#espritsain

[astuces-du-jour]

Un esprit sain dans un corps sain, c’est la base d’une vie épanouie.

[astuces-du-jour]

Ton esprit est comme un jardin, il faut l’entretenir pour que la paix y fleurisse.

[shopimotep]

Les effets du CBD sur le cerveau Ce que révèle la recherche actuelle

Découvrez les effets du CBD sur le cerveau réduction du stress, amélioration du sommeil, soutien cognitif et neuroprotection selon les reche

CBD + cerveau = harmonie 🌿🧠💫 Apaisez votre esprit et retrouvez votre clarté intérieure.

[ethnie]

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[yogacoinspire]

C’ est le YOGA ( et pas les postures) : construire un corps qui peut servir d’instrument efficace dans l’évolution de la conscience : cela requiert une régularité dans le sommeil, la nourriture, l’exercice et toute activité English This is yoga :(and not only asana) building a body capable of serving as a fit instrument for a higher consciousness It demands regularity in sleep, food, exercise and every activity... The Mother 1956 Yoga aux Antilles du 15 au 21 Mars Yoga en Cote d”Azur du 8 au 31 Mai • • #fit #etrealaise #corpsain #revivre #espritsain #asanas #pusture #diet #veganfood #respire #pranayama #formationdeyoga #formationdeyogaquebec (à Saint Martin) https://www.instagram.com/p/CLH3_UgD5Pt/?igshid=vz7a7oviqhrm

[stellarself]

September 29, 2020

Tune-in Tuesdays: Classical

We’re sure you’ve already heard about Johann Bach or Ludwig van Beethoven, but did you know that their music also helps relieve anxiety and lower stress levels?

Tune-in to some classical music now! 🎻

— Alliyah Provido

[stellarself]

September 28, 2020

Mukbang Mondays: Fruits and Vegetables

Did you know that you can make your fruit and veggie eating time a little more creative? 🥦 Aside from eating them as they are, why don’t you try to make a juice? (STELLAR Tip: Calamansi and Lemon juices are beneficial for your immune system!) 🍋

— Alliyah Provido

[stellarself]

September 27, 2020

Spiritual Sundays: Favorite Verse Sharing

We all have encountered a particular Bible verse that made us grow more in faith - either this had a special meaning to us, or it just inspired you to be a better person overall. Whatever the reason is, it’s best to share this verse to others so that you can also inspire and lead them to a better way of living. 🙏

— Alliyah Provido