#bemeagency

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Heute habe ich für Dich unseren nächsten Happiness im Job Impuls. \nViele erkennen, dass sie nicht zufrieden und unglücklich in Ihrem Beruf sind, vielleicht gehörst auch Du dazu?\nSpeziell in der Lebensmitte beginnen sich viele zu fragen, ob es das jetzt schon war bis zur Pension.\n\nIm neuen Happiness-Impuls erfährst Du mehr, was Dein Job können sollte, damit Du zufrieden bist!\n\nAls Bonus gibt es in dem Beitrag auch eine kostenlose Übung für “Mehr Happiness-Momente” - sofort anwendbar :-) Schau doch mal rein! Den Link findest Du in der Bio.\n\nIch freue mich über deinen Kommentar und deine Happiness-Momente.\n\nBeMe - BeHappy\n\nDeine BeMe\n\nhttps://www.be-me.net/40-und-ungluecklich-im-job-10-gruende-warum-du-es-aendern-sollst/\n\n#karriere #coaching #job #karrierecoaching #jobcoach #neuorientierung #beratung #seiduselbst #tuewasduliebst #stressbewältigung #worklifebalance #BeMeAgency #dowhatyoulove #glücklich #success #happy #smile #glücklichimjob #glücklich #beyourself #achtsamkeit #mindfulness #youarewhatyoudo #entscheidung #happylife #happiness #glück #glücksmoment #unglücklich #unglücklichimjob (at Tate Modern)

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Gestern am LifeBall 2018 – wir feiern das Leben!\n\nEin Abend – eine Botschaft – eine fulminante Show – eine Party. @lifeball_official \nI am human.\n\nI know my story.\n\nI know my status.\n\n25 Jahre LifeBall – 25 Jahre für mehr Toleranz und Menschlichkeit. \nKennst du den LifeBall? \nSeit ich in den 90igern nach Wien übersiedelt bin, ist der LifeBall jedes Jahr ein Fixpunkt für mich. Ob direkt am Rathausplatz, zuhause vor dem Fernseher oder online. Ich fühle mich verbunden.\n\nAuf der Party war ich leider noch nie, das steht noch auf meiner Bucket Liste ☺. Es macht mich einfach glücklich zu sehen, dass sich so viele Menschen für ein Thema engagieren, gutes tun und dabei auch richtig toll feiern.\n\nDie Show gestern war sensationell. Wer den LifeBall noch nicht kennt bzw. ihn gestern nicht erlebt hat, schau Dir die Show nachträglich an.\n@conchitawurst @gerykeszler @lifeball_official \nHave fun and Be Happy,\n\nBettina .\n.\n.\n.\n#karriere #coaching #job #jobcoach #neuorientierung #beratung #seiduselbst #tuewasduliebst #lovemylife #BeMeAgency #dowhatyoulove #glücklich #success #happy #smile #glücklichimjob #beyourself #mindfulness #youarewhatyoudo #entscheidung #happylife #happiness #glück #fun #spass #lifeball #knowyourstory #knowyourstatus #lifeplus #rathauswien (at Wiener Rathaus, Vienna)

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Stress abbauen und Unterstützung bekommen – rechtzeitig zum Wochenende wir haben wieder einen neuen Blogbeitrag für Dich.\n\nSo stressfrei und glücklich wie auf diesem Bild war unser Urlaub auf Syros. Aber wie schaut es im Alltag aus? Wenn sich Job, Familie, Hausarbeit und soziale Verpflichtungen wieder aneinanderreihen? Stress ist schnell wieder da.\n\nLies‘ dazu unseren neuen Blogbeitrag „So kannst Du Stress abbauen und Unterstützung bekommen“. Soziale Unterstützung ist ein wesentliches Thema, wenn es um Stressbewältigung geht.\n\nDen Link findest Du in der Bio.\n\nIch wünsche Dir viel Spaß beim Lesen und ein wunderschönes Wochenende.\n\nIch freue mich über Deine Kommentare und Anregungen.\n\nAlles Liebe,\n\nDeine BeMe\n\nhttps://www.be-me.net/stress-abbauen-und-unterstuetzung-bekommen/\n\n#bewussterleben #liebenwasist #karriere #coaching #job #karrierecoaching #jobcoach #neuorientierung #beratung #seiduselbst #tuewasduliebst #stress #burnout #stressbewältigung #traumjob #lovemylife #worklifebalance #BeMeAgency #dowhatyoulove #glücklich #success #happy #glücklichimjob #beyourself #achtsamkeit #trustyourself #entscheidung #streßabbauen (at Syros, Kikladhes, Greece)

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Ich habe mich entschieden meine Energie nur für Dinge einzusetzen, die mir wichtig sind und auf die ich einen Einfluss habe. \n\nAuf äußere Umstände, die auf den ersten Blick mühsam, nervend, unangenehm und belastend wirken, versuche ich zunehmend gelassen zu reagieren. Nicht immer gelingt es mir. Manchmal kann ich jedoch sogar humorvoll darauf reagieren und lachen.\n\nWie zum Beispiel heute, als meine allerliebste Tochter, mittlerweile im Teenageralter, einen emotionalen Ausbruch hatte.\n\nAuf das was außen um mich herum passiert, habe ich keinen Einfluss. Ich kann aber wählen, wie ich darauf reagiere, was meine innere Haltung dazu ist.\n\nIn dem Moment, in dem ich auf mühsame und unangenehme äußere Situationen unmittelbar eingehe, bin ich innerhalb von Millisekunden selbst genervt und belastet. Mein Energielevel für die wichtigen Dinge im Leben sinkt, da ich mich mit negativen Dingen beschäftige.\n\nIch weiß, ich bin glücklicher und zufriedener, sobald ich es schaffe auf unangenehme und belastende Dinge gelassen und ruhig zu reagieren.\n\nSeit ich diese Entscheidung bewusst getroffen habe, gelingt es mir immer mehr. So wie auch Aristoteles schon gesagt hat: Du bist, was Du wiederholt in Deinem Leben tust.\n\nWas ist Deine Entscheidung, die Du heute treffen kannst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen?\n\nIch freue mich über Deine Kommentare.\n\nAlles Liebe,\n\nDeine BeMe\n\n#karriere #coaching #job #karrierecoaching #jobcoach #neuorientierung #beratung #seiduselbst #tuewasduliebst #stress #burnout #stressbewältigung #traumjob #lovemylife #worklifebalance #BeMeAgency #dowhatyoulove #glücklich #success #happy #smile #glücklichimjob #glücklich #beyourself #innererfrieden #achtsamkeit #mindfulness #youarewhatyoudo #entscheidung #happylife (at Venice, Italy)

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Kennst Du jemanden, der früher sehr hilfsbereit, engagiert und ausgeglichen war. Er hat in seinem Job Tolles bewegt, war ideenreich, kreativ, gut gelaunt und voll motiviert.\n\nSeit einiger Zeit, vielleicht sogar Monaten, ist er großem Stress ausgesetzt. Er ist oft frustriert, freut sich nur mehr auf den Feierabend und das Wochenende. Aus einem freundlichen hilfsbereiten Kollegen ist ein mürrischer, fluchender unzufriedener Mensch geworden.\n\nKommt Dir das bekannt vor? Trifft es eventuell sogar auf Dich zu?\n\nBeMe hat heute zum Thema “Innere Kündigung” einen neuen Artikel veröffentlicht. Schau’ auf unseren Blog. Du kannst dort auch einen Selbsttest zu diesem Thema machen und analysieren, ob Du selbst innerlich gekündigt hast.\n\nhttps://www.be-me.net/innere-kundigung/\n\nTeile diesen Link auch gerne mit Freunden und Bekannten. Du kannst sie damit in einer schwierigen Situation unterstützen.\n\nDer Link ist auch in der Bio.\n\nIch freue mich von Dir zu hören!\n\nAlles Liebe,\n\nBeMe\n\n#karriere #coaching #job #karrierecoaching #jobcoach #businesscoach #neubeginn #neuorientierung #beratung #bewerbung #seiduselbst #tuewasduliebst #stress #burnout #stressbewältigung #selbständigkeit #traumjob #lovemylife #worklifebalance #BeMeAgency #dowhatyoulove #glücklich #entspannung #success #happy #glücklichimjob #pleasure #maximgorky #innerekündigung #innerlichgekündigt (at Vienna, Austria)

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Wie geht es Dir mit Deinem Leben? Bist Du zufrieden? Ich meine jetzt nicht kleine Stimmungsschwankungen oder so manche Auf und Abs, die das Leben mit sich bringt. Ich meine “Bist Du wirklich zufrieden mit Deinem Leben?” Spürst Du einen inneren Frieden? Bist Du dort angekommen wo Du sein möchtest? Sind die Menschen in Deinem Alltag, diejenigen auf die Du Dich jeden Tag freust? Hast Du bereits Dein passendes Hobby gefunden? Kannst Du Deinen Alltag so gestalten wie Du ihn gerne hast (zumindest meistens 😉)? Und bist Du mit Deinem Job zufrieden und kommst in einen Flow, wenn du arbeitest?\n\nIch glaube, dass sich diese Dinge verändern. Genauso wie man eine Lieblingsspeise am Liebsten jeden Tag essen möchte und irgendwann hat man sich satt gegessen. Das Leben verändert sich und unsere Wünsche und Bedürfnisse auch.\n\nUnd wir haben keine Wahl. Wir müssen uns mit verändern. \nDamit wir schlussendlich sagen können: “Ich bin zufrieden.” Wie geht es Dir damit? Bist du zufrieden? Oder bist Du zur Zeit an einer Grenze angelangt, die Grund für eine Veränderung ist.\n\nDu kannst dazu auch gerne meinen Blog-Artikel “8 Gründe für eine Veränderung” lesen. Link in der Bio.\n\nLass mich hier in den Kommentaren wissen, wie Du darüber denkst!\n\nAlles Liebe,\n\nDeine BeMe\n\n#karriere #coaching #veränderung #neubeginn #neuorientierung #newjob #erfolg #beratung #bewerbung #seiduselbst #tuewasduliebst #stress #burnout #stressberatung #stressfrei #traumjob #lovemylife #worklifebalance #BeMeAgency #dowhatyoulove #laugh #lache #glücklich #entspannung #love #peace #job #beruflicheveränderung #stressbewältigung #jobcoach (at Vienna, Austria)

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Woher beziehst du Deine innere Kraft? Diese Frage habe ich mir gerade gestellt, nachdem heute bei uns zuhause seit längerer Zeit wieder blauer Himmel zu sehen ist und die Sonne richtig hell strahlt.\n\nIch schaue rauf und betrachte den Himmel, die paar Wolken rasch vorbeiziehend und spüre meinen Körper, der sich aufrichtet und ein Lächeln auf meinem Gesicht.\n\nEs geht weiter, meine Energie und Kraft wird stärker.\n\nWoher beziehen wir nun unsere Energie und Kraft? \nIst es der gut duftende Espresso am Morgen? Das Lächeln unserer Liebsten nach dem Aufwachen? Ein gutes Gespräch mit der besten Freundin? Sport oder ein Spaziergang an der frischen Luft nach einem langen Arbeitstag? Genügend Schlaf? Ein gute Laune Film am Abend? Ein Buch, das uns auf neue Ideen bringt? Die Lieblingsmusik? Anerkennung für einen guten Job? Zeit für das liebste Hobby? Die Sonne, die einfach durch das Bürofenster bis zu meinem Schreibtisch strahlt?\n\nWas lässt Dich strahlen und gibt Dir Kraft?\n\nUnd hast Du ausreichend davon?\n\nLass mich’ wissen was Dir heute so richtig Power gegeben hat!\n\nAlles Liebe,\n\nDeine BeMe\n\n#karriere #coaching #job #karrierecoaching #jobcoach #businesscoach #veränderung #neubeginn #neuorientierung #newjob #erfolg #beratung #bewerbung #seiduselbst #tuewasduliebst #stress #burnout #stressberatung #stressfrei #unternehmer #traumjob #lovemylife #worklifebalance #BeMeAgency #dowhatyoulove #laugh #lache #glücklich #entspannung #albertcamus (at Vienna, Austria)

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Hast Du Dir schon überlegt mit wem Du diese Woche Zeit verbringen möchtest? Mit wem möchtest Du Dich gerne wieder mal treffen? Etwas unternehmen, mal wieder so richtig Spaß haben, ein inspirierendes Gespräch führen, spazieren gehen, einen Cocktail trinken oder ein Bier. Einfach mit einem wichtigen Menschen Zeit verbringen und etwas tun, das Dir gut tut!\n\nIch freue mich auf einen Bummel durch SecondHand Geschäfte mit meiner großen Tochter. Das ist unser Ding! Diese Zeit reserviere ich mir gerne und wann immer möglich. Wir entdecken, träumen und sind einfach unbeschwert.\n\nÜberlege Dir mit wem Du diese Woche Zeit verbringen möchtest und etwas Bestimmtes tun wirst!\n\nFrag’ diesen Menschen und vereinbart einen Zeitpunkt. Und dann: freu’ Dich einfach darauf! Die Woche beginnt erst gerade und sie wird wunderbar!\n\nBeruflich ist es genauso wichtig, Dir zu überlegen mit wem Du Zeit verbringst. Umgib’ Dich mit Menschen, die Dir gut tun ist hier das Credo um Dich weiter zu entwickeln. Menschen, die Dir ein Vorbild sind, zu denen Du aufschauen kannst und die Dinge erreicht haben, die noch vor Dir liegen.\n\nSchau’ Dir an was diese Menschen machen. Was ist ihre Einstellung? Wie denken und arbeiten sie? Was haben sie getan, um diese Erfolge zu erleben? Und: wie kannst Du eventuell diesen Menschen kontaktieren? Vielleicht gibt es ja eine Frage, die Du stellen möchtest.\n\nIch reserviere meine Zeit für die Menschen, die mir wichtig sind und mir guttun. Privat und beruflich.\n\nWie siehst Du das? Lass’ mich in den Kommentaren wissen, wie Du damit umgehst.\n\nAlles Liebe,\n\nDeine BeMe\n\nDu kannst dazu auch gerne in meinem Blog nachlesen. Link im Linktr.ee.\n\n#karriere #coaching #job #karrierecoaching #jobcoach #businesscoach #neustart #neubeginn #neuorientierung #newjob #erfolg #beratung #bewerbung #seiduselbst #tuewasduliebst #stress #burnout #stressberatung #stressfrei #unternehmer #traumjob #lovemylife #worklifebalance #BeMeAgency #dowhatyoulove #laugh #lache #glücklich #tonyrobbins #spendtime (at Vienna, Austria)