#blattspinat

[frautamtamkocht]

Tajine mit Fisch & Mandeln

Zutaten für 4 Portionen:

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

100 ml Olivenöl

1 EL Paprikapulver

1 TL Kurkuma

1 TL Kreuzkümmel

Salz & Pfeffer

1 Dose Tomaten (750 g)

750 g festes weißes Fischfilet

2 Zitronen

750 g Blattspinat

120 g ganze geschälte Mandeln

Zwiebel und Knoblauch fein hacken und im heißen Öl anbraten. Paprika, Kurkuma, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer unterrühren.

Tomaten mit 150 ml Wasser zufügen und 15 Min. ohne Deckel einkochen lassen.Ofen auf 180°C O./U. (Umluft 160°C) vorheizen.

Fisch vorbereiten und in Würfel schneiden. Zitronen längs vierteln und Spinat klein schneiden.

Alle Zutaten unter die Soße heben, in eine Tajine füllen (ofenfester Topf mit Deckel geht auch) und zugedeckt ca. 30 Min. in den Ofen stellen. 

Danach nochmal abschmecken, Mandeln unterheben und servieren.

[ernaehrunghandbuch]

Saisongemüse Spinat: Popeyes Frühlingsgruß

Saisongemüse Spinat: Popeyes Frühlingsgruß

Schon Popeye wusste: Spinat ist super! Auch wenn für seine Kraft wohl nicht allein der Spinat verantwortlich war, lohnt sich ein Blick auf dieses Gemüse.

[thbiedermann]

Shirataki mit Blattspinat-Avocado-Pesto

Shirataki-Nudeln sind eine traditionelle japanischeNudelsorte. Sie sind besonders in der japanischen und chinesischen Küche beliebt. Die Shirataki-Nudeln ähneln vom Aussehen den Glasnudeln, sind aber etwas dicker. Man könnte sie mit schmalen, italienischen Bandnudeln vergleichen. Die Shirataki-Nudeln bestehen weitgehend aus Wasser und dem  Mehl der Konjakwurzel (auch Teufelszunge genannt). Durch…

View On WordPress

[thbiedermann]

Veganes Geschnetzelte mit Gemüse in Sahne-Sauce auf Langkornreis

Veganes Geschnetzelte mit Gemüse in Sahne-Sauce auf Langkornreis

Würzig und schmackhaft Ich bringe ja ab und zu gerne ein Bauernopfer. Das fällt mir leicht. In diesem Fall,war es das Fleisch, das ich hier über die Klinge springen ließ und nicht verwendet und zubereitet habe. Aber dieses Rezept ist dagegen dann ein wahres Fest für Veganer. Ein herrliches Gericht mit veganem Geschnetzeltem aus Erbsenprotein. Dazu noch diverses Gemüse. Das alles in einer…

View On WordPress

[melissa-germany]

Selbstgemacht schmeckt am besten #blattspinat #nudel #lecker (hier: Bergisch Gladbach) https://www.instagram.com/p/CbKdIapoQOC/?utm_medium=tumblr

[ernaehrunghandbuch]

Saisongemüse Spinat: Popeyes Frühlingsgruß

Schon Popeye wusste: Spinat ist super! Auch wenn für seine Kraft wohl nicht allein der Spinat verantwortlich war, lohnt sich ein Blick auf dieses Gemüse.

[privatetastebyanita]

Spät, aber doch - gibt’s heute unser Abendessen 🥰 - Überbackene Schnitzel auf Mandel-Spinat! . . Rezept findet ihr wie immer im Blog: https://www.private-taste.at/post/blattspinat . . #blattspinat #schnitzel #privatetastebyanitamoser #privatetaste #privatetastebyanita #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbrecipes #lowcarblife #lowcarbdiet (hier: PrivateTaste) https://www.instagram.com/p/CK4U4nyDv5G/?igshid=1pmhas6m8za9u

[4x24-blog-blog]

Schlutzkrapfn mit Bergkas

Eines vorweg… jeder Bissen sind (mindestens) 10 Minuten auf einer Berghütte. Versprochen!

Was braucht es für diesen kulinarischen Kurzurlaub in den Bergen?

Für den Teig 300g Weizenmehl (Type 550), 2 EL Olivenöl, 2EL Wasser, 3 Eier Für die Füllung 400g Blattspinat, 250g mehligkochende Kartoffeln, 130g Frischkäse, 70g Bergkäse, frischgeriebene Muskatnuss, Salz und Pfeffer aus der Mühle Zudem Mehl…

View On WordPress