Celeste! 🦋✨

Por favor não denunciem minha conta é sim voltada ao t.a, por favor vá embora!

[an4rexica]

GENTE PRECISO DE GRUPOS DO WHATS OU IG DE T.A ATIVos!!!

[an4rexica]

Bom dia!

Confesso que o começo sempre é difícil pra mim seja nf ou compulsoes

Ontem era pra mim ter ficado nas 700kcal

Eu comi muita coisa surtei geral.

Devo ainda sim ter ficado nas 1500kcal

Nao fico tao mal quanto antes e nao vou me punir que é muito pior, bom…

Tinha planos de ir comer fastfood com meu namorado e nao quero que o (ta) acabe com esses momentos bons de qualidade que temos, pensando nisso estou de nf ja vai fazer 20h (irei ficar 24) comerei meu lanche e iniciarei meu nf novamente, estou a base de OMAD

(Uma refeição por dia)

Tentar calcular quantas calorias vai ter no lanche q irei comer.

Beijinhos borboletas 🦋!!!

[an4rexica]

Faça sua escolha!

[an4rexica]

Boa noite Celeste aqui!!!

Total do dia até agora: ~642 kcal.

Almoco/cafe da tarde:2 pães frances com mussarela e peito de peru

Janta: 2ovos cozidos,100g d alface e rabanete

Bora de nf ate amanha!!!!! Beijosss!!!!!

[violetfaiiry]

Galera, fui de recovery e virei uma bola, estou voltando pra cá pra nunca mais sair…

[laricahx]

Isso me mudaria como imensa!!

[lillycachalote]

Como eu perdi 10kg em 20 dias

Lembrando que essa rotina não é nem um pouco viável!

Na época, eu havia ganhado peso e, por desespero, recorri a métodos extremos para emagrecer. Dividi 20 dias em três fases:

Dias 1 a 3: fiquei sem comer, mantendo um déficit diário de cerca de 4.400 kcal (considerando minha taxa basal).

Dias 4 a 22: consumia em média 900 kcal por dia, resultando em um déficit de aproximadamente 3.500 kcal.

Dias 23 a 25: reduzi ainda mais para 316 kcal, criando um déficit de cerca de 4.084 kcal.

No total, perdi em torno de 7 a 8 kg de gordura real.

Essa não foi uma rotina fácil nem segura. Fiz isso porque estava desesperada, tive recaídas durante o processo e nem sei se conseguiria repetir algo assim hoje.

[aly0kcall]

quem precisa de amigas Ana reblogue isso pra gnt ser amigas

[mydietcoke]

GENTE!!!

quem for ana brasileira rebloga aqui pra eu seguir todos vocês e a gente virar moots 🫰🏻

[silk-in]

quem diria que comer igual um javali ia me fazer reganhar todo o peso perdido

[an4rexica]

Meu Processo!!

Olá, eu gostaria de dizer que vou começar semana que vem!

“Celeste, porque não começa hoje?”

Então, Vou ver certinho pra comprar coisas pra dietinha e a famosa caneta milagrosa, alem disso pra nao engravidar vou tomar anticoncepcional, que por ser UMA bomba hormonal vai me inchar e engordar.

Entao, tenho que me programar,ja fui muito ativa no t.a quando eu tava no auge com outro pseudônimo (an4emia_) com meus 15 anos e 52kg (imc 19).

E entao fiz a bosta de um recovery porque eu tive anemia :/ e hoje estou com imc de 27 que entra em SOBREPESO, amigas ces tem nocao disso!??????? No auge dos meus 21 anos eu TO GORDA!.

chega disso!

Quero estar linda agora que estou namorando alguem que valha a pena e mesmo que ele diga que me goste assim, eu nao me gosto. Girls ces n tem nocao do tamanho do meu rosto KKKKKKKKK

“Im Back Bitches! 💋✨

[angelswould]

Não façam dias de nf, vocês vão ficar flácidas!

Eu sei que é desesperador ficar gorda, mas além do cabelo de vocês cair, vocês vão ficar flácidas e moles. Façam uma ou duas refeições por dia e treinem BASTANTE! Queimem calorias! Não façam 3/4/5 dias de nf!

Vocês não vão ficar bonitas se ficarem parecendo amoebas, e depois o peso volta todo de novo!

Ainda mais quando você já é extremamente grande, tem muita pele aí pra você deixar mole. Não deixem isso acontecer!

[laricahx]

𝑁𝑜́𝑠 𝑚𝑒𝑛𝑖𝑛𝑎𝑠, 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑢𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡𝑜 𝑛𝑜 𝑡𝑢𝑚𝑏𝑙𝑟 𝑒 𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑔𝑟𝑒𝑧𝑎, 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑡𝑜𝑑𝑜 𝑜 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑑𝑎 𝑒𝑟𝑟𝑎𝑑𝑜

[anii-anorika]

Comeu ? Então lembre-se disso...

(Deixando registrado para que eu me lembre das porquices que fiz )

[an4rexica]

Comer em 3 em 3 dias

(Pra mim, sua porca)

[watermelonfit2]

O vídeo está recebendo muito hate no tiktok

[yizbee]

uma coisa que aprendi: NUNCA fale que vc vai emagrecer ou está emagrecendo, exatamente para ninguém (que n vai te ajudar com isso, se for profissionais ok).

apenas apareça magra e veja a reação de choque, aos que não acharam q você seria capaz.

vc consegue 🪽

[lolitaed]