Może to proste, ale ja się tego uczyłam wiele lat. ⠀ 🙄Kobieta popchnęła Cię w tramwaju? ⠀ 🙄Szefowa zrobiła awanturę o nic?⠀ 🙄Facet w samochodzie pokazał Ci faka?⠀ Kurczę ile ja miałam takich sytuacji... Nierzadko uwagi kierowane do mnie stanowiły tak naprawdę wyładowanie frustracji danej osoby, powstałej np. przez kłótnię z mężem, niewyspanie i stres. Często takie osoby wciągały mnie w jakąś koperkową kłótnię, która w rezultacie psuła mi cały dzień (wiecie, jestem wrażliwa)... ⠀ Teraz staram się o tym pamiętać i w odpowiedni sposób zarządzać wtedy swoimi emocjami i całą sytuacją, nie dając satysfakcji drugiej osobie i nie wchodząc w kłótnię, do której mnie "zaprasza"👉🏼 i...dzień uratowany! 😁⠀ Chcę żebyś wiedział/a - masz wybór, jesteś silny/a i możesz wyrobić w sobie odporność na takie sytuacje.💪🏼 Może Tobie też to uratuje dzień💓 Wszyscy jesteśmy istotami emocjonalnymi, ale czasem nie umiemy nimi zarządzać, co odbija się na (często) przypadkowych ludziach (także w sieci). #stresujesię #stresujesie #krotkotrwalystres #dlugotrwalystres #cytatmotywacyjny #zdjęcienaplaży #zachódsłońca #zdrowiepsychiczne #cytatyozdrowiu #cytatyopsychice #cytatyzdrowie #cytatmiesiaca #tipdnia #radadnia #radatygodnia #radamiesiaca #tipnażycie #iloveuhater #cytaty #mojproblem #rozwiazacproblem #rozwiazproblem #problemy #stresy #zdjęcie #hejtowanie #osądzanie #osadzanie #hejt #hejter (w: Helska Plaża) https://www.instagram.com/p/B6pz2Y5FEa6/?igshid=nld7s8saynul