Workout Maniac @workoutmaniac-blog - Tumblr Blog

(via https://www.youtube.com/watch?v=ePS1DMMiXQE)

#pompki #onearmpushup #step by step #pompki na jednej ręce

(via https://www.youtube.com/watch?v=xI-SS5Yc5DU)

#sport #triceps #trening #dieta #fitness

#ball #workout #core #stability #training #strength #workoutmaniac

Jak zrobić popularne ćwiczenie zwane smoczą flagą? W tym nagraniu masz odpowiedź, bruce lee i rocky będą z ciebie dumni, w końcu to było jedno z ich ulubionych ćwiczeń.

#bruce lee #rocky balboa #abs #dragon flag #workout #calesthenic

Trochę alternatywnych ćwiczeń na brzuch. :)

#abs #sixpack #calesthenic #workout

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Workout Maniac