#overspannen

[erikvelema]

En nou dan…

En nou dan…

[resetyourskin]

Zie je negatieve gedachten als wolken. Ze drijven wel weer voorbij! Kijk naar ze van een afstand. Herken die ene wolk als ‘onzekerheid’, en een andere wolk als jouw ‘perfectie gedachten.’ Komt jouw gedachten overeen met de werkelijkheid? Zo nee, don’t worry! Zo ja, heb jij een probleem. Maar kan je het oplossen? Then don’t worry! Kan je het nu niet oplossen? Don’t worry! 😘. #noworrys #overspannen #stress #burnout #werkdruk #werkstress #stressvrij #burnoutcoaching #burnoutherstel #burnoutcoach #piekeren #gedachtekracht burnoutpreventie #munayqi #hulpbijburnout #behappy #burnoutrecovery #loslaten #coaching #burnoutvoorkomen (bij Hoorn) https://www.instagram.com/p/B8yoSx0BFyj/?igshid=1j57u6zyrdck0

[resetyourskin]

Ben je ook zo toe aan weekend? Relax. Genieten doe je met je man, kids, huisdieren of vrienden. Lukt dit niet? En loopt je hoofd over? Denk aan mij.☺️. . #overspannen #stress #burnout #werkdruk #werkstress #stressvrij #burnoutcoaching #burnoutherstel #burnoutcoach #burnoutvrij #angststoornis #burnoutpreventie #hyperventilatie #Natuurgeneeskunde #hulpbijburnout #MunayQi #coaching #Purmerend #Massagetherapie #shiatsu #voetreflexologie (bij MunayQi StressTransformatie) https://www.instagram.com/p/B7tONsrBpNw/?igshid=1iwtimzdtca7u

[resetyourskin]

Je bent opgebrand wanneer je minimaal een half jaar altijd moe bent, onrustig slaapt, slecht geheugen hebt en nergens meer tegen kunt. Herkenbaar? Negatieve, destructieve gedachten en gevoelens nemen de overhand. Je ziet het voor je in beelden en je gaat je onbewust met het innerlijke conflict identificeren. In onze huidige tijd geven we veel aandacht aan obsessief slagen als man of vrouw. Geld, status, macht, uiterlijk vertoon wordt belangrijk geacht. Behoefte om iets te bereiken en er voor iedereen te zijn (behalve voor jezelf), omdat het lijkt dat de omgeving dit eist, kan een burn-out veroorzaken. Deze opgefokte verwachtingen sla jij op als spanning in je lichaam of als een bedreiging in het hoofd omdat je waarschijnlijk niet aan die eis voldoet. Tja,... op welke manier wil jij groeien? #burnoutcoach #psychotherapie #overspannen #werkstress #supercharged #photography #stressvrij #inspiratie #mindfulness #blown #anxiety #angststoornis #MunayQi #stresstransformatie (bij North Holland) https://www.instagram.com/p/B7JhwwjBkb9/?igshid=kpbps8tjizfw

[yakibooki]

Toen knapte het koord

Toen knapte het koord

Ik denk dat ik sinds het overlijden van mijn vader al op een koord aan het dansen was. Boven een dal was ik mijn dans aan het uitvoeren. Proberen de balans te houden tussen alles wat in het diepe dal aan me trok. Op wat wankele momenten na dacht ik dat ik het wel zou redden als ik wat minder zou gaan werken. Maar toen brak het koord…

(more…)

View On WordPress

[goreconstructed]

Let goed op al het vergif dat jouw lichaam en geest binnensluipt. De negativiteit waar jij toegang tot geeft, bewust en onbewust. De externe negativiteit en interne negativiteit die jou van binnen en buiten langzamerhand sloopt. Denk aan ongezond eten en drink, negativiteit van anderen en van jezelf. Confronteer jezelf en pas jezelf positief aan, laat het licht op je schijnen! . Volg @reconstructed.nl zodat jij je eigenwaarde leert kennen! . #kracht #lichaamengeest #overspannen #zelfvertrouwen #spreuk #inspirerendleven #betekenisvol #kwetsbaar #faalangst #persoonlijkeontwikkeling #perfectionisme #lichtpuntjes #gewoontes #onderbewustzijn #liefleven #affirmaties #ondernemer #woensdag #betekenisvolleven #motivatie #motiveren #zelfliefde #inspiratie #zelfontwikkeling #bewustzijn #bewustwording #nederlandsequotes (at Zuid-Holland, Netherlands) https://www.instagram.com/p/BwoHUI1Fjfy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rzkc0pj3n77a

[logischwijs-blog]

Overspannen of burn-out, een transformatieproces

Er wordt veel over gesproken en geschreven: overspannen raken of een burn-out krijgen. Veel mensen krijgen hier op een bepaald moment in hun leven dan ook mee te maken. Overspannen raken of een bur…

Er wordt veel over gesproken en geschreven: overspannen raken of een burn-out krijgen. Veel mensen krijgen hier op een bepaald moment in hun leven dan ook mee te maken. Overspannen raken of een burn-out krijgen kan gezien worden als een transformatieproces. Het geeft de mogelijkheid om dingen te veranderen, te heroverwegen, om patronen te doorbreken of misschien wel andere keuzes te maken. In dit artikel lees je over de verschillen tussen overspannenheid en een burn-out, het veranderen van patronen en hoe dit proces gezien kan worden als een transformatieproces.

[imagesoflifeblog]

Burn-out: Een terugval, vallen en opstaan

Burn-out: Een terugval, vallen en opstaan

🙂 Follow my blog with Bloglovin

Terwijl ik dacht dat ik eindelijk de goede flow te pakken had, ging het toch weer mis en moet ik nu gigantisch boeten voor teveel van mezelf te hebben gevraagd de afgelopen tijd. Dat boeten houdt in dat ik overal pijn heb, niet een klein beetje, maar een continue, aanwezige pijn, waar ik echt pijnstillers voor moet slikken om het een beetje te onderdrukken.…

View On WordPress