Ma victoire du jour 💪 Maëlann n'aime pas tellement le salé, encore moins quand c'est orange 😆 Aujourd'hui j'ai ajouté dans son petit pot, une demie dose de giving greens, IL A TOUT MANGÉ !!!!! j'ai tellement confiance dans mes produits que je les donne à mon fils 🤩 En plus, ils aident à la diversification alimentaire, que demander de plus? #givinggreens #healthylifestyle #healthyfood #diversificationalimentaire #maviedemaman (à Ploemeur) https://www.instagram.com/p/CQnpIFNpKeG/?utm_medium=tumblr
Petite création culinaire du jour... Spécial DME Voici les galettes de maïs, haricots blancs et thon aux herbes de Provence. Je n'ai pas de recette précise, j'y sus allé au pif. 1 conserve de maïs (300g) 1 conserve de haricots blancs (400 g) rincés et égouttés 1 conserve de thon (185 g) égoutté 4 oeufs 1petit yaourt nature Quelques cuillères à soupe de farine (je ne sais pas combien 😅, j'ai cherché à avoir une texture approximative de mélange à pancakes) Environ 2 cuillères à café de bicarbonate de Sodium alimentaire (j'ai saupoudré à l'œil) 2 bonnes pincées d'herbes de Provence Poivre Curcuma Tout mélanger dans un cul de poule, huilier une poêle (j'ai pris de l'huile de coco) et faire des petits pancakes, huiler à chaque fois que vous renouvelez l'opération. #dme #blw #diversificationmenéeparlenfant #diversificationalimentaire #babyledweaning #bebedamour #lassiettedebebe #bebemangeseul #repas #repaspourbebe #thon #mais #haricots #recette #pasderecette #herbesdeprovence #poivre #curcuma #oeufs #facileamanger #galettes #pancakes #pancakessalées https://www.instagram.com/p/COTB69vhkUi/?igshid=1qrt9n4gbb46k
La diversification alimentaire du bébé, c’est tout un programme ! Avant même de commencer on est perdue 🤷♀️ : - Quand commencer ? - Y a t-il des risques à commencer plus tôt ? - comment savoir quand bébé est prêt ? -Quel type de diversification choisir ? - Quel aliment en premier ? - Et les allergies ? - Les risques d’étouffement ? Vous avez été nombreuses à me demander ce programme, et... je suis heureuse de le mettre à votre disposition après 8 semaines de dur labeur et un peu de retard sur la date prévue 😅
[Squiz'tip] En vadrouille pour un week-end ou plus, pensez à mettre votre Squiz dans les valises ! Elle ne prend pas de place et vous facilitera les goûters sur le pouce 👍 Merci @je_cuisine_sans de nous avoir emmenés à Center Parcs... la chance 😉 Et vous, les Squiz'fans, où avez-vous Squizé de chouette dernièrement ? Partagez-nous les photos de vos bons moments #squiztime ! ______ #squiz #gourdereutilisable #centerparcs #compote #pompote #gouter #goutertime #dessert #faitmaison #diversificationalimentaire #mangerbio #bienmanger #mangersain #allergie #allergy #enfant #kid #gourde #cremecaramel #food 📷: @je_cuisine_sans
Oyez oyez : les nouvelles Squiz réutilisables sont de sortie pour le printemps 🌱 Voici la collection Smile, disponible dès le 20 mars sur notre eshop www.squiz.co ! Merci à notre ambassadrice @hautes_comme_3_pommes pour la photo ! #squiz #smile #gourdereutilisable #compote #pompote #gouter #goutertime #dessert #faitmaison #diversificationalimentaire #mangerbio #bienmanger #mangersain #nouvellecollection #nouveauté #printemps #ambassadricesquiz
Vous connaissez les petits plats bébé bio Grandeur Nature ?! Je vous en parle sur le blog aujourd'hui 🌿 #bébé #bio #grandeurnature #diversificationalimentaire #petitpot
La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME)
Ma fille n'a pas encore 10 mois, seulement 3 dents et n'aime déjà plus ses purées. Quand j'essaye de lui mettre une cuillère dans la bouche, elle veut attraper ce qu'il y a dedans pour le mettre elle-même dans sa bouche. Même chose avec la compote. Depuis qu'elle m'a vu manger une banane en croquant dedans, elle veut absolument faire pareil.
A priori, aucun souci, c'est l'évolution naturelle et les fans de la méthode de la diversification menée par l'enfant (DME) ne jurent que par cette manière de faire ou plutôt de laisser faire. Elle présente effectivement quelques avantages par rapport aux purées: l'enfant décide seul de la quantité qu'il souhaite manger et il mange à son rythme ce qui favorise aussi son autonomie. Alors ça prend un peu plus de temps, mais les parents peuvent manger leur repas en même temps (en gardant un oeil sur lui hein!). C'est donc plus convivial aussi. Par contre, il ne faut pas être maniaque, car le petit apprenti ne maitrise pas encore totalement ses mouvements et la moitié du repas finit souvent par terre. Mais voilà, le gros souci pour moi c’est la peur qu’elle s’étouffe. Alors heureusement les bébés sont dotés d'un excellent reflexe vomitif (on parle de lever de coeur), mais ça n’empêche pas les frayeurs quand ce reflexe se déclenche. Bon voilà, de toute façon je n’ai pas le choix. C’est elle qui veut manger comme ça. Je lui propose donc des morceaux bien cuits et adaptés à ses petites mains.
Sachez tout de même que la DME ne devrait pas être mise en place tant que le bébé ne se tient pas assis tout seul (donc pas avant 6 mois). Vous trouverez plus d’information sur cette méthode sous ce lien. Et pour vous rassurer, vous pouvez apprendre les bons gestes à adpoter en cas d’étouffement du bébé: https://www.youtube.com/watch?v=PX6lCNVWr30
Me voilà déjà passée la 3ème étape de la diversification alimentaire, avec l'introduction de la viande, du poisson, de l'oeuf et des céréales. Vous trouverez les articles sur le premier et le deuxième mois de la diversification sous ce lien.
J'ai attendu le contrôle des 6 mois chez le pédiatre avant de changer quoi que ce soit à son alimentation. Ce dernier nous a dit qu'à partir de maintenant, bébé pouvait manger de tout, sauf des cacahouètes ou des tic tac (!!!!????), à cause du risque d'étouffement. Hum... Bon faut dire qu'il a dit ça avec une pointe d'humour, mais il est clairement pour le fait de remplacer au plus vite le liquide par du solide. Pour avoir un deuxième avis j'ai quand-même appelé la puéricultrice qui m'a donné des conseils un peu plus précis et plus en accord avec ma vision de la diversification. C'est-à-dire une diversification progressive et surtout équilibrée. Hors de question pour moi de lui mixer mon plat de pâtes au pesto. Voici donc comment je m'y suis prise:
Dès 6 mois révolus
Après avoir introduit les légumes à midi durant le premier mois et les fruits aux 4h durant le deuxième mois, j'ai commencé à ajouter de la viande, du poisson ou de l'oeuf dans ses purées de midi, ainsi que des céréales, biscuits, zwiebacks dans ses compotes aux 4h. J'ai également ajouté un peu de céréales dans le biberon du matin et celui du soir, car Bimbosan ne propose pas de lait de suite et que j'aime bien leur methode par bloc qui permet d'ajouter des compléments en fonction des besoins du bébé, contrairement aux autres laits de suite qui comprennent déjà des compléments.
La puéricultrice m'a dit qu'on pouvait donner jusqu'à 300g du purée ou compote par repas. J'ai alors rangé mes petit pots Via de 180ml et sorti ceux de 240ml, que j'ai rapidement rempli complètement. J'ai également remplacé le biberon de complément à midi et 4h par de l'eau. J'ai d'ailleurs mis une anse sur le biberon pour que mon fils puisse apprendre à le tenir tout seul. C'est à partir ce moment que j'ai commencé à moins me servir du babycook, car la contenance est vraiment trop petite si on veut faire plusieurs pot de 240ml. Je l'ai encore utilisé pour mixer, mais je cuisais les aliments à la vapeur dans une cocotte minute. En général je pouvais préparer 3 pots en une fois de cette manière.
La dose de viande quotidienne recommandée est de 15g. Plus ou moins la quantité qu'on peut mettre dans un cube à glaçon. J'ai donc ressorti mes bacs à glaçons du début de la diversification pour y congeler du poulet, du veau et du pengasius auparavant cuit à la vapeur et mixé (au babycook). J'ajoutais alors un cube la veille dans la purée, pour qu'il ait le temps de décongeler tout doucement au frigo durant la nuit. Pour l'oeuf, j'ajoutais 1/4 (blanc et jaune) bien cuit et bien écrasé au moment de servir la purée. J'ai donné de la viande presque tous les jours, mais au moins un jour sur 2. L'oeuf et le poisson environ une fois par semaine.
Pour les céréales, je mélangeais 2 mesures de céréales Hosana ou un biscuit pour bébé ou zwieback écrasé à la compote avant de servir.
Je proposais également un peu de compote après la purée de midi, mais sans céréales. Là il m'arrivait régulièrement d'en acheter des toutes prêtes en petit pot. Et dès fois quand j'avais des restes je lui donnais le soir. Mais souvent il avait tellement faim, qu'il n'y avait que le biberon pour le rassasier.
Le soir et le matin il prenait un biberon de 250ml de lait bimbosan bio avec 2 mesures de céréales Hosana (ou Bio-Hirsana en cas de selles dures ou Bio-Reis en cas de selles molles). Jusqu'à environ 6 mois et demi je donnais encore un biberon de 190ml sans céréales vers 9-10h, mais après il a arrêté de le réclamer.
Au niveau des sortes de fruits et légumes, je me suis concentrée sur ceux de saison. Légumes: carotte, panais, topinambour ou des légumes congelés tels que des haricots, épinards ou petit poids. Toujours accompagné d'un peu de pomme de terre pour l'apport en féculant. Fruits: pommes, poires, bananes.
Il m'est également arrivé de préparer un petit pot avec des restes de mon frigo: salade (cuite!), pomme de terre et un petit peu de jambon blanc. De temps en temps je lui donnais aussi un petit morceau de babybell, directement dans la bouche.
Pour le 4ème mois de la diversification, je pense ranger complètement mon babycook et écraser mes purées et compotes au presse-purée, afin d'obtenir une consistance moins lisse et commencer à habituer mon fils aux morceaux. Sinon je ne pense pas changer grand chose.
N'hésitez pas à me donner vos conseils pour cette prochaine étape!
