#epitteto

[scogito]

Scegliere chi essere non scegliere per ottenere 💚

[gregor-samsung]

" Sopportava il dolore da irriducibile, e non chiedeva aiuto a nessuno, aiuto morale intendo. Una volta citò a nostro beneficio, rapide come se ce le dettasse, parole che ritrovo in uno dei miei quaderni di appunti: «Le cose sono di due maniere; alcune in potere nostro, altre no. Sono in potere nostro l’opinione, il movimento dell’animo, l’appetizione, l’aversione, in breve tutte quelle cose che sono nostri propri atti. Non sono in poter nostro il corpo, gli averi, la riputazione, i magistrati, e in breve quelle cose che non sono nostri atti. Le cose poste in nostro potere sono di natura libere, non possono essere impedite né attraversate. Quelle altre sono deboli, schiave, sottoposte a ricevere impedimento, e per ultimo sono cose altrui. Ricòrdati adunque che se tu reputerai per libere quelle cose che sono di natura schiave, e per proprie quelle che sono altrui, t’interverrà di trovare quando un ostacolo, quando un altro, essere afflitto, turbato, dolerti degli uomini e degli Dei. Per lo contrario se tu non istimerai proprio tuo se non quello che è tuo veramente, e se terrai che sia d’altri quello che è veramente d’altri, nessuno mai ti potrà sforzare, nessuno impedire, tu non ti dorrai di niuno, non incolperai chicchessia, non avrai nessuno inimico, niuno ti nocerà, essendo che in effetto tu non riceverai nocumento veruno.»* Immagino che, leggendo Epitteto per la prima volta, le sue verità le siano sembrate palesi piú che rivelatorie. "

*Tratto dalla traduzione dal greco di Giacomo Leopardi (1825) del Manuale (Enchiridion) di Epitteto.

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Julian Barnes, Elizabeth Finch, traduzione di Susanna Basso, Einaudi, 2024¹, pp. 23-24.

[Edizione originale: Jonathan Cape publishing, London, UK, 2022]

[matto77]

Epitteto

[jorgedaburgos]

“Non sono gli eventi a disturbare gli uomini, ma i giudizi che essi formulano sugli eventi.”

Epitteto

Non sono le situazioni in sé a influenzare il nostro stato d’animo, ma il modo in cui le interpretiamo. Gestire i nostri pensieri ci permette di mantenere la serenità anche nelle difficoltà, perché in verità sono i nostri pensieri che creano la realtà quando, di fronte a qualcosa. cominciamo a dare giudizi e interpretazioni invece di affrontarla.

Se permettiamo ai nostri pensieri negativi di prendere il sopravvento, saremo noi stessi sopraffatti, ansiosi, demotivati… . Insomma: se ti metti un paio di occhiali con le lenti nere, vedrai tutto nero!

Controllare i pensieri non significa reprimere i pensieri negativi, ma imparare a guardarli con distacco e a scegliere quali pensieri coltivare. Ci sono infatti pensieri utili e quelli, invece, che ci portano solo a rimanere bloccati in un circolo vizioso di insoddisfazione. Potremo così trasformare il modo in cui affrontiamo la vita e mantenere la calma anche di fronte alle sfide e agli ostacoli più difficili.

Marco Aurelio diceva: “Corri sempre per la via più breve - la via più breve è quella secondo natura - così da parlare e agire sempre nel modo più valido”, che significa: usa il cuore e le emozioni per educare la mente a prendere decisioni. Nel mondo di oggi può sembrare un invito al suicidio sociale e personale, ma è l’unica strada per rimanere umani.

[intotheclash]

Nessuno è libero se non è padrone di se stesso. (Epitteto)

[canesenzafissadimora]

Sono le difficoltà a mostrare gli uomini.

[certe-volte]

Ciò che dipende da te è accettare o meno ciò che non dipende da te.

Epitteto

[altri-menti]