#processados

[wrcl]

Estudo: consumo de ultraprocessados provoca 57 mil mortes por ano no Brasil

Um estudo realizado por pesquisadores da USP (Universidade de São Paulo), da Fiocruz, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) e da Universidad de Santiago de Chile, publicado no American Journal of Preventive Medicine, pela primeira vez

[drdiogosimao]

Além do excesso de sódio, as carnes processadas (ou embutidos), contém nitratos que se convertem em nitritos durante a digestão e dão origem às nitrosaminas, um tipo de amina tóxica. O bacon saudável é aquele in natura e não o processado, muitas opções que parecem saudáveis podem não ser.⁣ ⁣ Com base em diversas pesquisas, o IRAC concluiu que o consumo diário de 50g de carnes processadas pode aumentar em quase 20% o risco de desenvolvimento de câncer colorretal. Entre esses processados estão a salsicha, o presunto, linguiças, molhos prontos à base de carne e o blanquet ou peito de peru defumado.⁣ ⁣ Evite os processados e aproveite ao máximo os nutrientes da "comida de verdade"! Uma dieta saudável é baseada na moderação.⁣ ⁣ #embutidos #processados #nitrato #nitrito #drdiogosimao #espacovolpi #alimentacao #dietasaudavel #dieta #carnes #bacon #nutrologia #nitrosamina (em Espaço Volpi) https://www.instagram.com/p/CGIJD_HHLYb/?igshid=1kece2am9oyzv

[ervanariashalom]

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Provavelmente já ouviu falar em alimentos #processados. Mas sabe o que realmente são estes produtos e quais as suas consequências para a sua saúde? A nutricionista Maria João Cunha explica que os #alimentos processados são “sujeitos a processos de transformação e a várias etapas e técnicas para a adição de #ingredientes durante a sua produção”. “Podem ser submetidos adição de açúcares, #sal, óleos, #gorduras, corantes, #conservantes, #emulsificantes, entre outros aditivos químicos, cujas funções são de realçar a #cor, #sabor, #aroma, textura ou aumentar o prazo de validade”. 1- Possuem mais gordura trans, que dá mais sabor, mas é a gordura mais prejudicial para o nosso corpo. “Aumenta drasticamente os níveis de #colesterol e contribui para os problemas cardiovasculares e #Diabetes Tipo 2”; 2- Contêm níveis elevados de #sódio; 3- São alimentos altamente viciantes, “o #corpo não é capaz de resistir à tentação, levando a vários problemas de saúde, nomeadamente a #obesidade”; 4- Estes alimentos prejudicam a #digestão, porque “perdem as suas #fibras naturais e alguns nutrientes durante os processos químicos a que estão submetidos levando a um desequilíbrio interno” (causa de diversos problemas digestivos e intestinais); 5- Têm excesso de #aditivos #químicos, que resultam em #alergias ou reações e comportamentos como a #hiperatividade nas #crianças. Fonte: E-Konomista www.shalomnature.pt 🍃🇵🇹🌿 (em Ervanária Shalom Nature) https://www.instagram.com/p/CEcTV26BOuf/?igshid=1p88fetq9ekuu

[recortesdejornal21]

Bolsonaristas que agrediram enfermeiros em Brasília são identificados e serão processados - Política - Estadão

Enfermeiros foram chamados por eles de 'sem vergonha', 'covardes' e 'analfabetos funcionais'

[emporiosaudavel]

Mas o que são alimentos ultraprocessados?🤔 São aqueles prontos para consumo ou quase prontos para consumo. Geralmente são produzidos em temperaturas bem mais altas do que as temperaturas de um fogão comum, geralmente contêm pouca fibra e muito sal, além de estarem cheios de carboidratos simples e gorduras ruins. Salgadinhos, croissants, refrigerantes, sucos industrializados , biscoitos, salsichas e pizzas são alguns exemplos bem comuns. Embora os alimentos ultraprocessados sejam péssimos pra saúde de inúmeras maneiras, mais da metade da dieta ocidental consiste em alimentos ultraprocessados. Muitos médicos e nutricionistas acreditam que o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados tenha sido um dos principais responsáveis pela epidemia da obesidade. Para provar essa teoria pesquisadores pegaram um grupo de 20 pessoas e fizeram estas se alimentarem apenas de alimentos ultraprocessados por 2 semanas e o mesmo grupo tempos depois foi testado consumindo por 2 semanas apenas alimentos não processados. E qual foi o resultado? Durante as duas semanas em que os sujeitos comeram alimentos ultraprocessados, os sujeitos ganharam meio quilo de massa gorda. No período em que não consumiram alimentos ultraprocessados houve uma perda em torno de 500g. No período onde era oferecido apenas alimentos ultraprocessados os pacientes comiam em maior volume e em torno de 500kcal a mais por dia. Além de realizarem refeições mais rápidas , abusando dos snacks e aperitivos. Esse fraco poder de saciedade e digestão muito fácil dos alimentos ultraprocessados favorece e muito os abusos. #obesidade #processados #foconadieta #emagrecer #comidadeverdade #academia #vidasaudavel #saude #reeducaçãoalimentar #30tododia #dietasemsofrer #nutrição #musculação #esmagaquecresce #emagrecimento #fikagrandeporra #alimentacaosaudavel #maromba #saudavel #estilodevida #receitasfit #nopainnogain #saúde #reeducacaoalimentar #vemmonstro #13memo #nutricao #bumbumnanuca #acreditabonita https://www.instagram.com/p/B3SPYAWAHCL/?igshid=1c8y361aiohd8

[wilianjorgesales]

Conhecendo os diferentes tipos de alimentos

Conhecendo os diferentes tipos de alimentos

Os alimentos são classificados de varias formas e maneiras, com a ajuda da tecnologia é possível fazer com que alimentos durarem mais tempo, tenham um preparo mais rápido, alguns já vem praticamente prontos, basta aquece-los no mricoondas e servir. Mas esses processos que foram um sucesso a algum tempo atrás, hoje vem trazendo muitas preocupações para os especialistas em saúde, devido ao efeito…

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[newsatual-blog]

Ministros do STF deveriam ser processados por obstrução de justiça

Ministros do STF deveriam ser processados por obstrução de justiça

Quando Lula e Dilma foram flagrados em grampo, os dois foram processados por obstrução de justiça.

  A conversa entre os dois não foi diferente do que aconteceu no STF na quinta-feira passada.

Os ministros aceitaram um pedido de liminar de boca, elaborado ali na hora. Em 2016, o pleno máximo da Corte decidiu que condenados em segunda instância devem ser encaminhados ao inicio do cumprimento da…

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[noticiassoltas]

JULIA PINHEIRO, HERNÂNI CARVALHO E CARLOS ANJOS PROCESSADOS

JULIA PINHEIRO, HERNÂNI CARVALHO E CARLOS ANJOS PROCESSADOS

Júlia Pinheiro foi acusada de dois crimes, calúnia e publicidade. A mesma queixa foi feita contra Hernâni Carvalho e Carlos Anjos, tudo porque os três comentaram, no programa Querida Júlia, o caso de uma inspetora acusada de assassinar a avó do marido em 2012.

A acusação contra as três figuras televisivas foi feita no Tribunal da Maia, e…

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