#stresshantering

[psicoonline]

De acordo com dados do ISMA BR (International Stress Management Association BR), 72% dos brasileiros no mercado de trabalho sofrem de alguma efeito causado pelo estresse e 32% têm Burnout. Além disso, os dados também mostram que a cada 10 pessoas com Burnout, 9 continuam trabalhando e não procuram tratamento. Burnout é o estado máximo do estresse. O esgotamento que pode levar a morte, casos de depressão, suicídio e outros sintomas ou doenças. Como aqui achamos péssimo oferecer sintomas, a dica é, perceba se o equilíbrio entre o trabalho e as outras áreas da sua vida estão em conflito. Na dúvida procure um psico (psicólogo, psicóloga ou psiquiatra) e agende uma consulta ou sessões. #stressedout #stress #burnout #stresses #stressrelief #burnouts #stressed #stressfree #burnoutpasioncar #stresseating #asmr #burnoutpasióncar #stressedmom #slime #burnoutparadise #stressen #satisfying #burnoutking #stresseddepressedbutwelldressed #stresshantering #yosoypasioncar #hagaloudmismo #stresser #stressmanagement #escuderiapasioncar #stresse #burnoutsfordays #stresseater #stressa #sindromedeburnout Acesse: https://psico.online https://www.instagram.com/p/CLHN33TlRmA/?igshid=1qfjm4fm0skjs

[holisticentrepreneur-blog1]

NYTT AVSNITT - Stresshantering . . I veckans avsnitt presenterar vi Emanuel Nilsson, föreläsare och entreprenör. Emanuel är en otroligt driven och målfokuserad kille, med en ambitionsnivå som gjorde att att han gick så hårt in i vägen till den punkt att inte klarade av att göra sin egen frukost. I dagsläget föreläser Emanuel om utbrändhet och sund prestation. I detta avsnitt delar han med sig utav lärdomar, varningsignaler, om vägen tillbaka och om att prestera. Varmt välkomna att lyssna in! . . #stress #stresshantering #måbra #prestera #prestation #utbrändhet #föreläsare #podd #podcast #lördag #podcaster #acast #lördagsmys #lärdom #inspiration #ambition #entreprenör #entreprenörskap #startuplife #startuplife (at Östermalm, Stockholms Län, Sweden)

[psicoonline]

"O alto valor atribuído a cada minuto de tempo, a ideia da pressa-pressa como o objetivo mais importante da vida, é sem dúvida o mais perigoso inimigo da alegria.”... • Infelizmente perdi o artigo que lia sobre esse assunto enquanto procurava a referência da frase de hoje... Bom, não sei se ajuda mas começava com uma frase de Kierkegaard sobre a infelicidade e, no meio dele Hermann Hesse abordava um ensaio de 1905 intitulado "On Little Joys", encontrado em My Belief: Essays on Life and Art ( biblioteca pública )... Não achei a fonte da frase e ainda perdi o artigo. Perdi a batalha contra o relógio. Ou postava algum conteúdo ou nenhum. Mas qual o motivo da fonte? O que importa é o conteúdo! Não. Contexto também é importante e nosso mundo tem deixado ele de lado. • Exatamente na pressa-pressa amiga perigosa da infelicidade acabei escorregando hoje. Certo tempo eu falava para mais de uma pessoa: o que me deixa estressado não é ter diversos compromissos durante o dia. É acordar atrasado e a incrível sensação de estar atrasado o dia todo. Me estressa não dar atenção suficiente a alguém. Começando por mim. Passando pelos primeiros bom dia da rua ou online. O que me estressado é essa pressa pressa. E o que me frustra é querer algo maior e esquecer das coisas menores nesse meio tempo. Será que ando, então, estressado? - O que é permanecer nesse estado? Um problema? Sim e não. Vai depender da sua estrutura. Só que hoje, pra mim, estar atrasado... Já já é um stress... · · · · · #alegria #amor #stress #felicidades #stressrelief #alegriadeviver #felicidade #stressfree #felicidadesempre #asmr #alegriaalegria #gratidão #slime #alegría #love #satisfying #alegriasempre #felicidadeplena #stresshantering #alegrias #felicidadedefine #stressed #felicidadextrema #stressmanagement #alegriaeousadia #gratidao #stressedout #alegriaa Segue a gente é compartilhe o post. Marca o nosso @ e claro, visite psico.online Em breve episódio do podcast no ar. #psicoonline #feliz https://www.instagram.com/p/CGhi5YxFeGh/?igshid=1n80lu36emzr1

[friskbolaget]

När ledare inte vågar släppa taget slutar andra ta ansvar. 👉 Läs mer.

Att leda utan att stå i vägen 🌱

[friskbolaget]

Känner du igen dig i att vara för snäll på utsidan men tom på insidan? Fawning är stressresponsen som får dig att säga “det är lugnt” medan något i dig försvinner lite. I mitt nya blogginlägg berättar jag varför det händer – och hur du tar tillbaka dina gränser. 💚

Fawning- inte yawning

[nordicwellth1]

Toppfördelar med att Besöka en Klinik för Funktionsmedicin

När du känner dig trött, stressad eller ständigt sjuk är det lätt att bli frustrerad över traditionell vård som ofta fokuserar mer på att be

Toppfördelar med att Besöka en Klinik för Funktionsmedicin

När du känner dig trött, stressad eller ständigt sjuk är det lätt att bli frustrerad över traditionell vård som ofta fokuserar mer på att behandla symtom än på att hitta den verkliga orsaken. Om du har letat efter en mer holistisk, personlig och djupgående vårdupplevelse kan det vara dags att överväga att besöka en klinik för funktionsmedicin.

Till skillnad från konventionell medicin, som ofta använder läkemedel för att kontrollera symtom, går funktionsmedicin ett steg djupare. Den försöker ta reda på varför du upplever vissa symtom och vad i din kropp, miljö eller livsstil som kan ligga bakom dem.

Här är de främsta fördelarna med att besöka en funktionsmedicinsk klinik – och hur det kan bli en vändpunkt i din resa mot bättre hälsa.

1. Fokus på Grundorsaken

Funktionsmedicin handlar om att hitta grundorsaken till sjukdom – inte bara maskera symtomen med mediciner. Oavsett om du lider av trötthet, magproblem, ångest eller kronisk smärta, ställer funktionsmedicinska utövare frågan: “Varför händer detta?”

De analyserar genom:

Omfattande laboratorietester

Detaljerad hälso- och familjehistorik

Livsstilsbedömningar

Detta gör det möjligt att upptäcka obalanser och utlösande faktorer som lätt kan förbises i traditionella hälsokontroller.

2. Personliga Behandlingsplaner

Vi är alla unika – det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Funktionsmedicin förstår detta och skapar individuellt anpassad vård efter just dina behov.

Istället för ett standardrecept kan du få rekommendationer om:

För att läsa mer, besök länken ovan!

[friskbolaget]

Nu efter fem samtal så kan jag konstatera att jag förstår mig själv bättre, har en mycket bättre självbild och kan stå upp för mig själv. Jag står rakryggad i situationer som tidigare vållade problem. En stor klump i bröstet är borta! Läs mer: https://friskbolaget.wordpress.com/2025/02/13/fem-samtal-med-maria-min-resa-mot-sjalvinsikt/

View On WordPress

[friskbolaget]

Veckans lyckopiller! www.friskbolaget.se

Veckans lyckopiller