Guía de las Brujas para Asentarse
(post original - autor: windvexer -desactivado-)
El asentado sirve dos propósitos básicos:
Te re-conecta con la tierra y te ayuda a concentrarte en la realidad.
Cuando te especializas en los hechizos o el trabajo energético, probablemente termines con un exceso o déficit de energía personal. Esto es un estado muy incomodo para estar y puede traer síntomas físicos como insomnio, dolores de cabeza, nausea, dolores, sensaciones molestas de zumbidos debajo de la piel, agotamiento, y más.
Cuando experimentas con viajes astrales, viajar o trabajos en sueños, podrías encontrarte en un estado igualmente incomodo y no estar 100% conectado a la realidad o al “presente” del mundo.
El asentamiento cuida de estos dos problemas.
Idealmente, deberías aprender a asentarte antes de intentar cualquier trabajo energético o hechizo. Es muy malo empezar a des-balancear tus niveles de energía sin una forma de volverlos a balancear. El asentado no es una habilidad opcional para un brujx que quiere mantenerse sano, seguro y cuerdo.
Hay muchas guías para el asentado en línea. Si esta técnica no funciona para ustedes, busquen otros.
1 - Crecer Raíces. Siéntate quieto afuera o en el pasto. Al aire libre es mejor porque ayuda a conectarte con las energías naturales más fácilmente, pero si tenes que hacerlo adentro, no pasa nada. Como un árbol, gentilmente visualiza como una gran y fuerte raíz sale de la base de tu espina y se entierra hondo en la tierra.
Gentilmente. No hay necesidad de lastimarnos.
A algunos les causa un intenso dolor cuando intentan esto - si no podes hacer que tu espina crezca, intenta hacer salir las raíces desde tus pies en su lugar.
Este proceso puede tardar un rato. Hace tu mejor esfuerzo por el tiempo que puedas mantenerte concentrado, luego vuelve a hacerlo al día siguiente y continua.
2 - Configura tus raíces para mover energía. Tus raíces van a sacar y liberar energía al mismo tiempo. Si lo preferís, hace que tu raíz tenga forma de Y y que un lado absorba energía y el otro libere. Sentado, inhala y cuenta hasta 4. A medida que inhalas, imagina la energía pura y rica de la tierra entrando a tu cuerpo y llenando tus tanques. Exhala y cuenta hasta 4, e imagina el exceso y la energía no querida saliendo hacia la tierra para que pueda usarla para sus propios propósitos.
Medita por un rato, entrenando tus raíces astrales, hasta que trabajen automáticamente cada vez que respiras.
3 - Chequea el sistema. Varias veces al día o tan seguido como recuerdes, chequea tus raíces astrales para ver si siguen funcionando. Obsérvalas en diferentes ambientes, como edificios, autos o en la naturaleza. Tus raíces son permanentes a menos que las desmanteles.
Una vez que estés satisfecho porque las raíces trabajan solas, intenta otro tipo de trabajo energético. Mira tus raíces cuidadosamente luego y determina si están haciendo el trabajo de re-balancearte. Cuando un asentado agudo es necesario, inhala contando hasta 4 y usa visualización extra para mover la energía.
4 - Mantenimiento. Una vez al mes o a la semana, chequea tus raíces y determina si hay algún bloqueo o algún problema. Esto pasa así que no dejen de hacer el mantenimiento.
Miscelánea: Este puede ser un proceso largo si no tenes experiencia con el trabajo energético. No te frustres si te toma una semana o dos - probablemente estés haciendo un mejor trabajo que la gente que lo apresura.
Si realmente no “entiendes” la visualización o no es lo tuyo, trabaja en el sentimiento o en “saber” que las raíces están ahí en lugar de forzar una imagen.
