#zwangsgedanken

[plottwistedstory]

Ich erinner mich immer wieder selbst an alles was ich vergessen will. Damit ich es auch bloß nicht vergesse, es zu vergessen.

-plottwistedstory

[sonsuzakadarask]

Du kannst niemanden dazu zwingen, dich gut zu behandeln, aber du kannst sie dazu bringen, dass sie sich wünschen, sie hätten es doch lieber getan.

[raasveria]

"Kann's nich' abschalten. Kann's nich' kontrollieren. Besser is' ich werd verlieren."

-

[imkopfnovember]

Kopf: Weine leise, deine Eltern sollen nicht wissen, dass du Probleme hast.

[imkopfnovember]

Ich habe so große Angst, dass diese Beziehung langsam zerfällt.

[meinkampfgegendepression]

Die Zwangsgedanken kriegen mich nicht...

Manchmal wenn ich eine Serie schauen will, oder Bücher mit gewissen Themen lesen will, dann kommt in mir eine Angst hoch. Eine Angst das die Serie oder das Buch meine Zwangsgedanken triggern könnten. Vermutlich ist es sogar auch so, aber ich will mich nicht mehr davon beeinflussen lassen. Ich möchte diese Bücher lesen, und solche Serien schauen. Das werde ich von jetzt an. Gut vielleicht muss ich mich langsam ran tasten, damit sie mich nicht direkt überrumpeln. Ich scheiße auf die Zwangsgedanken, sollen sie doch kommen. Es sind schließlich nur Gedanken, nicht mehr und auch nicht weniger. Ich hab beschlossen ich bin ab jetzt einfach schneller...

Okay in paar Tagen schreibe ich hier soweit wieder was anderes. Aber heute zumindest bekommen sie mich nicht.

[die-zweifelkrankheit]

DIE ZWEIFELKRANKHEIT:

die zweifelkrankheit

Ein 100-DIN-A-4-seitiger Erfahrungsbericht von der Selbstheilung eines ehemals selber Betroffenen. Diese Niederschtrift beinhaltet die Quint

DIE ZWEIFELKRANKHEIT

Quintessenz der Erfahrungswerte einer Selbstheilung (in 7 1/2 Jahren Selbstversuch eines ehemals selbst Betroffenen), als 100-DIN-A4-seitige

DIE ZWEIFELKRANKHEIT:

--------------------------------------------------------------------------

drive.google.com/drive/folders/1GzicSXKXwqvHb9MK-x9TYnEIh64coL5g

dropbox.com/sh/xayqeb8f867qco8/AABJ1qms_oHm8Mb3VCcad99wa

dropbox.com/sh/ncm0xsbw6q9d28q/AADs1QnF6_Y31z6xkv91dzJta?dl=0

zweifelkrankheit.jimdofree.com/

die-zweifelkrankheit.jimdofree.com/

-------------------------------------------------------------------------

-> PDF-Datei:

100-seitiger Erfahrungsbericht eines ehemals selbst Betroffenen über Entstehung, Aufrechterhaltung und Heilung der Zweifelkrankheit, einschließlich Zwangsgedanken.

-------------------------------------------------------------------------

[lexiklecksi]

Ich erschaffe aus Angst Szenarien in meinem Kopf und merke zu spät, dass sie nur in meinem Kopf existieren. In der Zwischenzeit verhalte ich mich so, als wäre dieses Szenario bereits eingetreten und sorge damit unwissend dafür, dass das Szenario überhaupt erst ausgelöst wird. Ziemlich bescheuert, oder?

- Therapiestunde