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Polar Verity Sense im Test: Erfahrungen mit dem neuen Pulsmesser Armband

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Peloton Pulsmesser: Die 3 besten Herzfrequenzmesser für das Peloton Bike

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[techniktagebuch]

Juni 2024

Die Fitnessuhr als total rationale Vermeidungstaktik

Ich bekomme seit einigen Wochen Medikamente, die man langsam in der Wirkung erhöht. Die Nebenwirkungen halten sich in Grenzen, aber auf einmal bekomme ich nachmittags Herzrasen. Es fühlt sich nicht dramatisch an, aber doch ungewohnt.

Ich mache, was jeder normale Mensch tut und google die Symptome in Zusammenhang mit den Medikamenten. Erhöhter Puls und Herzklopfen gehört zu den typischen Nebenwirkungen, das war mir auch schon klar. Es steht auch auf dem Beipackzettel. Allerdings steht auch auf dem Beipackzettel, dass man bei auffälligen Nebenwirkungen einen Arzt fragen soll.

Als vernünftiger Mensch mit gut ausgebildetem Selbsterhaltungstrieb mache ich das natürlich nicht. Statt dessen recherchiere ich Fitnessuhren, die die Herzfrequenz messen können. Weil ich schnell überfordert bin, entscheide ich mich für einen der bekannten Marktführer, auch, weil die Fitnessuhren da etwas hübscher aussehen und nicht so, als würde ich hauptsächlich professionell für den nächsten Triathlon trainieren wollen. Ich will nur nicht aus Versehen sterben.

Am nächsten Tag fahre ich nach der Arbeit zum nächsten Elektronikmarkt und kaufe eine Fitnessuhr. Es ist optisch nicht ganz die, die ich wollte, aber nah genug dran und vorrätig und es wäre sehr ärgerlich, wenn ich jetzt sterben würde, weil ich noch zwei Tage länger auf eine Lieferung über den Onlinehandel warten müsste.

Die Fitnessuhr misst den Puls, trackt meine Schlafqualität, hat einen Schrittzähler und kann noch andere Dinge. Eigentlich finde ich es unbequem, beim Schlafen eine Uhr zu tragen, ich bin aber sowohl Schlaf- als auch Datenjunkie und möchte diese wichtigen Informationen nicht verpassen.

Seitdem weiß ich auch, dass Alkohol meine Schlafqualität negativer beeinflusst, als ich dachte. Ich merke das eher zufällig, wenn mir die Uhr morgens tadelnd mitteilt, dass die Qualität des Schlafes wirklich mies war, und ich dann anfange zu rekonstruieren, was denn am Tag vorher anders war als sonst.

Das Herzklopfen geht dann auch schnell weg und ich muss nicht sterben. Das merke ich auch ohne Fitnessuhr, aber sie kann ja noch andere spannende Dinge.

(Anne Schüßler)

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