#nadisfeb18

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#bridgepose #bridgeposevariation Y otras #asanas durante mi #yogapractice sin planear, sin estructurar... Solamente fluyendo con una intensión! #warmingup #backbends #backbendpractice #nadisfeb18 #nadisbackbendpractice Hosts @livytheyogi @namastefromsarah @chandrayogahawaii día 13 #FebruaryOpenHearts #yogachallenge Feb 14-28 @yogetrymats @glassticbottle @livyrosedesigns @namastrap_1 @shaktiyogawheelbyjess @omthego @electricyoga 💗 14: supportedfishpose fishpose /fish 15: baby cobra/cobra 16: sphinx 17: salabasana/locust 18: bowpose 19: wheelpose 20: camelpose 21: lowlunge 22: mermaid Or pigeonpose 23: updogpose 24: upwardplank / tabletop 25: standingbackbend 26: Wildthingpose 27: #bridgeposeyoga 28: any scorpion variation #yoga #yogi #yogachallenge #yogagirl #fitness #fit #health #healthy #weightloss #yogisofinstagram #yogaeverydamnday #backbendpractice #backbend #healthyspine

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#grounding en mi lugar favorito! #warmingup #yogapractice Tierra, sol y hormigas! Namaste! #legsday #legsworkout #squats #nadisfeb18 Día 7 #MightyLungesAndSquats ➡️ February 19-28 ✨Hosts: @yoga_miss_tee @makingliferosy @ina.yoga ✨Generous Sponsors: @niyama_sports @sashka_co @myyogawheels @batikarma @faucetface @shaktiyogawheelbyjess — List of poses: Day 1: #Highlunge Day 2. Lowlunge Day 3. Chairpose Day 4. Goddess Day 5. Sidelunge Day 6. Twisted chair Day 7. Revolvedsideanglepose Day 8. One legged chair pose Day 9. #Pistolsquat Day 10. Warrior of choice — #yogachallenge #yogachallenges #igyogacommunity  #yogaeverydamnday #yogajourney #practicenotperfection #yogalife #yogagram #yogacommunity #practiceandalliscoming #yogastrong #instayoga #yogaeveryday #igyogafam #IGYoga #yoga #februaryyogachallenge  #februaryyogachallenge2018 #legsday #legsworkout #squats

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Esta #asana bien llamada #chinstand #chinstandscorpion Me da pavor! Y de ese miedo que saca lo más rígido de lo profundo del Ser. Mi expresión facial lo dice todo! Uso a mi Gaia de distractor, pero mi lado más Zen está en total conexión con mi corazón que busca disfrutar este momento de laxitud... #chinstandvariation usualmente lo realizo con las manos en el piso, nunca antes con brazos extendidos! #alliscoming hoy lo logré, entrenando el afrontar mis miedos y soltando esa dureza que impide expandir mi Ser... #enjoyyouryogapractice #nadisfeb18 #nadisbackbendprogress ❤️ Día 26 #LetTheWheelsTurn @cyogalab ❤️ #yoga #yogi #yogachallenge #yogagirl #fitness #fit #health #healthy #weightloss #yogisofinstagram #yogaeverydamnday #backbend #healthyspine #BACKBENDING #scorpionlegs #scorpionchinstand