#healthyf

[macronutrientrecipes]

Stock your fridge up on these 10 foods and watch the pounds melt away. #HealthyF… Stock your fridge up on these 10 foods and watch the pounds melt away. #HealthyFoodtips

[anita-ru-blog]

вода "Сасси" Ингредиенты: 🔹1 лимон 🔹1 огурец 🔹ложка свежего имбиря 🔹8 стаканов воды 🔹веточка свежей мяты Приготовление: 🔹Очистить огурец от кожуры, нарезать тонкими кружочками 🔹Хорошенько промыть лимон и также нарезать тонкими кружочками на этот раз вместе с кожурой 🔹Протереть через терку кусочек корня имбиря; 🔹Промыть мяту Положить все ингредиенты в заранее приготовленную емкость. Это может быть кастрюля, кувшин или просто стеклянная банка. Оставить напиток в холодильник на ночь. Утром я процедила водичку 

[pathtohealthyandhappy-blog]

It does... :) 

[fitnessislife12]

Best Compliment ever!!

I got the best compliment after my hour and a half spinclass.  This man next to me told me that I was his inspiration to stay for the whole thing.  Almost half the class leaves after an hour and he said he is always tempted to leave.  He said I worked so hard and am sooo succesful.  BEst thing ever.  this is why I work so much.. to inspire and motivate. 

Thank you!!!

[easymeals]

Sauté carrot and mushroom with basil

Ingredients: carrot, eringi mushroom, basil, salt, olive oil

Instructions

Cut carrot any shape you want; slice mushroom after trimming the bottom of it

Heat olive oil in the sauce pan then stir-fry #1 with a pinch of salt

Turn off heat then mix in basil

人参とエリンギのバジルソテー

材料 人参 エリンギ 生バジル オリーブオイル 塩

作り方

人参を適当な大きさに切り、エリンギは、石突きをとって、薄切りにします。

熱したフライパンにオリーブオイルをしいて、1とひとつまみの塩を加えて、炒めます。

最後に生バジルを加えて、出来上がり。

[findbeautyinyourbones]

[findbeautyinyourbones]

[findbeautyinyourbones]