#non amore

[scogito]

I non amati.

Il nucleo fondamentale dell'essere umano è l'amore.

L' amore dal punto di vista terrestre è una necessità primaria e indispensabile per vivere il senso profondo di sé (connessione, stabilità, appartenenza).

Quando durante la crescita viene percepito come assente, falso, conflittuale, da meritare, da raggiungere... l'individuo sviluppa strategie di difesa con lo scopo di non perdere quel nucleo vitale. In pratica la persona percepisce un pericolo alla sua stessa vita e interviene per mettersi in salvo.

Significa che la percezione di non essere amati e la paura di morire sono facce della stessa medaglia. Non a caso l'analisi di qualsiasi trauma ricondurrà sempre all'una o all'altra esperienza.

I modi in cui il non amore si manifesta vengono semplificati nelle cosiddette cinque ferite emotive. Sia chiaro che non è necessario che il bambino viva situazioni estreme perché queste si formino, è sufficiente che la modalità d'amore del figlio non sia compresa perché egli si senta in pericolo.

- In ogni caso, ognuno su questa terra sperimenta una o più ferite, nessuno escluso.

Le risposte messe in atto rappresentano il tentativo di compensare l’amore non vissuto durante l'infanzia. L'inconveniente è che mentre la persona cresce, le sue strategie restano intatte, diventando automatismi di una personalità costantemente in allerta.

I non amati in sostanza vivono in uno stato continuo di sopravvivenza e costruiscono il proprio io su questa sofferenza, a scapito della loro vera identità.

- Ma c'è un ma. Le ferite non sono il problema, sono in realtà le tue personali strategie di guarigione. Sono le risposte che il tuo corpo e la tua mente hanno attuato come tutela migliore alla mancanza di amore. Rappresentano una chiave evolutiva, non un blocco insormontabile.

Inoltre poiché sono costruite, possono essere riformulate.

Vuol dire che il bambino applica inconsciamente la ferita come protezione, ma l'adulto la può cambiare attraverso l'insegnamento che porta.

Non è mai un "va bene così" che cambia le cose, né puoi forzare un amore per te stesso che non riesci a sentire reale, o peggio pensi di potere dimenticare il passato. Non si tratta nemmeno di scavare oltremisura, perché la vita ti mette davanti agli occhi tutto quello che ti serve per cambiare.

- Si tratta di formattare il tuo modello di base in modo consapevole.

Dai una nuova lettura alla tua storia. Riscrivi il significato che avevi attribuito agli eventi. Riformula il senso dell'esperienza. Impara da essa qualcosa di completamente diverso. Decidi che funzione dare al tuo vissuto. Segli la strada dell'autodeterminazione. Estrai un nuovo senso che ti fa progredire. Crea una tua nuova direzione.

Siamo tutti non amati, in un modo o nell'altro, spetta a noi definire quanto ancora vogliamo ripetere gli stessi schemi, ma il passato è una funzione, non una condanna.

[maledettadaunangelo]

Non si può. Devi entrare e sbucciarti le ginocchia quando cadi e avere freddo quando resti troppo a lungo nell'ombra del non amore.

Ballerini Luigi, Bonfiglioli Benedetta

[iviaggisulcomo]

Noi a un certo punto moriamo per la stanchezza di non essere capiti. Le malattie vengono dopo la delusione, nessun virus è potente come il non amore.

Franco Arminio

[troppecoseinsieme]

“Se fossi in te non mi amerei mai e poi mai”

[raggiodilunaa]

Non so dire come mi sento. Dovrei sentirmi frustrata, triste o arrabbiata con me stessa per non essere riuscita a finire le cose tra noi. Invece non sento nulla, sono in una situazione di stallo, come se improvvisamente questo caos che è la vita si fosse fermato, nonostante tutto intorno a me continui ad andare avanti. Sono costantemente indecisa su quello che provo.

In questo anno e mezzo mi sono affezionata davvero tanto a te, a tua madre, ai tuoi amici. Non riesco a immaginare cosa accadrà quando ci lasceremo, come reagirai, se sarai sconvolto o se ti riprenderai in fretta. Spero la seconda. Mi auguro che questo non vada a incrinare ulteriormente il rapporto con tua madre, spero anzi che lei possa esserti vicina... so che non dovrei preoccuparmi di quello che farai della tua vita dal momento che non ne farò più parte, ma è più forte di me. Mi piace pensare che nonostante tutti i litigi e i momenti difficili tu possa ricordarmi come qualcuno che ti ha tenuto compagnia per un periodo della vita, che ti ha spronato a studiare e che ti ha sostenuto come poteva. Ma so che più probabilmente mi ricorderai come la ragazza fuori dal senso comune che non ti ha mai capito davvero, o almeno così dici. Questo mi fa male, ma allo stesso tempo non posso cambiarmi a misura di come mi vuoi, non che servirebbe davvero. Spero solo che quando troverai la ragazza davvero giusta per te capirai che qualche difetto è lecito e sì, spero che un pensiero andrà a me e alla nostra storia incasinata (e che con il tempo ricorderai quel periodo con malinconia, soffermandoti sui momenti di complicità). Ti auguro davvero di essere felice, come lo auguro a me stessa. Mi sarebbe piaciuto se le cose tra noi avessero funzionato, ma fin dall'inizio sentivo che questa gioia mista a sofferenza non è ciò di cui è davvero fatto l'amore. Spero lo capisca presto anche tu, perché finché non ci arrivi non so se sarò in grado di lasciarti andare...

[holeysmile]

Ed è così che mi sento, vuota, senza emozioni, incapace di reagire dinanzi alle delusioni che mi rendono estremamente debole, che non mi fanno andare avanti, mi rimangono lì in un angolo a rimuginarmi dentro.

Incapace di reagire, di spiegare il problema, non ho più forze per combattere le difficoltà che ogni giorno mi si presentano, mi fanno sentire inutile, sbagliata, pesante, quando in realtà io avrei bisogno delle attenzioni che credo di meritare, delle stesse attenzioni che sono capace di darti io ogni singolo giorno, avrei bisogno di sentirmi più amata, più voluta, non un peso. Questo peso adesso c’è l’ho io dentro, e già so che man mano si trasformerà in una decisone da prendere.

-MelanieP

[ancoradiemozione]

Non si può entrare nella vita di qualcuno con prepotenza e piantare piccoli germogli per poi andare via quando ci si scoccia di annaffiarli. Non si può entrare nella vita di qualcuno con prepotenza e andare via quando arriva la tempesta pretendendo che questa non vi si scaraventi addosso.

[magofran]

Vorrei tanto odiarti, per davvero non per finta.