Menangkap Matahari Pertama Pulau Jawa Kamu ANAK KEREN yang suka menangkap Matahari terbit? Cuss ke Banyuwangi. Masyarakat Banyuwangi mendapatkan kesempatan istimewa bisa melihat Matahari terbit pertama dibandingkan orang-orang Jawa lainnya. Kamu juga bisa menjadi yang pertama menangkap Matahari terbit Pulau Jawa, di Banyuwangi. Tatap langsung, foto sepuasnya, dan nikmati hangatnya nikmat Tuhan berupa sinar Matahari pagi. Kalau mau, kamu bisa ke Bangsring Underwater (Bunder). Selain menikmati Matahari terbit, di Pantai Bangsring kamu bisa main kano, lakukan snorkeling, menyeberang ke Rumah Apung, datangi Klinik Hiu atau kasih makan ikan laut dengan cuilan-cuilan roti tawar. Bayangkan, roti tawar yang kamu lempar jadi keroyokan ikan laut yang tidak pernah habis berkumpul menunggu di depanmu. Memang selalu, datang ke Banyuwangi, pasti Anda ingin kembali besok-besoknya lagi. Women in pict : @duniaira Support to : @kemenpar @menpar.ariefyahya @banyuwangi_kab @azwaranas.a3 @banyuwangi_tourism @m_bramuda @marhen_banyuwangi @pesonaindonesiaofficial @wonderfulindonesia @fitricarlina @da2_danang - #majesticbanyuwangi #wonderfulindonesia #pesonaindonesia #pesonabanyuwangi #banyuwangikeren #banyuwangibagus #pariwisatabanyuwangi #wisatakebanyuwangi #wisatabanyuwangi #banyuwangitourism #banyuwangitour #banyuwangifestival #festivalbanyuwangi #banyuwangifestival2018 #festivalbanyuwangi2018 #ekowisatabanyuwangi #ekowisata #ecotour #ecotourism #ecobeach #naturebeach #beachtourism #beachlife #beachlifestyle #ecobeachresort #sunrise #beachsunrise #beachsunrises #wonderfulsunrise #sunrisespot #beautifulsunrise #goodsunrise #goodsunrises #coolsunrise #bigsunrise #goldsunrise #pantaibanyuwangi #wisatapantai #matahariterbit #sinarmatahari #sinarmataharipagi #sinarharapan #sunriseofjava #sunriseoftheday (di Pemda Banyuwangi)
Kesempatan Penghuni Kampus mencicipi dunia profesional, tanpa harus menanggung banyak tanggung jawab.
Banyak kampus yang menjadikan magang sebagai salah satu syarat kelulusan. Di sisi lain, perusahaan butuh banyak tenaga tambahan yang mau dibayar murah, bahkan nggak dibayar sekalipun. Meski begitu, bukan berarti Penghuni Kampus bisa menyia-nyiakan masa magang; yang penting kuota waktu terpenuhi, tapi nggak dapat ilmunya.
Masa magang alias internship adalah pengenalan dunia kerja. Ini kesempatan untuk Penghuni Kampus mencicipi dunia profesional, tanpa harus menanggung banyak tanggung jawab. Sayang kan kalau pengalaman ini lewat dengan datar-datar saja.
Adaptasi
Hal paling awal yang kita lakukan waktu berada dalam situasi baru adalah beradaptasi. Kenali siapa yang bertanggung jawab atas keberadaan kita di perusahaan, dan selalu minta bimbingan dari mereka kalau kesulitan. Di sela mengerjakan tugas yang diberikan, coba perhatikan sekitar dan pahami alur kerjanya. Kalau sudah paham, pacu diri untuk menyamakan alur dan ritme kerja dengan pegawai lainnya. Meski cuma “anak magang”, jangan pernah memberi diri sendiri kelonggaran dalam mengerjakan tugas yang diberikan.
Selalu Bilang "Iya"
Jangan menolak pekerjaan. Meskipun kita nggak tahu bisa mengerjakan dengan baik dan benar dan tepat waktu atau nggak, tetap terima tugas yang diberikan dan kerjakan semampunya. Sebagai anak magang, Penghuni Kampus boleh kok tanya kanan-kiri dan minta bantuan pegawai lain. Tapi sebelumnya tanya dulu ya, orang yang mau dimintai tolong lagi sibuk atau nggak. Meski pada akhirnya nggak bisa menyelesaikan suatu tugas, setidaknya tunjukkan usaha dalam menyelesaikan pekerjaan itu.
Tunjukkan Kemauan Belajar
Nggak segan bertanya dan mengakui kalau salah. Meski kadang ilmu yang kita dapat di kelas nggak dipakai di tempat kerja, jangan serta-merta menyanggah dengan sok tahu. Sampaikan pendapat dengan sopan dan rendah hati. Jangan cepat tersinggung kalau pendapat Penghuni Kampus nggak diterima. Kesampingkan idealisme dan tunjukkan keterbukaan untuk mempelajari hal-hal baru.
Minta Tugas
Jangan tunggu dikasih tugas. Setelah selesai mengerjakan satu pekerjaan, segera tanyakan apa lagi yang bisa Penghuni Kampus lakukan. Dengan sikap yang proaktif, para senior akan melihat kita benar-benar mau belajar mengemban tanggung jawab, bukan cuma memenuhi kuota magang. Lagi pula, semakin sering minta dikasih tugas, semakin besar variasi pekerjaan yang kemungkinan diberikan kepada Penghuni Kampus. Dengan begitu, kita juga jadi tahu di mana keunggulan dan kelemahan kita. Magang paling sedih adalah mengerjakan satu jenis pekerjaan dari awal sampai akhir, tanpa tahu hasilnya baik atau nggak.
Terlepas dari apa kebutuhannya, magang adalah simbiosis mutualisme antara pemagang dan perusahaan. Jadi, jangan cuma perusahaan yang memaksimalkan tenaga magang kita. Penghuni Kampus juga harus memaksimalkan kesempatan magang dengan menimba ilmu sebanyaknya. Selamat magang.
Setiap orang punya cara dan trik tersendiri untuk mengatasi stres. Kebanyakan orang akan merekomendasikan mengalihkan pikiran dengan melakukan aktivitas yang menenangkan. Tidak sedikit orang yang mengalihkan pikirannya dengan makan. Namun, ternyata ada beberapa makanan dengan kandungan yang dapat mengurangi stres.
Ikan
Mengonsumsi makanan laut yang mengandung asam lemak omega-3, seperti salmon dan tuna, dapat merendahkan kemungkinan depresi dan gangguan emosional lainnya. Omega-3 menjaga hormon stres kortisol dan adrenalin agar tak mencapai puncak. Berdasarkan sebuah studi, daging salmon juga mengandung protein tinggi, triptofan, yang ampuh mengobati stres.
Cokelat
Mengonsumsi cokelat memang terkenal bisa menimbulkan rasa rileks dan bahagia. Ternyata, kandungan kakao dalam cokelat hitam (dark chocolate) mampu mengurangi tingkat depresi. Selain itu, cokelat mengandung vitamin B yang bagus untuk kesehatan otak. Karena itu, makan cokelat bisa membangkitkan rasa santai dalam tubuh dan mengurangi stres.
Susu
Mengonsumsi susu sangat baik untuk tubuh, terutama sebelum memulai aktivitas. Minum susu juga dapat mengurangi stres. Itu karena susu mengandung asam lemak, seperti omega-3 yang dapat membuat tubuh lebih sehat dan pikiran positif.
Bayam
Stres bisa juga disebabkan kekurangan magnesium dalam tubuh. Magnesium adalah mineral yang bisa mengurangi stres pada tubuh dengan menghentikan tekanan darah yang meninggi. Mengonsumsi lima sendok makan bayam saat makan siang per hari bisa memenuhi 40 persen kebutuhan magnesium tubuh dan menyuplai vitamin B folat pada otak. Semakin tinggi konsentrasi folat dalam darah akan menurunkan suasana negatif dalam tubuh.
Avokad
Avokad memang bukan buah yang rasanya manis ketika dikonsumsi tanpa diolah. Meski demikian, avokad memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal dan potasium. Konon kandungan potasium dalam avokad lebih tinggi daripada pisang. Potasium dapat membantu menurunkan tekanan darah yang juga berpengaruh terhadap menurunnya kadar stres.
