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10 receitas incríveis para fazer na Air Fryer

  1. Bife de frango com queijo parmesão Se você ainda não fez Frango Parmesão no tacho, considere este o seu convite para começar. Esta rece

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Arroz Jasmim

O arroz jasmim, jasmine ou, ainda, arroz Thai, é um arroz tailandês de grão longo que é amanteigado e perfumado, acompanha muito bem praticamente todos os pratos asiáticos. O arroz jasmim básico, cozido, sendo uma receita muito simples, é necessário contudo alguns cuidados.

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1 1/4 Chávena de arroz jasmim

1 Chávena de água

Sal

A proporção perfeita de arroz Jasmim para água é de 1 1/4 chávenas de água para 1 chávena de arroz Jasmim. Usar muita água resulta num arroz empapado! O arroz Jasmim perfeitamente cozido, deve ser macio (mas não em demasia), ligeiramente mastigável, ligeiramente pegajoso, perfumado e deve ser possível distinguir grãos individuais de arroz.

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Adicione o arroz, a água e o sal numa panela média. Mexa para combinar. Feche a panela com uma tampa bem apertada. Deixe ferver em lume médio, abaixe o lume e cozinhe por 12 minutos.

Retire a panela do lume, deixe o arroz descansar por 10 minutos (com a tampa fechada).

Solte o arroz com um garfo.

Um dos aspetos mais importante sobre cozinhar o arroz Jasmim, é a proporção certa de arroz para a água e uma tampa bem ajustada! Insistimos na tampa, porque se não for adequada à panela vai perder vapor durante o processo de cozedura e o arroz, por conta da diminuição da água, não cozerá tão bem, ficando rijo.

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Reposted from @fernandabrittoprotocolo Uma receita super simples e gostosa para o dia de Halloween, nada mais característico que um creme de abóbora! 🎃 #halloween #receitasimples #cozinhasimples #receitasfaceis #elegancia https://www.instagram.com/p/CkYxznYvMqH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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O mingau de aveia é uma ótima opção para lanche fit. 😋 Isso porque a aveia é ótima para trazer saciedade, além de regular o intestino. Para fazer um mingau é preciso separar: ✅ 1 xícara de leite ✅ 3 colheres de sopa de aveia em flocos ✅ 2 colheres de sopa de açúcar demerara A mistura de todos os ingredientes em fogo baixo vai resultar em uma textura cremosa. É possível acrescentar ainda frutas ou canela em pó a gosto. 😍 Gostou? Marque um amigo para ver também! SOLICITE ATENDIMENTO 📱 (11) 96139-0452 📍 Rua Francesco Coppini, 83 - Sala 311, Nova Gerty, São Caetano do Sul - SP - 09580-000 🏢 CRN: 69136 #receitas #receitasaudavel #SaoCaetanoDoSul #receitasimples #receitafit #receita (em São Caetano do Sul) https://www.instagram.com/p/CiFYKf8ODHM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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O brócolis é um alimento poderoso em nutrientes. Então, para variar o consumo, que tal fazer bolinhas de brócolis? ❤️🥬 Anote aí: 🥦 1 brócolis inteiro 🥦 2 dentes de alho 🥦 1/4 de xícara de farinha de rosca 🥦 1 ovo 🥦 1/4 de queijo branco 🥦 temperos da sua preferência O brócolis deve cozinhar por 2 minutos, depois disso, picar bastante e misturar com a farinha. Acrescentar os demais ingredientes e colocar para assar em forma untada, por 15 minutos, em 180 graus. 📌Gostou? Marque aqui alguém que ama brócolis!🥦 SOLICITE ATENDIMENTO 📞 (11) 96139-0452 📱 (11) 96139-0452 📍 Rua Francesco Coppini, 83 - Sala 311, Nova Gerty, São Caetano do Sul - SP - 09580-000 #receitafit #receitas #receitasimples #receita #receitasaudavel #SaoCaetanoDoSul (at São Caetano do Sul) https://www.instagram.com/p/Chwrk4_u9yp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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