Ana Barcellos

👩‍🏫 Educadora e desenvolvedora de pessoas 🤖 Scrum Master TI Inteligência Artificial 👩‍👧 Mãe e empreendedora 🦄 Em busca de uma vida marabrilhosa - [email protected] https://trabalhadanabeleza.jeunesseglobal.com 

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Olha esse #tbt da época de assessora de gestão de pessoas 😱. Não podia prever a guinada que minha carreira daria depois disso. Eu trabalhava no lugar que eu desejava desde o meu primeiro dia de BB: na Universidade Corporativa Banco do Brasil. Fazia o que gostava e seria promovida a assessora sênior em poucos meses. Foi quando recebi o convite para ir para a Diretoria de Tecnologia, recomeçar do zero uma carreira totalmente nova, como júnior. Não foi uma decisão fácil: meu coração ficou muito dividido, mas entendi que eu poderia continuar fazendo Educação e gestão de pessoas onde eu estivesse, porque isso faz parte da minha alma. Fui, na cara e na coragem, aprender coisas novas, viver coisas novas. Nove anos depois, posso dizer que foi a melhor decisão ever! Não tenha medo de mudar de rumos. Dificilmente teremos 100% de certeza, então o negócio é pensar: - Qual o pior dos cenários se der errado? Pode ser contornado de alguma forma? Geralmente há alternativas. - Mas... e se der certo, qual o meu ganho? Vale à pena o risco? Se sim, coragem e seja feliz! #carreira #transicaodecarreira #coragem #medo #trabalho #mulheresdenegocios #sucesso #decisao https://www.instagram.com/p/CMTDYOLME8G/?igshid=129bwsa06zlk4

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Parece uma coisa pequena, mas não é. Tire esse peso das suas costas. . . . . . . . . #ansiedade #curso #live #aula #queroaprender #mulherempreendedora #saudemental #ajuda #cursos #empreendedorismo #workshop #cursoonline #conhecimento #foco #autoestima #planejamento #metas #organizacao https://www.instagram.com/p/CMQSHWasvad/?igshid=1gw1dktexl9h7

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Nem te conto quantas msgs não lidas tem no meu whatsapp e email (pessoal e profissional) 🙈 Aprendendo a desapegar 🧘‍♀️ Conta aí se você tb já se perdeu tentando atender a tudo e a todos que requisitam a sua atenção - seja por whats, email, inbox, pessoalmente etc. Filosofia atual: se for importante e ficou pra trás sem querer, a pessoa vai te procurar de novo. Senão, não era importante 😉. Eu tenho critérios do que priorizo nas minhas valiosíssimas 24h do dia. E vc? PS: o texto no meu caderno é da Paula Abreu @escolhasuavida . . . . . . . . . . . . . . . #empreendertransforma #mentalidade #proposito #gestaodetempo #produtividade #organizacao #organizacaopessoal #planejamento #gestaodotempo #tempo #foco #resultados #disciplina #sucesso #sucesos #sucessofinanceiro #sucessopessoal https://www.instagram.com/p/CMFPcE-sVuk/?igshid=36ucl4dozsdt

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Acontece geralmente entre os 40 anos e os 50: dentro da nossa cabeça continua tudo igual, mas no espelho começamos a ver feições diferentes. Fica ainda mais claro qd comparamos fotos de agora com as de 15 anos atrás. Já aconteceu com vocês? 🙈 Parte disso acontece por causa da queda da nossa produção natural de colágeno - que já vinha diminuindo desde os 25, mas não tínhamos notado. Algumas pessoas não se incomodam, aceitam com naturalidade. Outras têm dificuldade até de se reconhecer. Eu confesso que entrei em crise quando minhas bochechas caíram - a gente sabe que vai acontecer, mas nunca achamos que será tão rápido. É natural e ok. Respira. O problema do envelhecimento nem é a aparência, mas sim algumas limitações que vêm junto. Para retardar isso, é importante cuidarmos da alimentação (qd necessário, suplementar), ter uma rotina de atividade física e, claro, de descanso. É hora de construirmos uma nova relação conosco mesmas. Tudo muda ... e tudo bem! Inclusive tudo bem entrar em crise 😉 #envelhecimento #envelhecimentosaudavel #rejuvenescimento #idadedaloba #mulherde40 #mulherde50 #juventude #semprejovem https://www.instagram.com/p/CL4qJVgs8yZ/?igshid=js1iztrg7wr9

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Acontece geralmente entre os 40 anos e os 50: dentro da nossa cabeça continua tudo igual, mas no espelho começamos a ver feições diferentes. Fica ainda mais claro qd comparamos fotos de agora com as de 15 anos atrás. Já aconteceu com vocês? 🙈 Parte disso acontece por causa da queda da nossa produção natural de colágeno - que já vinha diminuindo desde os 25, mas não tínhamos notado. Algumas pessoas não se incomodam, aceitam com naturalidade. Outras têm dificuldade até de se reconhecer. Eu confesso que entrei em crise quando minhas bochechas caíram - a gente sabe que vai acontecer, mas nunca achamos que será tão rápido. É natural e ok. Respira. O problema do envelhecimento nem é a aparência, mas sim algumas limitações que vêm junto. Para retardar isso, é importante cuidarmos da alimentação (qd necessário, suplementar), ter uma rotina de atividade física e, claro, de descanso. É hora de construirmos uma nova relação conosco mesmas. Tudo muda ... e tudo bem! Inclusive tudo bem entrar em crise 😉 #envelhecimento #envelhecimentosaudavel #rejuvenescimento #idadedaloba #mulherde40 #mulherde50 https://www.instagram.com/p/CL4piftMZZT/?igshid=1da0r4yrr6pc3

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Né? Sigamos pq a estrada é longa... #liberdade #libertacao #mulhereslivres #mulheresempoderadas https://www.instagram.com/p/CL0G9sEsc4g/?igshid=rbydek7ve9jy

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Não vai perder esse bate-papo incrível, né? Para de vergonha, mulher, porque isso só nos atrasa. Vem comigo e com a @mulhersemvergonhas Damaris Baldacci sábado às 18h30. 💃 Por um mundo sem vergonhas! Espero por você! #live #mulheres #empoderamentofeminino #mulherespoderosas #poder #mulheresempoderadas #mulheresfortes https://www.instagram.com/p/CLxQ1FNMIG3/?igshid=19ny61o3k3sxh

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Isso mexe com vcs como mexe comigo? #movimento #sonhos #liberdade #independencia #empreendedorismofeminino #juntaspodemosmais #time https://www.instagram.com/p/CLwQheWslcf/?igshid=klf4hk5l3g1y

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Quer saber o que se passa na minha cabeça enquanto estou fazendo isso? Aumenta o som pra ouvir meus pensamentos 😉 Se eu for comparar meu desempenho com o de outra pessoa, vou ficar frustrada. Então só comparo comigo mesma: como eu era no início e como estou agora. Pode não sair perfeito, mas eu tenho muito mais coragem e muito mais força do que antes - e tb me importo muito menos com o que os outros vão pensar. 😉 Serve pro pole, serve pra vida. PS: E o óculos? Estilo? Na minha cabeça, ele protege mais a mucosa dos olhos contra covid do que se estivesse sem. https://www.instagram.com/p/CLuKL-_g6Wb/?igshid=1kvymo22z11dq

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Lembrança do meu primeiro prêmio E-finance, em 2013🏆 Ganhamos com uma ferramenta de gestão de conhecimento baseada na colaboração - que, aliás, eu uso até hoje! Eu já fiz muitas coisas legais na minha carreira 🤩, mas admito que por essa eu tenho um carinho muito mais especial - que as outras não fiquem com ciúmes hehe. Acredito muito no poder da comunidade, das pessoas se juntando para complementar e potencializar talentos. E na gestão do conhecimento como estratégia de resultado e sustentabilidade dos negócios. Por mais que a vida tenha me mandado para outras áreas, percebo que eu sempre implemento ferramentas de gestão de conhecimento onde eu estou. Porque eu realmente entendo que é essencial. Concorda, @naara.miranda? 😉 PS: não sei se tenho mais saudades de viajar, de aglomeração ou do meu cabelo comprido 😉 #tbt #premio #gestao #gestaodoconhecimento #lideranca #wiki #colaboracao #mulheresdenegocios #mulhereslucrativas #mulheresnati #mulheresinvestidoras (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CLbwr3bsnKJ/?igshid=o10rtzz2kgc1

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Eu adoro grandes eventos - muitos de vocês sabem disso, porque me conheceram palestrando em algum deles long long ago 😉 Gosto do aprendizado, de conhecer pessoas novas, dos momentos de confraternização (happy hours e festas), de viajar para outras cidades (meus preferidos foram em Cancun e Praga) e do gás que a gente ganha neles. Eu geralmente saio de um evento como esse querendo conquistar o mundo💃 E sabe qual a consequência disso? Mais resultados! 😊 Os eventos online estão cumprindo parte desse papel e sou muito grata por eles existirem. Mas admito que sinto falta do calor humano, da mudança de ares, da música, das luzes - e tb de estar no palco compartilhando o meu conhecimento. É cansativo, mas é bom demais! E vc, tb está com saudade de uma aglomeração como essa? #evento #lead #lideranca #saopaulo #allianzparque https://www.instagram.com/p/CLZ7lCRgrZe/?igshid=m59f1td4puoa

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Não seja DESINFORMADA: mulheres têm celulite - sim, inclusive as que comentaram. Não PASSE A VERGONHA de achar que na vida real tem Photoshop. Não seja RIDÍCULA de ser fiscal do corpo alheio. Finalmente, não seja CRUEL (sim, isso mesmo) em tentar diminuir as pessoas por sua aparência física - seja por coisas normais, como celulite, seja por qualquer coisa. Se a parte que mais te chama a atenção nessa foto é a celulite, e não o beijo, tem alguma coisa errada. Moral da história: não deixe pessoas desinformadas, ridículas e crueis te fazerem sentir vergonha do seu próprio corpo. Elas que deveriam ter vergonha. #celulite #anitta #corpo #boaforma #bodypositive Imagem trazida do perfil @printsfeministas_ encontrada pelo perfil da @desin.fluencer. https://www.instagram.com/p/CLUTNNOsljZ/?igshid=1t2u0tt5y5d7u

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Pode resgatar memórias na sexta tb? As rebeldes podem 😉Minha primeira vez na Saks da 5th Avenue. Essa viagem pra NYC foi libertadora pra mim, em muitos sentidos. Eu diria que uma virada de página na minha vida! E essa foto mostra um marco: o exato momento em que eu entendi que eu posso me dar ao luxo de comprar marcas de luxo. Quem me conhece sabe que não sou esbanjadora, que não gosto de desperdício nem de ostentação. Mas eu gosto de coisas de qualidade! Aprendi a me presentear com coisas boas, porque eu mereço. Lição aprendida e incorporada na vida ❤️ #nyc #2010 #saks #dior #jeunesse #luxo #autoestima (em New York City) https://www.instagram.com/p/CLMUWoZMzWH/?igshid=1qxf3fwatj11t

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Aproveitando a vibe aventureira da semana passada, relembrando minha primeira vez numa caverna. E sim, eu assinei um termo assumindo minha responsabilidade caso eu me machucasse, ficasse paraplégica ou morresse 😱🤣 Curso de Espeleologia em 2013 - expedição ao Buraco das Andorinhas, em Formosa/GO. Aquela pergunta que eu adoro: qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? . . . #tbt #aventura #caverna #espeleologia https://www.instagram.com/p/CK4-D3Ns0Om/?igshid=1gksw9g37jrzo

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Lembra quando falei que um dos pilares da perda de peso é um bom plano de alimentação? Aqui explico um pouco melhor. 😊 . . . #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecimentosaudável https://www.instagram.com/p/CKzgM9bsJK_/?igshid=1rbvykmiestua

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Quase que não vivo uma das experiências mais incríveis da minha vida: andar de balão em Pirenópolis. Pelo "simples" motivo de ter fobia de altura 😱 Para vcs terem uma ideia, eu sinto pânico até em roda gigante. Mas tem duas frases que me acompanham desde que comecei a empreender há mais de 20 anos: 1. O medo não me domina. 2. Pensar no que te amedronta é pior do que a coisa em si. Certamente a noite anterior ao voo foi uma tortura, porque até então eu só estava pensando na aventura - e já tinha pesquisado para saber que o balão é a aeronave mais segura que existe e que não havia qualquer risco. Tambén tinha me certificado quanto ao protocolo de segurança da covid-19. Mas sabe aquela hora que vc deita a cabeça no travesseiro e os seus medos se agigantam? Pois é, foi uma noite do cão. O segredo é colocar o medo no seu lugar. Não ignorá-lo: compreendê-lo, acolher a si mesma e dar a ele o tamanho que ele deve ter. Se eu chorei quando estávamos subindo? Lógico! Só quem tem medo de altura pode imaginar o que senti naquela hora. Mas, quando estávamos lá em cima, eu fiz minha filha prometer que JAMAIS deixará que qualquer medo bobo roube dela qualquer oportunidade na vida. Falei pra sempre se lembrar daquele momento e de como a superação do meu medo nos trouxe uma das experiências mais espetaculares da nossa vida. Agora me conta: você, adulta, tem conseguido colocar o medo no lugar dele? Senão, o que falta pra isso? #enfrentandomedos #superacao #lideranca #empreender #empreendedorismofeminino #medo #balonismo #balao @balonismoempiri @balonismoempirenopolis https://www.instagram.com/p/CKuIoUvMy-R/?igshid=1c5g86pedmeld

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Saudade da clássica foto no espelho do hotel? ❤️😍 Essa era a foto mais tradicional do @trabalhada.na.beleza mas em 2020 não tivemos nenhuma 😥 Desafio: o que vcs enxergam de diferente agora? . . . . #pousada #hotel #viagem #ferias #pirenópolis (em Serra do Juá Pousada De Campo) https://www.instagram.com/p/CKhWeRDs4el/?igshid=1l2b60j0kuafi