Quero meus telômero sempre longos!!! Ótimo texto do meu super médico e grande amigo!!! #repost @drrobertofrancodoamaral ・・・ #Irisina queima gordura e ainda prolonga a vida. Saiba como: 🤔 . Cientistas de Aston University, do Reino Unido, descobriram uma ligação molecular entre Irisina, um hormônio recentemente identificado na liberação dos músculos após os exercícios, e o processo de envelhecimento. 💪👊 A irisina, que está naturalmente presente em seres humanos, é capaz de evitar o encurtamento dos telômeros do nosso DNA, processo este responsável por ser a causa de câncer, Alzheimer e infarto. 🙏 . . Além disso, a irisina reprograma as células de gordura do corpo para queimar energia em vez de armazená-la e você... EMAGRECE 🏃♂️🏃♀️ 👌👌😁 - desde que a dieta esteja ajustada para isso logicamente 😒 . Este é mais um benefício que a prática do exercício físico traz para você e mais um bom motivo para mudar seu estilo de vida caso ainda não pratique. . ▶️ Referência: Aston University. "Hormone released after exercise can 'predict' biological age." ScienceDaily. ▶️ Mais sobre Telômeros e envelhecimento clique no link da biografia #drrobertofrancodoamaral #medicinapreventiva #antiaging #nivearando #nutricaoeficiente #longevidade #campinas #lifestyle #mylifestyle (em Clínica Franco do Amaral) https://www.instagram.com/p/BysVVNlHCqW/?igshid=4crb82m548w3