Sekali lagi tentang #jantung . . . Jantung adalah organ penting untuk kehidupan kita, sebuah organ yang spesial karena tidak pernah istirahat hingga akhir hayat. Begitu spesial sampai-sampai memiliki jumlah #mitokondria yang ribuan disetiap sel tunggalnya, agar tetap mampu mensuplai energi #ATP secara konsisten dan terus menerus. Untuk dapat berdetak, jantung membutuhkan energi listrik, ion negatif dan ion positif. Jika kita kekurangan ion atau elektrolit dalam tubuh kita, maka kerja jantung menjadi kacau, tidak ada lompatan listrik positif dan negatif. Jika energi listrik tersebut terus melemah, atau bahkan menghilang kelistrikannya, maka jantung akan berhenti berdetak. (Cek kelistrikan jantung, anda bisa lakukan cek Macpa dengan Konsultan Detox Your Body terdekat) . . . Jantung dengan segala kemampuannya, membutuhkan mineral-mineral penting dalam proses kerjanya, antara lain #kalsium, #magnesium, #potassium, dan #fosfor. Malnutrisi atau ketidakseimbangan #mikronutrisi dapat beresiko fatal, yakni berujung kepada gagalnya fungsi jantung yang dapat berakibat pada kematian. #Malnutrisi bisa terjadi kepada siapa saja, gaya hidup apapun, bahkan dalam program #diet apapun (terutama diet dengan rendah #nutrisi). . . . Diet dengan metode pemotongan kalori yang terus-menerus, ketidak seimbangan asupan antara #karbohidrat - #protein - #lemak, #puasa dengan menghentikan masuknya asupan kalori untuk jangka waktu panjang tertentu, kekurangan protein secara kronis dari kebutuhan tubuh, akan berdampak membawa kita kepada malnutrisi. Dalam istilah lain yaitu kurang gizi. Dampak dari malnutrisi antara lain: - listrik jantung kacau, dari sangat cepat, mendadak lemah, - mineral akan semakin berkurang, - hormon-hormon tidak mampu bekerja secara optimal - #insulin turun naik tak teratur, - #aritmia kronis, - terjadi gangguan absorsi di dalam usus . . . Gejala-gejala malnutrisi dapat diwaspadai dengan memperhatikan sinyal tubuh, antara lain: - mudah #kram, - otot pegal-pegal, - #menstruasi terhenti, - rambut rontok hebat, - dada nyeri, - #mual, - serangan #gerd, - sesak nafas, - mudah #kesemutan, - munculnya penyakit #degeneratif https://www.instagram.com/p/CI9_JA9pItI/?igshid=31uk1chmt2mt
