Schmerzen abschaffen, wo immer das möglich ist.
Ein großer Teil der Menschen leidet an Schmerzen – egal ob Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Kopf- oder Nackenschmerzen. Häufig als ständiger Begleiter im Alltag können diese Schmerzen der Grund dafür sein, endgültig aus dem Berufsleben auszuscheiden oder geliebte Sportarten oder Gewohnheiten aufgeben zu müssen. Doch in vielen Fällen ist dieses große Leid vermeidbar.
Die Schmerzspezialisten von Liebscher und Bracht, bei welchen ich an einer Ausbildung teilnehmen durfte, sprechen von mehr als 90% der Patienten, bei welchen Schmerzen ohne Operation oder Medikamente langfristig auf einen „Restschmerz“ von 0–30% verringert werden können – auch in Fällen, in denen bereits diagnostizierte Schädigungen eingetreten sind. Bergründet wird dieser große Erfolg damit, dass viele Schmerzen (oder Schmerzanteile) sogenannte „Überlastungsschmerzen“ oder „Alarmschmerzen“ sind, die der Körper aufgrund von zu hoher muskulär-faszialer Spannung „einschaltet“. Die Ursache vieler Schmerzen ist meist unser moderner Lebensstil, bei welchem wir unsere möglichen Bewegungsgrade nur zu einem Mindestmaß ausnutzen.
Damit Schmerzen und auch viele andere Probleme erst gar nicht entstehen, biete ich Ihnen ein präventives Gesundheitstraining an, welches ich nach der Methode von Liebscher und Bracht durchführe und das genau darauf abzielt, diese schmerzverursachenden Faktoren zu reduzieren. Aus eigener Erfahrung kann ich dieses Training auch dann empfehlen, wenn Sie bereits unter Schmerzen leiden. Bei mir selbst verschwanden Schmerzzustände oft bereits während einer Trainingseinheit und damit bin ich kein Einzelfall. Häufig geben Menschen ihren Sport, eine geliebte Gewohnheit oder sogar ihren Beruf auf, da sie davon scheinbar Schmerzen bekommen. In vielen Fällen kann man jedoch mit dem richtigen Ausgleich der Belastung lange diverse Tätigkeiten ausführen, ohne dadurch Schmerzen zu erleiden. Ich möchte möglichst vielen Menschen ermöglichen, schmerzfrei leben zu können.
https://stefan-jaeger.at/
Bzw. folge mir auch hier um nichts zu versäumen. =)
