Jun 18
Hitzewelle - Eis
Apfel-Marillen-Eis
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Hitzewelle - Eis
Apfel-Marillen-Eis
Warum jeder Körper Eiweiß braucht!
Eiweiß braucht jeder Mensch! Welche Funktionen es konkret übernimmt und welche Nahrungsmittel die besten Quellen für das Protein sind, erfährst du hier.
Und sonntags auch mal zwei? Warum Eier besser sind als ihr Ruf
Schon seit Generationen hält sich der Ratschlag, dass mehrere Eier pro Tag ungesund seien. Zu Unrecht, wie neueste Studien belegen.
Wieviel Eiweiß brauche ich um Muskeln aufzubauen?
Henning Pless teilt 7 eiweißreiche Mahlzeiten, die beim Fettabbau helfen
In dieser Episode stellt Henning Pless sieben eiweißreiche Mahlzeiten vor, die den Stoffwechsel anregen und beim Fettabbau unterstützen. Von gegrilltem Hähnchen und Lachs bis hin zu Linsensuppe und griechischem Joghurt – entdecke einfache Rezepte, die satt machen und Energie geben. Praktische Ernährungstipps für eine gesunde Lebensweise.
Maststoffe bremsen den Stoffwechsel – und wir merken es nicht
Ernährungs-Experte warnt: Maststoffe bremsen das Abnehmen Ursprünglich stammt der Begriff „Maststoffe“ aus der Tiermast. Schlachttieren werden bestimmte Stoffe ins Futter gemischt, damit sie mehr essen und schneller an Gewicht zulegen. Doch Maststoffe finden sich auch in gewöhnlichen Lebensmitteln. „Maststoffe sind Stoffe, die den Stoffwechsel so manipulieren, dass die aufgenommene Energie zu…
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Spezieller Schokoladenkuchen
Rührkuchenexperiment Sie bereiten gern Rührkuchen zu? So ein Kuchen schmeckt ja auch lecker. Backen Sie ihn immer nach dem normalen Rezept für einen Rührkuchen? Also mit Mehl, Zucker, Margarine und Eiern? Ich hatte vor einiger Zeit die folgende Überlegung angestellt. Mir fiel ein, dass man für einen Rührkuchen die oben genannten vier Zutaten immer komplett zu einem Rührteig – Nomen est Omen –…
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