#self reward

[nukhanaa089]

Uang Itu Waktu yang Kita Tukar: Tentang Self Reward

Sering kita dengar kalimat-kalimat seperti:

“Kerja keras dulu, self reward belakangan.”

“Nggak apa-apa jajan mahal, toh buat bahagia.”

“Gaji kan buat dinikmati, bukan ditabung semua.”

Dan semua itu tidak salah. Kita memang pantas menikmati hasil kerja. Kita berhak merayakan pencapaian. Tapi kadang, cara kita menikmati terasa seperti pelampiasan… bukan perayaan. Kita habiskan uang tanpa pernah bertanya:

“Berapa banyak hidup yang aku tukarkan demi ini?”

Mari kita lihat lebih dekat…

Kalau kamu bekerja di kota dengan UMR sekitar Rp4.500.000 per bulan, itu artinya, kalau dibagi ke waktu kerja normal (22 hari kerja, 8 jam per hari), setiap jam kerja kamu dibayar Rp25.568.

Artinya…

Segelas kopi seharga Rp45.000 di kafe artinya 1 jam 45 menit waktumu. Sepasang sepatu Rp750.000? Itu 29 jam kerja, atau hampir 4 hari kerja penuh. Dan sebuah iPhone Rp15.000.000? Itu 586 jam kerja, atau 2,5 bulan kerja TANPA kamu boleh makan, sewa tempat tinggal, atau hidup.

Itu angka kasar. Belum dihitung pajak, biaya makan, transport, dan tagihan harian lainnya. Jadi pertanyaannya sekarang bukan lagi “mampu beli atau nggak?”, tapi:

“Layakkah aku menukar segitu banyak waktu hidupku untuk ini?”

Kita Terlalu Cepat Membelanjakan dan Terlalu Lambat Merenung

Masalahnya bukan di kopi, bukan di sepatu, bukan di iPhone. Masalahnya di kesadaran.

Kita hidup di budaya yang merayakan konsumsi. Semua cepat, instan, impulsif. Dikasih diskon, langsung checkout. Dikasih embel-embel “healing”, langsung beli.

Tapi sangat jarang kita duduk sebentar dan bertanya:

Apakah aku beli ini karena aku benar-benar butuh, atau cuma ingin merasa “setara” dengan orang lain? Apakah ini bentuk penghargaan pada diri sendiri, atau pelarian dari kelelahan yang tak pernah selesai? Apakah ini benar-benar membuatku damai, atau hanya menunda kekosongan?

Uang adalah Kebebasan. Tapi Bukan Jika Semua Habis Dibelanjakan.

Kita sering merasa terjebak. Terpaksa kerja di tempat yang nggak kita suka. Terpaksa tahan dengan bos yang toksik. Terpaksa terima proyek dengan bayaran rendah.

Dan kita pikir, “Inilah hidup orang dewasa.”

Tapi apa benar? Apa iya satu-satunya pilihan adalah bertahan? Atau sebenarnya, kita hanya belum punya cukup uang untuk keluar?

Karena faktanya, uang bukan sekadar untuk membeli barang. Uang adalah pelindung, batas aman, tombol keluar. Saat kamu punya cukup uang, kamu punya pilihan.

Bisa bilang “tidak” ke kerja lembur yang merusak kesehatan. Bisa berhenti dari pekerjaan yang membuatmu kehilangan harga diri. Bisa rehat sebentar dan mengatur ulang hidup, tanpa takut kelaparan minggu depan.

Uang bukan solusi semua masalah, tapi ia bisa membebaskanmu dari tekanan yang membuatmu tidak bisa berpikir jernih.

Tapi, Bagaimana Kalau Aku Memang Butuh Melepas Penat?

Tentu saja boleh. Kita semua butuh pelarian kecil. Tapi jangan sampai pelarian itu justru mengunci kita semakin dalam di rutinitas yang menyiksa.

Jangan sampai “self reward” berubah jadi “self sabotage”.

Cobalah sesekali berpikir seperti ini:

Kopi Rp45.000 itu setara 2 jam hidupmu. Nongkrong seminggu 3 kali bisa berarti 6 jam hidupmu per minggu, 24 jam sebulan. Belanja online tiap malam bisa jadi ratusan jam kerja yang tak terasa.

Kamu bisa tetap beli. Tapi belilah dengan sadar. Kalau kamu tahu betul nilai dari waktu yang kamu tukarkan, kamu akan lebih menghargainya.

Menabung Itu Bukan Tentang Pelit, Tapi Tentang Memberi Waktu Untuk Diri Sendiri di Masa Depan

Uang yang kamu simpan hari ini, bukan semata soal angka di rekening. Itu adalah jam kerja yang kamu bebaskan untuk masa depanmu.

Menabung sekarang artinya kamu bisa istirahat tanpa rasa bersalah suatu hari nanti. Investasi kecil sekarang bisa jadi ruang untuk bilang “tidak” di masa depan. Uang darurat bisa jadi pelindung ketika hidup tiba-tiba menampar keras.

Uang Bisa Dibuat Lagi, Tapi Waktu Tidak Pernah Kembali

Setiap uang yang keluar adalah waktu yang tak akan kembali. Setiap barang yang kamu beli, secara tak langsung, kamu membayarnya dengan bagian dari hidupmu.

Jadi mulai hari ini, sebelum membeli apa pun, tanya lagi dalam hati:

“Apakah ini sebanding dengan waktu hidupku yang aku tukarkan untuknya?”

Karena kebebasan sejati bukan soal bisa beli apa saja, tapi bisa memilih untuk tidak membeli karena kamu tahu nilaimu lebih besar dari itu.

———

Aku menulis ini bukan karena sudah sepenuhnya bijak dalam mengelola uang dan waktu. Aku juga masih sering tergoda, masih belajar membedakan keinginan dan kebutuhan, masih jatuh dalam pola “reward dulu, mikir belakangan”.

Tapi aku percaya—kesadaran kecil seperti ini bisa jadi langkah awal. Untuk hidup yang lebih damai. Lebih tenang. Lebih merdeka.

Aku juga masih mengusahakannya.

Mari saling menguatkan, saling mendoakan, saling mendukung. Pelan-pelan… tapi tetap berjalan. 🌿

[estehmanistanpagula]

Terima kasih untuk selalu bertahan.

Meski terus dihantam kenyataan.

Belum lagi harapan yang tak sejalan.

Terima kasih, kamu, yang masih kuat untuk terus berjalan.

Wonosobo, 21 Juli 2022

01:21

[wedangrondehangat]

"Gaji" VS "Self-Reward"

Selalu ada hal yang menarik saat melihat curhatan orang lain di medsos, seperti curhatan yang kubaca lewat tweet berikut ini.

"Bisa jadi hal yang berpengaruh ketika kerja dengan gaji gede banget percuma, bakalan sama aja karena digunakan buat self-reward mulu atas kerja keras yang overload dan under pressure. Beda sama kerjaan sederhana tapi buat nyaman, banyak senengnya, bisa saving duit.

Salah satu faktor yang bisa bikin saving duit karena lingkungan kerjaan nyaman dan pekerjaan menyenangkan akan ikut membawa positive vibes juga buat diri sendiri, alhasil, banyak bersyukurnya, banyak sedekahnya, apa-apa bisa aja cukup. Karena auranya positif.

Kalau auranya sudah negatif alias under pressure terutama, banyak ngeluhnya, ngerasa dunia penuh, mau meledak. Pikiran isinya ingin yang enak-enak dong, makan enak misal, belanja sampai puas, bahkan pergi ke bar untuk sekedar "menenangkan diri" dari hiruk pikuk lelahnya bekerja."

Ini keras dan dalam banget, sih. Dan dari tweet ini aku baru sadar kenapa banyak orang yang padahal gajinya gede tapi terlihat seperti sulit mengatur keuangannya atau malah nampak boros kalau dilihat oleh orang sekitarnya.

Dari tweet ini aku tahu, bahwa barangkali mereka bukan sedang "boros" tapi sedang "self-reward". Memang sih agak cukup membahayakan self-reward yang berlebihan ini, tetapi ternyata self-reward ini sendiri punya faktor pendukung yang kuat sehingga orang-orang bergaji gede ini merasa berhak untuk menghabiskan gaji mereka. Ya jelas berhak, wong itu uang mereka sendiri.

Padahal kalau dipikir-pikir, saat kita mencari pekerjaan, niatnya gajinya nanti akan dipakai bayar macam-macam kebutuhan, bukan? Bahkan bisa jadi bagi sebagian orang self-reward tidak ada di dalam daftar kebutuhan mereka. Tetapi, lagi-lagi karena tekanan kerja yang melelahkan batin dan fisik, sehingga tiba-tiba ia merasa perlu untuk menghadiahi diri sendiri.

Ya memang tidak ada yang salah dengan hal itu, karena ternyata bisa jdi self-reward yang berlebihan ini memiliki akar masalah yang terletak pada faktor pendukungnya, yakni lingkungan pekerjaan yang bikin hati dan pikiran lelah.

Rasanya ingin semakin mengencangkan doaku:

Yaa Allah tolong beri hamba pekerjaan yang hamba sukai dan lingkungannya mampu mendukung hamba untuk semakin baik dari hari ke hari.

Yessss. Why? Sebenarnya banyak loker yang aku suka dan hampir mengirim lamaran ke sana, cuma karena aku tahu lingkungan di sana berpotensi tidak membuatku makin baik dari hari ke harinya, bahkan aku khawatir lingkungan tersebut cenderung merubahku dalam arti—akan membuatku banyak melanggar prinsipku sendiri. Aku tidak ingin mengorbankan prinsipku (yang menurutku baik untuk akhiratku) demi pekerjaan yang kusukai di dunia.

Bukan, bukan pekerjaan yang kusuka ini adalah pekerjaan yang tidak baik. Karena nyatanya banyak pekerjaan yang baik, hanya saja lingkungan dan teman-teman kerja yang tidak baik. Nah itu yang perlu kita perhatikan. Maukah kita tetap bertahan pada pekerjaan itu sementara teman-teman kerja selalu bikin makan hati? Sementara lingkungan kerja kita justru membuat hati kita sakit, prinsip kita berantakan, sikap kita tidak menjadi baik dari hari ke hari karena bawaannya selalu dongkol?

Nyatanya memang banyak orang yang resign dari pekerjaannya bukan karena kerjaannya melainkan karena atasannya, rekan kerjanya atau faktor eksternal lainnya.

Sebagian orang lainnya tetap bertahan karena tuntutan hidup. Wajar. Tidak apa juga. Menjadi ladang ujian tersendiri, dimana harus selalu menyediakan stock kesabaran lebih banyak. Yang terpenting semoga bertahannya kita pada pekerjaan kita karena perlu menafkahi keluarga adalah bentuk tanggungjawab kita dan melakukan hal itu semata-mata mengharap ridho Allah. Supaya Allah ridho dengan apa yang kita lakukan, bahwasannya kita bertahan agar keluarga tetap bisa makan. Selama pekerjaan tersebut baik dan di jalan yang Allah ridhoi. Tetapi jika pekerjaan tersebut saja kita tahu bahwa Allah tidak suka, bagaimana kita mau mengharap ridho-Nya?

Bdg, 17 Nov 2020 | 07.10 | @wedangrondehangat

[nomediocre]

Don't let me do ANYTHING right, because I'm rewarding myself after! 🤷

[colitishealingnat]

Taking a 2-day-Me-day

About that time of the month...Feeling under the weather...Taking a Me day or 2. My logic is that school is about 1hr away, today and tomorrow there’s not much going on that I can’t read up on myself or hand in online, I did very well on midterms so I aint sweating it and I’ve things I need to do like file my taxes, meal prep, buy a car, take care of my health, hit up the hot tub, hit up the sauna, go to yoga and the gym. Balancing and weighing priorities woot!

[tantedrago]

cleaning your flat can be quite rewarding... for example: i just found one and a half bottles of wine under my pile of laundry

[barcerita]

Merayakan Diri Sendiri

Pernah nggak, kamu menerima hadiah dari orang yang sepertinya mustahil untuk ngasih kamu hadiah?

Pernah nggak, kamu menerima perayaan dari setitik pencapaian yang mungkin menurut orang lain itu bukan pencapaian, tapi menurutmu adalah langkah yang sangat berarti?

Pernah nggak, kamu diperlakukan spesial padahal kamu sendiri nggak sedikitpun merasa pantas untuk diperlakukan seperti itu?

Jawaban dari ketiga pertanyaan tersebut pasti beragam. Ada yang pernah semua, ada yang pernah sebagian, bahkan ada yang belum pernah sama sekali. Nggak ada yang salah dengan menjawab berbeda. Satu hal yang aku yakini, “Pada dasarnya setiap orang mau hidupnya untuk dihargai”. Ini bukan seberapa besar bentuk penghargaan yang diberikan oleh orang lain, tapi seberapa berarti penghargaan itu sendiri.

Ada orang yang terbiasa menerima hadiah karena sejak kecil mungkin dibiasakan menerima imbalan ketika mencapai sebuah target. Ada juga orang yang menganggap hadiah adalah sebuah tindakan menghamburkan uang. Apakah itu salah? Tidak. Pribadi seseorang terbentuk dari lingkungan yang berbeda. Misalkan ada orang yang dari kecil sudah dirayakan ulang tahun oleh orang tuanya, bisa jadi akan merasa bahwa tiap tahun harus ada orang yang ikut merayakan ulang tahun bersamanya. Berbeda dengan orang yang sedari kecil tidak terbiasa merayakan ulang tahun. Bahagianya mungkin bukan berbentuk pesta perayaan, melainkan doa dari orang tua dan orang-orang yang disayanginya.

Menurutku, hadiah ataupun perayaan itu tergantung siapa yang memberi. Nominal tidak menjamin apakah hadiah akan berarti. Bukan menolak kekuatan uang, tapi aku rasa uang bukan satu-satunya sumber kebahagiaan. Aku akan sangat memaklumi jika ada sepasang kekasih yang saling bertemu dan memberi hadiah kecil semacam gantungan kunci murah akan lebih terlihat bahagia daripada saling membeli hadiah mahal tapi terhalang jarak dan waktu untuk bertemu. See? Uang kali ini kalah berarti dengan pertemuan.

Orang yang dari kecil jarang mendapatkan hadiah ataupun dirayakan pencapaiannya, akan terkesan seperti biasa saja menerimanya. Bukan, itu bukan tidak menghargai. Dia tidak tau harus bereaksi seperti apa. Bingung karena in adalah hal yang baru untuk hidupnya. Banyak pertanyaan yang timbul, “Apakah aku harus senang? Aku biasanya senang tanpa harus seperti ini”, “Ini gimana cara aku membalasnya?” atau bisa jadi, “Kalo aku menolak ini, apakah salah?”. Bingung, pasti. Dan bentuk bingung juga bermacam-macam. Ada yang bengong, terharu, bahkan marah juga bisa. Jujur saja itu semua sebenernya ya karena bingung. Apakah dalam lubuk hati orang semacam ini merasa senang? Harusnya sih selama masih manusia normal, ada hati kecilnya merasa senang. Senang karena pada akhirnya merasakan apa yang “normal” orang lain rasakan. Belum lagi kalo yang memberikan itu adalah orang yang berarti. Satu kalimat singkat saja seperti, “Kamu udah berjuang sejauh ini, semangat terus ya”, akan memberi damage critical untuk keruntuhan hati yang dari luar sok tegar itu.

Selain itu ada juga orang yang akhirnya memilih untuk merayakan pencapaian perjalan hidupnya dengan merayakannya sendiri. Memberi hadiah untuk dirinya sendiri. Apakah salah? Big No. Nggak ada yang salah dengan merayakan sendiri. Aku nggak pernah setuju dengan orang yang mutlak menyalahkan orang yang memberi self reward untuk dirinya. Gak ada yang salah dengan itu. Jika memang nggak ada orang lain yang bisa bikin bahagia, kenapa nggak bahagia itu dibuat sendiri? Yang penting kan bahagia dulu. Bukan berarti mengesampingkan fakta manusia adalah makhluk sosial, tapi harus logis bahwa pada akhirnya kita semua akan sendirian ketika mati. Semakin bertambah usia juga lingkaran pertemanan juga mengecil. Tidak, aku salah. Lingkaran pertemanan yang tersisa sampai detik ini adalah lingkaran pertemanan asli sedari dulu, selebihnya itu dulu adalah ilusi semu. Menganggap dekat tapi hanya sepihak.

Pada akhirnya aku hanya bisa berharap kita semua selalu diberi kewarasan untuk memilih berbahagia dengan cara masing-masing. Nggak perlu terlalu berharap kepada manusia lain untuk memberi kebahagiaan karena bahagia masih bisa diciptakan sendiri. Beli segala barang yang pengen dibeli, makan apapun yang ingin dimakan, pergi ke manapun yang ingin dikunjungi. Uang bisa dicari, tapi soal kesehatan jangan sampai lupa diri. Karena hidup akan lebih berarti jika hidup seperti Larry.

Happy Weekend.

[nofriyantea]