instarun #instarunners #instarunner #instarunning #runnerspace #runrunrun #runnerscommunity #iocorroqui #correrenaturale (presso Italy) https://www.instagram.com/p/B_pXv7yoUic/?igshid=1x8iwtwgtk5u3

[runklau]

Ultimo #weekend senza corsa? Si prepara il #countdown Mi raccomando le regole son sempre quelle : #stay-at-home #buonweekend a tutti #barbera #alba #vinum #pizza #runklau https://www.instagram.com/p/B_cwBfuo1NT/?igshid=1mxt0l8jx97i8

[runklau]

🇮🇹 GRAZIE GRAZIE GRAZIE a chi ha deciso di donarci un supporto durante questa situazione di emergenza. Non vedo l'ora di poter provarle. @rockay_running 👍🏾 #rockayrunning #runklau #trail #trailrunning (presso Piemonte) https://www.instagram.com/p/B_M7uGxIE4t/?igshid=8hmz7ef4eriv

[runklau]

🇮🇹 19 aprile 2020 voleva dire #mezzamaratonadelmarchesato2020 sparo davanti al monumento del #silviopellico corsa tra le campagne intorno e ritorno in #piazzacavour sicuramente sarebbe stata l'occasione giusta per rivedere #amici ed #avversari Un po' di tensione prima e un abbraccio e una pacca sulle spalle dopo. L'organizzazione dell' #atleticasaluzzo coadiuvata dalla #podisticavallevaraita sarebbe stata ottima come al solito. Invece oggi ci troviamo a correre e combattere con un avversario più difficile #covid #coronavirus Prima o poi vinceremo anche questa corsa e forse torneremo a #riabbracciarci e proprio per questo bisogna #restareacasa e rispettare le regole di non correre oltre i 200 metri dalla nostra abitazione. Non rispettare queste regole non è da furbi ma è da stolti e si potrebbe far perdere la corsa a qualcun altro causando problemi a chi combatte ogni giorno per tutti. #rispettiamoleregole #stay-at-home (presso Saluzzo) https://www.instagram.com/p/B_KrtzSoODf/?igshid=fnc6y789x1wh

[runklau]

🇮🇹 Grazie alla @kinderitalia per questo omaggio a tutto il personale sanitario in lotta contro #covid #coronavirus https://www.instagram.com/p/B-uQmHuIeP8/?igshid=1mfyxhbi2zyif

[runklau]

Aperitivo #homemade #Buon #appetito #buonappetito a #tutti #stay-at-home #restealamaison #coronavirus #restoacasa (presso Italy) https://www.instagram.com/p/B-mM8-zoo_K/?igshid=1s9sy7g5hrbav

[runklau]

🇮🇹 E se fosse tutto solo un pesce d'aprile? Purtroppo NO! Bisogna cercare di RESISTERE e RESTARE IN CASA #running #run #correre #corsa #runningrace #instarun #instarunners #instarunner #instarunning #runnerspace #runrunrun #runnerscommunity #iocorroqui #runlovers #runchat #runklau #coronavirüs #corona #virus #stay-at-home #restealamaison #coronavirus #pescedaprile #poissondavril (presso Italy, Texas) https://www.instagram.com/p/B-d9oz0oEpp/?igshid=1i07hcmy07omb

[runklau]

Incredibile il periodo che stiamo vivendo.. Dovrebbe essere il più bello per noi runner visto che coincide con le prime #maratone e #mezzamaratona invece si legge di eventi che continuano ad essere annullati e una grave situazione mondiale causata dal #coronavirus Con lo stesso spirito che abbiamo affrontato tante #Gare io vi dico che #iorestoacasa deve essere la nostra prima medicina. Tutti insieme ce la possiamo fare. #covid19italia #covid_19 #covid #running #run #correre #corsa #runningrace #instarun #iocorroqui #runlovers #runchat #runklau (presso Italy) https://www.instagram.com/p/B94QWp6ItTr/?igshid=1svqaic0mww14

[runklau]

#auguri a tutte le #mamme . #nonne . #zie . #sorelle . #cugine . #figlie . #nipoti . Semplicemente le nostre #donne . #motivation #runklau #runningmotivation #coronavirüs #coronavirus #festadelladonna (presso Piedmont, Italy) https://www.instagram.com/p/B9e8gDnnfX9/?igshid=afmcrmmwpy55

[runklau]

Anche oggi poco #tempo per #correre Sono solo io o in questo periodo di annullamento gare è difficile pianificare gli #obbiettivi a lungo termine? Prima o poi la situazione tornerà alla normalità.. Speriamo 🤞🏾🤞🏾🤞🏾 (presso Piedmont, Italy) https://www.instagram.com/p/B9RcXLyIF9B/?igshid=13xtcb756emok

[runklau]

Ci sono #leggende che non moriranno mai! Ciao #campione #marco #MarcoPantani #pantani #unmito #mito #fenomeno #fenomeni #leggenda #eroe #indimenticabile #bici #bicycle #Ciclette #ciclismo #ciclista #campione (presso Cesenatico) https://www.instagram.com/p/B8ifHuQINWf/?igshid=6f71lp5lzlo8

[runklau]

Buon 2020 o come dicono in tanti Buon #20 #20 Questo inverno mite mi ha permesso di iniziare a carburare km fin dall'inizio così anche se l'anno è iniziato da un po' il mio anno sportivo è iniziato a Febbraio con la @mezzamarattonadelledueperle mezza maratona internazionale con atleti professionisti di primo piano che hanno battuto il record del percorso che resisteva da anni. Questo post è dedicato alle mie gambe che mi han permesso di chiudere nelle prime posizioni su oltre 1300 iscritti. Sarà abbastanza per essere un #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2020 . . E voi avete già esordito in quest'anno? . . #running #run #correre #runnerscommunity #runnersfaidate #runlove #iocorroqui #iosonounrunner #iosonounrunners #runnersworld #runklau #runstill #runchat #runhappy #mezzamaratona #halfmarathon (presso Santa Margherita, Liguria, Italy) https://www.instagram.com/p/B8dliO4IgsR/?igshid=1lr7k6mhn9klq