A epicondilite lateral, ou cotovelo do tenista, é uma inflamação dos tendões dos músculos extensores do punho causada pelo esforço repetitivo destes músculos, sendo mais comum a partir dos 30 anos de idade. Essa lesão é mais comum nos trabalhadores que realizam movimentos muito repetitivos no seu dia a dia, como quem precisa digitar, escrever ou desenhar, mas também afeta pessoas que treinam na academia mais de 5 vezes por semana e jogadores de tênis. Os sintomas de epicondilite lateral podem surgir sem causa aparente e incluem: Dor no cotovelo, localizada mais especificamente na parte mais externa quando a mão está virada para cima. A dor surge ou piora num aperto de mão, ao abrir a porta, pentear o cabelo, escrever ou digitar. A dor pode irradiar para o antebraço. Diminuição da força no braço ou punho, sendo difícil segurar um copo de água por mais de 1 minuto. Os sintomas surgem de forma gradual ao longo de semanas ou meses e devem ser avaliados pelos médicos clínico geral ou ortopedista. Tratamentos médico é indicado com inflamatórios, acupuntura e mesmo a massagem tem resultado fantástico acompanhada de moxaterapia. #rogériogirottojunior #epicondilitelateral #epicondilite #ortopedia #tenisfeminino #tenis #tenista #fitness #crossfit #academia #doresmusculares #musculação #jiujitsu #esportedeimpacto #doresnoombro #doresnocotovelo #transportadora https://www.instagram.com/p/Br6cQIfBmi3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1m9d4rrse6axh
