#kiloalmakistiyorum

[okyanustakisonbalik]

Biri ile dalga geçmek ve ona zorbalık yapmak size bir şey kaybettirmez değil mi? Hatta tam tersine "zevk" verir. Peki karşınızdaki yani dalga geçtiğiniz, zorbalık yaptığınız kişi için de aynısını söyleyebilir miyiz? Hiç sanmıyorum. Sizin için söylemesi eğlenceli olan sözler karşınızdakinin acını o kadar çok yakıyor ki. Siz şaka olsun diye söylüyorsunuz belki ama o şakaydı diye geçiştiremiyor. Siz birine ironi için bile olsa tipinin kötü olduğunu söylerseniz o artık tipini kolay kolay sevemeyecektir. Birine kilosunun fazla olduğunu söyleyip gülerseniz o artık kilo vermek için kendine zarar vericektir. Yani kısacası sizin gülüp eğlenmek için yaptığının şeyler bazen karşı tarafı çok yıpratabilir. Bu yüzden kimse ile dalga geçmeyin ve sözlerinizi dikkatli seçin :))

[erkantopuz]

📣Kanadalı uzmanlar, içki şişelerinde alkolün kanser riskini artırdığına yönelik etiketleme yapılmasını istiyor. 🥃Kanada resmi yayın kuruluşu CBC'de yer alan bir haberde, uzmanların, ülke genelinde satılan tüm içki şişelerinin üzerine risk farkındalığını artırmak için alkolün kansere neden olduğuna dair uyarı etiketleri konulmasını istedikleri belirtildi. 👉🏼Haberde görüşlerine yer verilen Victoria Üniversitesi Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü araştırmacılarından Tim Stockwell, "Günde bir kadeh içki içmek bile kanser riskinizi artırır. Bu kadınsanız meme kanseri dahil, sindirim sistemi, ağız veya mide kanserleri olabilir" bilgisini verdi. ⚠️"ALKOL İÇMEDE GÜVENLİ BİR MİKTAR YOK" 👉🏼İnsanların, alkollü içkinin önlenebilir kanserin en önemli nedenlerinden biri olduğunu anlamaları gerektiğine işaret eden Stockwell, "Bu bir sır değil ama çok az Kanadalı gerçeği biliyor ve çok azı da duymak isteyebilir. Herhangi bir miktarda alınan alkol kansere neden olabilir. Alkol içmede güvenli bir miktar yok" ifadelerini kullandı. 👉🏼Alkollü içkinin, Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı tarafından onlarca yıldır insanlar için "1. Grup Kanserojen" olarak sınıflandırıldığı belirtilen haberde, Kanadalıların büyük çoğunluğunun risk hakkında hiçbir fikri olmadığı kaydedildi. ⚠️2020'DE ALKOL KAYNAKLI 7 BİN KANSER VAKASI SAPTANDI 👉🏼Kanada Madde Kullanım Araştırmaları Enstitüsüne göre, Kanadalı içicilerin sadece yüzde 25'inin alkollü içkinin kansere neden olabileceğini bildiğine işaret edilen haberde, aynı verilere göre ülkede sadece 2020'de alkollü içki kaynaklı 7 bin yeni kanser vakası saptandığına dikkat çekildi. 🔞Alkol endüstrisi, Kanada ekonomisinde yaklaşık 1,5 trilyon dolarlık bir büyüklüğe sahip. -Prof.Dr.Erkan Topuz- #ciltgüzelliği #uyku #zayıflamakistiyorum #Kanser #sağlıklıbeslenme #diyetlistesi #yemek #estetik #ciltlekeleri #zayıflama #kiloalmakistiyorum #sağlıklıyaşıyoruz #detoks #sağlıklıbeslenme #yemektarifleri #ciltbakımı #diyetyemekleri #diyet #saçdökülmesi #sağlıklıbeslen #zayıflama #erkantopuz #avrupa #botoks #kollajen #güzelliksırları #güzellik #sağlıkhaberleri #türkkahvesi #yemektarifleri #almanya #fransa (Kuzguncuk, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CYhM0_VtT_8/?utm_medium=tumblr

[semaamagokyuzuolmayan]

Boy konusu açılmıştır;

[alleynam]

Kim benimle kilo sonucu oluşturmak ister???

Günaydın 😃🌞☀️

bakalım bugün bedenin için neler yapacaksınız.

En azından bedeninize karşı görevlerinizi hatırlayın, sabah kahvaltısını ve öğle yemeğini unutmayın.

Biliyorsunuz, sağlıklı bir beden kilo almaz.

Hatta geçmişte kilo aldıysa o kilolardan güçlendiği için kurtulur.

🤍🤍🤍🤍

Who needs my help to loose weight

let's see what you will do for your body today.

At least remember your duties towards your body, don't forget breakfast and lunch.

You know, a healthy body doesn't gain weight.

Even if he has gained weight in the past, he gets rid of those kilos as he gains strength.

[tarifalpisir]

👩‍⚕️Evde profesyonel destek almak için hemen https://www.tarifalpisir.com/sponsor/adrenalinebox adresini ziyaret edebilirsiniz. Ayrıca muhteşem sağlıklı tarifleri TarifAlpisir.com sitemde bulabilirsiniz. #kiloverme #kilo #kiloalmakistiyorum #kiloalma #kilovermekistiyorum #kiloalmakicintavsiyeler #kilokontrol #kiloveriyoruz #tarifalpişir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler (Nusr-Et Steakhouse Etiler) https://www.instagram.com/p/ClVvexYLyUy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[flex2shape]

Sağlıklı bir kahvaltı tabağı oluştururken tabağımızda her çeşit besin grubuna yer vermeliyiz. Benim kahvaltı tabağımda et grubu olarak geçen protein kaynağı olarak yumurta, süt ve süt ürünleri grubundan çeçil peyniri, sebze grubundan yeşillikler, tahıl grubundan tam buğday ekmeği ve sağlıklı yağ olarak avokado bulunuyor. Besinleri çeşitlendirerek tüketmek diyet yaparken sıkılmadan keyifli bir şekilde süreci geçirmenizi sağlamaktadır. Peki siz kahvaltıda hangi besinleri tüketiyorsunuz? ⠀ ⠀ #sağlıklıbeslenme #diyetisyentavsiyesi #diyetyemekleri#fyp #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #maltepediyetisyen #flex2shape #diyetisyen #beslenme #sagliklibeslenme #kahvaltıtabağı #sağlıklıbesleniyorum (at Flex2Shape) https://www.instagram.com/p/CbkOdfXK4yL/?utm_medium=tumblr

[fatmasagann]

10 günde değişime varmısın?

10 günde kendinde oluşan değişimi hissetmek istermisin

Yapman gereken iletişime geçmek

Sağlıklı bir yaşam için sende aramıza katıl

[fatmasagann]

Öncelikle herkese merhaba

Ben uluslararası aktif yaşam koçu FATMA SAĞAN sizlere daha fazla yardımcı olabilmem için ihtiyacınıza göre programlar ihtiyacınıza göre beslenme programı yapıyorum.

Online bir şekilde yaptığımız takip ve öneriler ile sizlere

Kilo alma

Kilo verme

Sağlıklı beslenme

Cilt beslenmesi

Gibi sorunlarınızın ortadan kaldırmak için buradayım.

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için sizden aramıza katılın