#perfectionniste

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Les employés modèle

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Quand des perfectionnistes font leur travail

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Je me disais qu'être perfectionniste me garantissait la qualité. Mais j’ai fini par comprendre que le mieux est l’ennemie du bien ! 

 ✨Être consciencieux et vouloir toujours s’améliorer, c’est essentiel. 

 ⚠ Être perfectionniste, c’est autre chose : 

◻Mon perfectionnisme engendrait une pression énorme : je travaillais trop sans jamais me sentir satisfaite. Si tout doit toujours être parfait, chaque tâche devient gigantesque. 

 ◻Je m’épuisais, 

 ◻Je perdais confiance en moi : être perfectionniste, c’est régulièrement se mettre en échec. La satisfaction et la fierté du travail accompli étaient devenues beaucoup trop rares. 

◻Je ne voyais pas mes progrès, je ne voyais que ce que je n’avais pas fait 

 ◻J’avais un mal fou à aller au bout du moindre projet car niveau d’exigence trop haut. 

◻Mon plaisir était gâché par la pression. Il y a une frontière mince entre le stress exaltant de créer avec passion et la douleur de créer dans le doute et l’anxiété. 

 Mon astuce : j’ai osé montrer au monde des projets non aboutis ! 

Le perfectionnisme est une sorte de “zone de non-risque” dont on n’ose pas sortir (peur de décevoir, déplaire, frustration…). 

En sortant de là, tu avanceras plus vite, en allant à l’essentiel. 

 Tu peux par exemple : publier sur les réseaux une publication dont tu n’es pas satisfait du tout, envoyer un mail que tu ne trouves pas assez bien rédigé... 

Tu peux trouver tes propres idées. Le but : agir de manière totalement imparfaite et tirer des conclusions de tes résultats ! 

Tu verras que l’on progresse plus vite et mieux quand on ose s’autoriser à faire des erreurs pour mieux apprendre ensuite. 

Alors, quelles actions imparfaites vas-tu mettre en place ? 

PS: tu souhaites en finir avec le perfectionnisme pour progresser vraiment dans ton business ? Mon atelier gratuit a lieu de 30.03 : “Indépendant surmené : retrouve le plaisir et la sérénité” 

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[dandanjean]

Jamais assez bien

Les perfectionnistes sont tourmentés. Une petite voix intérieure leur répète : « Tu n’es pas assez bien ». Chaque erreur en est la preuve. Marie se dévalorise en permanence, Tatiana ne voit pas l’intérêt de persévérer si d’autres sont meilleur.e.s. Eva nous explique les mécanismes psychologique du perfectionnisme et donne ses conseils pour apprendre à s’aimer tel.le que l’on est. Merci ARTE

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Les perfectionnistes et leur liste noire : https://bit.ly/3wirAf9

[padrebaldo]

🇮🇹 (ITA) Il #perfezionista che non lascia nulla al caso forse non farà cose in maniera sbagliata , ma non abbandonandosi a Dio farà POCHISSIME cose. Padre Baldo Alagna 🇫🇷 (FRA) Le #perfectionniste qui ne laisse rien au hasard peut-être il ne fera pas de chose mal, mais en ne s'abandonnant pas à Dieu, il fera TRÈS PEU de choses. Pére Baldo Alagna 🇺🇸 (ENG) The #perfectionist who leaves nothing to chance may not do things wrongly, but by not abandoning himself to God he will do VERY FEW things. Father Baldo Alagna @PadreBaldo.dj 🇮🇹 Evangelizza con noi ✝️ • "ama" questa pubblicazione❤️ • commentala 💬 • condividila nella tua storia 👫 Inviami un messaggio se vuoi apparire sui nostri contenuti 📥 🇫🇷 Évangélisez avec nous ✝️ • "aimez" cette publication ❤️ • Commentez 💬 • Partagez 👫 Envoyez-moi un message si vous souhaitez figurer sur nos contenus 📥 👍 @PadreBaldo.dj #bible #dieu #jesus #jesuschrist #evangile #amour #seigneur #chretienlifestyle #parolededieu #saintesprit #paix #pensée #pensiero #sagesse #mindfulness #frasifamose #vie #motivation #peace #philosophy #life #lifestyle #trainingtime #training #leadership #vita #bibbia https://www.instagram.com/p/CJDzYLllBTz/?igshid=1i1cv71yqpyhf

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#erreur #perfectionniste #apprentissage https://www.instagram.com/p/B83Va-YoVM3/?igshid=1t8adsxumukq7

[benlefrank]

#Revenir : #retourverslefutur sur mon #parcours de #vie #souvenirs Je me souviendrai toujours que de mon #enfance, je rêvais d'être avocat 🤓 puis j'ai au #collège comme au #lycée, voyant que même un #avocat peut être aussi celui du #diable, été tenté par là #sociologie 🤗 C'était déjà comme un retour au #sensible par le #sensé Sorti du #bac c'est par les #statistiques que j'ai étudié, la #numérologie ayant un peu trouver du sens à mon #esprit encore psychologique. Une forme d'ego #spirituel et #mental qui pour se #croire en #paix a voulu se #structurer 😏 #Perfectionniste je le suis resté des années, jusqu'à #sortir mon 1er #livre 📚 La #rigueur pourtant je n'y ai jamais trouvé ma place 😮 Alors qui suis-je? Ou plutôt que suis je en tant que mon #chemin tel que je le suis...🤔 #libération vers la Paix, par #harmonie à l'#intérieur qui aspire à #rayonner de #joie tout autant à l'#extérieur 🌈 Ainsi la #mélodie de la Vie pourra #résonner pleinement autour de moi 😄 C'est là ma #voie du #ressenti 💛